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Es wird oft bei Meditationen genutzt, die am Unterbewusstsein arbeiten. Ra Ma Da Sa Sonne Mond Erde Unendlichkeit Sa Se So Hong Ich bin eins mit dem unendlichen Zyklus Dieses Mantra ist eines der wichtigstens Heilmantren im Kundalini Yoga. Es setzt Heilenergie frei, die Du anderen senden oder mit der DU DICH selbst heilen kannst. Es schafft eine tiefe, innere Ausgeglichenheit. Dieses Mantra ist wie ein kostbarer Diamant. Wahe Guru Ekstase, Freude Weisheit, das Weisheit bringende Die Dauer der Meditation Wenn Du 3 Minuten täglich meditierst, wirkt es auf das Magnetfeld, den Kreislauf, und die Zusammensetzung des Bluts. Wenn Du 11 Min. meditierst, beeinflusst es das Nervensystem und die Drüsen. Ra ma da sa bedeutung pa. Wenn Du 22 Min. meditierst, bringt es die drei Aspekte des Geistes (positiv/negativ/neutral) ins Gleichgewicht. Wenn Du 31 Min. meditierst, wirken die Drüsen, der Atem und die Konzentration auf der Ebene der Zellen und der Körperrhythmen. Wenn Du 62 Min. meditierst, wirkt es auf die graue Zellen des Neokortex im Gehirn.
5 Lucie Beyer – Om Shri Mahakalikayai Namaha Acroyoga-Yogini, Bodyworkerin und Thai Yogamasage-Ausbilderin Lucie liebt ein Mantra zur Anrufung der indischen Göttin Kali. Wer Lucie schon einmal erlebt hat, erkennt sofort ihre wundervolle Seele. Bestimmt unterstützt ihr Lieblingsmantra an Göttin Kali sie dabei, noch heller zu leuchten. Mehr zu "Lucy in the Sky" findest du auf ihrer Website. 6 Steven Lopez – Hare Krishna Mantra Der Musiker Steven Lopez begleitet Juli und andere Mantra-Künstler musikalisch und engagiert sich in Hamburg den Mantra-Singing-Circle zusammenzutrommeln, um gemeinsam Mantren zu singen. Mehr über seine Kirtan Class erfahrt ihr hier. Pin auf Heile. 7 Sabine Höpermann – Guru, Guru, Wahe Guru, Guru Ram Das, Guru Kundalini-Yogalehrerin bei Elbyogis () verwendet in ihren tollen Yogastunden oftmals Mantren, um die Übungen mit der Kraft der Mantren zu unterstützen. Dieses Mantra, weil es sich unter anderem so schön bei Kriyas, die auf das Herz und die Herzöffnung ausgerichtet sind, einsetzen lässt.
Dein unterbewusster "Schatten" wird integriert. 2, 5 Stunden verändert die Psyche in ihrem Zusammenspiel mit der elektromagnetischen Umgebung, so dass das Unterbewusste durch den umgebenden universellen Geist unterstützt wird. (Yogi Bhajan)
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