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Die wohl häufigste in Bezug auf die Übersetzung des Vinyasa-Yoga-Stils ist die folgende: "vi" bedeutet, dass etwas auf eine bestimmte Weise getan wird. "nyasa" heißt Platzieren. Es wird also etwas auf eine bestimmte Art platziert. In diesem Fall bezieht sich das auf Asana und Pranayama, die wir im Vinyasa-Yoga so beeinflussen, dass wir sie in Balance bringen, sie synchronisieren. Urlaub Yoga für Anfänger - RETTER Bio-Natur-Resort. Es ist selbstverständlich möglich, Atmung und Bewegung voneinander zu trennen. Doch beim Vinyasa-Yoga geht man davon aus, dass die Verbindung von beidem nun einmal in unserer Natur liegt und wir es somit nicht voneinander trennen sollten. Vinyasa Yoga - Wirkung Wer Vinyasa-Yoga übt, kann damit viel Positives für sich, seinen Geist, seinen Körper und seinen Alltag bewirken. Die Muskulatur wird - auch bis in die Tiefe - gekräftigt, da in diesem Stil auch körperlich fordernde Haltungen Anwendung finden. Durch die fließenden Übergänge der Asanas wird die Balance trainiert. Unsere Faszien werden im Vinyasa-Yoga gelockert und wir gelangen zu einem besseren Körpergefühl.
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Diesen Satz hat Walter, mein Co-Yogalehrer, geprägt. Damit ist gemeint, dass wir auf der Yogareise den Rahmen vorgeben. So haben wir zum Beispiel einen Wochenplan, wann welcher Ausflug ist oder wann die Wanderung stattfindet. Aber trotz der Vorgaben bleibt genügend Freiraum zum persönlichen Rückzug oder kleinen spontanen Aktivitäten in kleinern Gruppen. Das Motto "Jeder kann und keiner muss" schwingt immer mit. Wir als Organisatoren der Yogareisen empfehlen auch, nicht jede Aktivität mitzumachen, sondern einfach mal das Nichts-tun zu genießen. Ankommen, durchatmen und relaxen. Das besondere auf unseren Reisen ist auch, dass Du Land und Leute kennen lernst. Wir kennen uns an unsern Yogaplätzen bestens aus und wissen genau, welcher Ausflug sich lohnt. Gerade für Goa/Indien ist dieses Insiderwissen extrem wichtig, weil nur so die "magischen Momente" entstehen können. Wir zeigen Dir auf unseren Reisen die schönsten Plätze in der näheren Umgebung. Versprochen. 6. Es sind die Menschen, die eine Yogareise ausmachen Bild: Yogareise Goa/Indien Ich selbst fahre seit über 14 Jahren regelmäßig selbst auf Yogareisen.