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Der Geist schaltet ab, der Körper rüstet auf. Über Nacht, ganz automatisch. Bei Schlafmangel, Stress, Rauchen, falschem Essen und fehlender Bewegung hingegen stockt dieser Vorgang. «Wenn der Körper tagsüber mehr Schadstoffe ansammelt als er nachts entgiften kann, ist das natürliche Gleichgewicht gestört. Die Menschen sind müde, erschöpft, gereizt und unmotiviert», sagt Drogistin Cornelia Durrer von der Rotpunkt Apotheke & Drogerie Durrer&Näpflin in Stans NW. Entsäuern und entwässern mit basischen Badezusätzen - NATUR & HEILEN. «Im Winter noch mehr. Sie bewegen sich weniger, essen schwerer. Nach Mahlzeiten wie Raclette oder Fondue muss die Leber mehr arbeiten, um das Fett verdauen zu können. » Persönliches Entschlackungsprogramm mit Bedacht Es gibt allerdings eine Methode, Überflüssiges leichter loszuwerden. Cornelia Durrer ist überzeugt: «Eine Entschlackungskur hilft dem Körper. Gerade im Frühling, denn jetzt hat er die grösste Kraft, Gift- und Ballaststoffe auszuleiten. » Trotzdem rät die Drogistin von Radikallösungen ab. «Ein kompletter Verzicht auf alle Fette ist genauso ungeschickt wie das Anstreben märchenhafter Gewichtsziele.
Sie können Punkte zählen, bestimmte Lebensmittelkategorien auslassen oder die Zeit, in der Sie essen, begrenzen. Darüber hinaus sollten auch das Zählen von Kalorien und die Einschränkung der Nahrungsmenge, die Sie zu sich nehmen, vermieden werden. Eine Einschränkung der Kalorien oder der Kalorienzufuhr kann zu einer Gewichtszunahme führen. Es ist daher ratsam, Ihre Ernährung einzuschränken. Sie werden nicht nur abnehmen, sondern auch ein gesundes Verhältnis zum Essen pflegen. Entsäuerung mit schüssler salzen. Für weitere Informationen Ich Will Jetzt Endlich Abnehmen
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Guten Morgen an alle! Es wird hier soviel über entsäuern, entschlacken, Zellfit usw. geschrieben. Ich habe trotzdem mal eine Frage dazu. Welche Symptome zeigen mir denn eigentlich an, dass es Zeit ist, zu entschlacken, zu entsäuern? Es gibt so viele Threads zu diesem Thema und soviele Symptome, die dort auch genannt sind, wie z. B. Abnehmen im Forum : Themenvorschläge Umfrage der Woche » Unterstützung mit Schüssler Salzen. Ekzeme, Akne, Krustenbildung usw. Gehören auch Symptome wie körperliche Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Energiemangel, extreme Blähungen (besonders nachts oder in den frühen Morgenstunden!! ) dazu? Ich bin in letzter Zeit so schlaff, fühle mich wie eine 80jährige, bin müde, schlecht gelaunt, schlafe manchmal schlecht, werde nachts von meinen eigenen Blähungen wach, mir tun die Knochen weh (ich denke ständig, dass ich ´ne Grippe bekomme) und ich habe seit kurzer Zeit trockene Ekzeme auf den Wangen. Eisen und Ferritin sind ok, auch alle anderen Blutwerte, wie z. Blutbild und Schilddrüse. An meiner LI kann das auch nicht liegen (obwohl alle Symptome dafür sprechen würden!!
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