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Ziel diese Kurses ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen und das eigene Körpergefühl zu sensibilisieren. Das Wasser bewirkt eine Entlastung des Körpers und hilft Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Durch das Erlernern von speziellen Atem- und Entspannungsübungen können Sie die Kontaktaufnahme zu ihrem Kind vertiefen und sich für die bevorstehende Geburt stärken. 8 Abende je 60 Minuten Wasseraufenthalt Die Teilnahme kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft erfolgen. Termine Treffpunkt montags: 19:00 Uhr - Kursstunde von 19:15 ‒ 20:15 Uhr Kursdaten Corona bedingt pausiert dieser Kurs. Aquafit für schwangere exercises. Ort Bewegungsbad im Ambulanten Therapiezent-rum des Herzparks Mönchengladbach Louise-Gueury-Straße 400 41169 Mönchengladbach-Hardt Hebamme Melanie Opel Kontakt 02161-468530 Teilnahmegebühr 105 € (8 Einheiten je 60 min) Vor der ersten Kursstunde ist die Vorlage einer Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Gynäkologen erforderlich.
Aquafit ist die beste Art, sich in der Schwangerschaft sportlich zu bewegen. Der Auftrieb des Wassers entlastet Gelenke, Wirbelsäule und Sehnen. Der erste Kurs startet am 16. 03.
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11. 2021 in dieser Datenbank gelistet.
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