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Low Carb Spargelsuppe - Kochen Gut | Arbeitszeit: 35 Minuten Vorbereitung: 15 Minuten Zubereitung: 20 Minuten Erste Schritte Schritt 1 Den Spargel abbrausen, das untere Drittel schälen und die Enden abschneiden. Die Spitzen abschneiden und die Stangen klein schneiden. Den Sellerie abbrausen, putzen und in Scheiben schneiden. Die Schalotte und den Knoblauch schälen und beides klein würfeln. Schritt 2 Die Brühe in einem Topf aufkochen lassen. Das vorbereitete Gemüse zugeben, mit Limettensaft, -abrieb, Salz und Pfeffer würzen und die Suppe ca. Spargelsuppe low carb bread. 15 Minuten leise köcheln lassen. Schritt 3 Die Minze abbrausen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Einige Blätter zum Garnieren beiseitelegen, den Rest zur Suppe geben und diese fein pürieren. Die Spargelspitzen in der Suppe einige Minuten gar ziehen lassen und abschmecken. Schritt 4 Den Feta klein würfeln und auf Schälchen verteilen. Die Suppe darüber geben und mit der übrigen Minze garnieren. Mit etwas Paprikapulver bestäubt servieren. Genießen Mark Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind.
Die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Für weitere zwei Minuten köcheln lassen. Mit dem Zauberstab pürieren und die restliche Butter einrühren. So entsteht eine schöne Sämigkeit. In zwei Schüsseln anrichten, mit Schnittlauch bestreuen, servieren und genießen. Dazu empfehlen wir selbstgebackenes Eiweißbrot oder Low-Carb-Brot: Low Carb Brot-Rezepte Eiweißbrot-Rezepte Tipp: Garnieren Sie dieses Suppe doch mit einem Löffel geröstete Mandeln. Diese harmonieren ausgezeichnet mit dem Aroma des Spargels. Spargelsuppe low carb ice cream. Weitere einfache Low-Carb-Rezepte: Empfehlen Sie uns weiter.
Verwalte Termine und bleibe motiviert. Echtes Hardcover mit Flachgummi- und Leseband. zum Tagebuch Speichere das Rezept Spargelsuppe mit Schinken direkt auf deiner Rezepte-Pinnwand. Das Rezept wurde gekocht von... Low-Carb können wir halt! Spargelsuppe low carb milk. Lina ( 616 Rezepte & Beiträge) Ich gehöre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist für die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hier koche und shoote ich für euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showküche. +49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)
Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Den restlichen Spargel, der am Schluss als Einlage in die Suppe kommt, in kleine Stücke schneiden und beiseite stellen. Die Suppe mit einem Pürierstab, in der Küchenmaschine oder im Mixer pürieren. Mit dem Pürierstab bildet sich eine Art Schaumkrone auf der Suppe, die das Süppchen zum Schaumsüppchen macht. Wurst in Streifen schneiden. (Welche du verwendest ist dir überlassen, ich habe hier Chorizo und Putenbraten gewählt. ) Die Wurst ohne zusätzliches Fett in einer Pfanne anbraten, bis sie knusprig ist. Low Carb Spargelsuppe - Kochen Gut | kochengut.de. Das fertige Süppchen in Schüsseln oder Tassen servieren und mit der gebratenen Wurst bestreuen. Guten Appetit und wie immer würde es mich freuen, wenn Du mir berichtest, wie es Dir geschmeckt hat! Achja, kennst Du schon unsere Gruppe bei Facebook? Da tauschen wir uns übers Abnehmen, Fitness, Gesundheit und diverse Rezepte, so wie meiner Methode " Abnehmen ohne Hunger " aus. Wir helfen uns in freundlicher Atmosphäre gegenseitig und ich verspreche Dir, es gibt keine falschen Fragen! Wir sind schon über 320.
Dann schau dir unser LCHF-Kochbuch mit saisonalen Rezepten an. Hier gibt es noch mehr Spargelrezepte – einfach aufs Bild klicken und schon bist du da! Spargel-Lachs-Pfanne Spargel Muffins Erdbeer-Spargel-Liebe Spargel-Auflauf