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Putengeschnetzeltes mit Zucchini - Fränkische Rezepte Zum Inhalt springen Rezepte Blog Merkliste Login Merkliste Login ALLE REZEPTE KATEGORIEN Beilagen Brotzeit & Aufstriche Getränke Grillen Hauptgerichte mit Fisch Hauptgerichte mit Fleisch Hauptgerichte vegetarisch Kuchen & Cupcakes Plätzchen Salate Suppen Süßes & Nachspeisen BLOG KOSTENLOSES E-BOOK WERBEN & KOOPERATIONEN REZEPT HOCHLADEN #gesund Gesunde Rezepte Eine ausgewogene und gesunde Ernährung steht bei euch im Mittelpunkt? Dann seid ihr hier genau richtig. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen: Hier findet ihr zahlreiche gesunde Rezepte aus der fränkischen Küche. Putengeschnetzeltes mit zucchini noodles. Fränkisch gesund kochen Gesunde Rezepte zum Abnehmen und für Kinder reihen sich neben schnelle Rezepte und gesunde Snacks. #günstig Günstige Rezepte Kochen muss nicht immer teuer sein. Hier findest du zahlreiche leckere Rezepte, bei denen du im Preis sparst, sicher jedoch nicht an der Qualität! Entdecke schnelle, einfache und gesunde fränkische Rezepte für jeden Tag.
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Zucchini dazugeben und ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten. Dabei oft umrühren. 3. Gemüse aus der Pfanne auf einen Teller geben und in derselben Pfanne restliches Olivenöl erhitzen, Putenstreifen anbraten und mit Salz würzen. 125 ml Wasser zufügen, kurz aufkochen und das Gemüse dazugeben. Putengeschnetzeltes mit zucchini bread. Umrühren vom Herd nehmen und Jogurt untermengen. Putengeschnetzeltes mit dem Reis auf einem Teller anrichten. Guten Appetit! Wichtiger Hinweis: Prüfen Sie die in den Rezepten gemachten (Nahrungsmittel-) Angaben beim Zubereiten der Speisen. Prüfen Sie die Angaben insbesondere in Bezug auf Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten und/oder Krankheiten. KochenOHNE übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Nutzungsbedingungen.
Vorbereitung 15 Min. Zubereitung 20 Min. Gesamtzeit 35 Min. Allergene enthält Milchprodukte Portionen 4 Portionen kcal pro Portion 379 kcal ▢ 500 g Putenfleisch ▢ 30 g Kokosöl zum Anbraten ▢ 1 Zucchini ~ 300g ▢ 1 Fenchelknolle ▢ 100 g Crème Fraîche ▢ 100 g Frischkäse ▢ 1 Zwiebel ▢ Salz ▢ Pfeffer ▢ Kräuter nach Belieben ▢ Zuerst das Putenfleisch in kleine, mundgerechte Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und erstmal wieder beiseite stellen. ▢ Nun die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und zusammen mit dem Kokosöl zum Anbraten in eine große Pfanne geben. Geschnetzeltes Mit Zucchini Rezepte | Chefkoch. ▢ Die Fleischstücke dazugeben und von allen Seiten gut anbraten. ▢ In der Zwischenzeit die Zucchini längs vierteln und in kleine Stücke schneiden. ▢ Bei der Fenchelknolle die Wurzel wegschneiden, den oberen Strunk ebenso, diesen aber beiseite legen, den brauchen wir noch. Dann die Fenchelknolle ebenso vierteln und in Scheiben schneiden. ▢ Wenn das Fleisch gut angebraten ist, Zucchini und Fenchel hinzugeben. ▢ Alles zusammen für etwa 10 Minuten weiter köcheln lassen.
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07. 2016 weiterlesen
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