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Bedürfnisse im Dialog richtig kommunizieren – das ist die Leitidee des von Marshall Rosenberg, ein Schüler Carl Rogers, erdachten Konzepts "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK), auch sinnvollerweise besser "Wertschätzende Kommunikation" genannt. Die gelebte Kommunikation auf Basis dieses Konzeptes begründet eine empathische Grundhaltung auf Augenhöhe. Wertschätzende Kommunikation kann grundsätzlich in allen Konflikten angewendet werden – bei familiären Unstimmigkeiten oder auch bei diplomatischen Auseinandersetzungen. Rosenberg fasst das Konzept so übersichtlich zusammen: "Wenn ich
Wertschätzende Kommunikation mit Kindern – was heißt das eigentlich? "Lass das sein! " "Hör' auf zu schreien! " "Du sollst doch nicht hauen! " "Nein, nein, nein! " Jede Mama hat diese oder ähnliche Sätze schon oft gesagt. Kaum tut das Kind etwas, das die Mama unterbinden möchte, geht es los. Und sind wir ehrlich, auch wir selbst greifen oftmals zu solchen Formulierungen. Aber in der Reflexion fällt uns ganz schnell auf, dass diese Verbote und Maßregelungen meistens gar nichts bringen. Im Gegenteil, die Kinder machen munter weiter und die Mütter auch. Wertschätzende Kommunikation mit Kindern – LingufinoLingufino. Was entsteht ist eine Negativspirale, die niemandem hilft. Sowohl Kinder als auch Mamas sind irgendwann total gefrustet oder die Situation eskaliert mit Geschrei, zuschlagenden Türen und Tränen. Wertschätzende Kommunikation sieht aber eigentlich anders aus. Aber warum wirken diese Sätze eigentlich so schlecht bei unseren (Klein-)Kindern? Ganz einfach: Das Gehirn von Kindern filtert alle "unwichtigen" Wörter in einem Satz heraus und konzentriert sich ausschließlich auf das Wesentliche.
Die Trainerin Beate Brüggemeier, Expertin für Wertschätzende Kommunikation, führt sie auf ihrer Website auf: Alle Menschen wünschen sich die Erfüllung ihrer Bedürfnisse. Genau danach richtet sich ihr Verhalten Das eigene Bedürfnis hat dieselbe Wichtigkeit wie das des Gegenübers Menschen unterstützen andere gerne – sofern es auf freiwilliger Basis geschieht Wenn ein Mensch angreift, Vorwürfe macht oder beurteilt, hat das mit einem unerfüllten Bedürfnis zu tun Menschen haben immer eine Wahl: Sie können anderen das Leben schwer machen oder es bereichern Das menschliche Handeln richtet sich FÜR die eigenen Bedürfnisse, nicht GEGEN andere Kommen dir diese Grundannahmen schlüssig vor? Nö? SE_Wertschätzende Kommunikation. Kein Problem, dann brauchst du wahrscheinlich noch eine etwas genauere Erklärung. Fahren wir also fort. Mit der Giraffensprache. Wertschätzende Kommunikation – Giraffen- und Wolfssprache als Symbol Wahrscheinlich kennst du die Giraffensprache noch nicht. Beim Streiten benutzen die meisten Menschen nämlich lieber die Wolfssprache, was nicht so gut für eine konstruktive Klärung der Angelegenheit ist.
Eine Fähigkeit, die bei der gewaltfreien Kommunikation entscheidend ist. Wer lernt, achtsam zuzuhören, indem er zum Beispiel ohne Vorurteile die Worte des Gegenübers aufnimmt, dem gelingt es im Anschluss besser, respektvoll zu antworten und eine verbindende Kommunikation zu führen. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen spielt dabei eine große Rolle. Genau dabei können Achtsamkeitsübungen helfen. Mit Beiträgen wie Meditation und Achtsamkeit und Achtsamkeit für Kinder liefert das AOK Gesundheitsmagazin neue Impulse für eine gelungene Kommunikation im Alltag. Interview mit Beate Brüggemeier, Trainerin und Gründungsmitglied beim Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. (September 2021). Universität Würzburg: Wertschätzend miteinander kommunizieren. Marshall B. Wertschätzende kommunikation beispiele von. Rosenberg: Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens (2004). Junfermann, Paderborn.
Text Die Deutsche Schulakademie ist eine Initiative der Robert Bosch Stiftung, die sich zum Ziel gesetzt hat, die Modelle ausgezeichneter Praxis aus rund 15 Jahren Deutscher Schulpreis mit Hilfe von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern aufzubereiten und in die Breite zu tragen. Sie richtet sich mit ihren Angeboten an alle Schulen in Deutschland, stellt Materialien über gute Schulpraxis zur Verfügung, berät zu Fragen der Schul- und Unterrichtsentwicklung, organisiert innovative Fortbildungen und gestaltet umfangreiche Schulentwicklungsprogramme. Über uns Gemeinsam für mehr gute Schulen
Emotionen äußern (Emotionen als legitim wahrnehmen, die geäußert werden dürfen) 3. Bedürfnis benennen (Bedürfnisse sind unterschiedlich, trotzdem legitim) 4. Wunsch äußern (die mein Bedürfnis befriedigen könnte) Oftmals werden automatisch Bewertungen und Interpretationen aufgerufen, die eine empathische Kommunikation unmöglich machen. Bei der GfK sind Bedürfnisse und Gefühle die Grundlage für Mitgefühl. Beispiel Gewaltfreie Kommunikation in der Praxis Der Fahrer des Postautos fährt im verkehrsberuhigten Bereich, in dem Kinder spielen, immer viel zu schnell. Fragen Sie sich zunächst, welches Bedürfnis bei Ihnen hier nicht befriedigt wird bzw. in Konflikt gerät: Sie sorgen sich um die Kinder auf der Straße und möchten, dass sie in Sicherheit spielen können. Ihre Bedürfnisse nach Verlässlichkeit, Sicherheit, Eigenständigkeit und Ordnung sind vielleicht betroffen. Um den Perspektivwechsel zu vollziehen, fragen Sie sich, aus welchem Bedürfnis heraus der Paketfahrer das vielleicht tut. Wertschätzende kommunikation beispiele in paris. Wahrscheinlich hat er einen stressigen Zeitplan und muss die Pakete eng getaktet ausliefern.
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