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Kabeljau ist ein Alleskönner unter den Speisefischen: Einfach zuzubereiten, hoher Nährstoffgehalt und super fettarm! Auch was die Zubereitung angeht ist der Fisch vielseitig, ob in der Pfanne, gedünstet oder aus dem Backofen. Wir haben heute ein Rezept für Kabeljau im Backofen für euch. Kabeljau mit gemüse im backofen in de. Kein Kabeljau im Haus? Na, dann schnappt euch jetzt eure Angelrute und ab ans Wasser! Zugegeben, da der Kabeljau ein Salzwasserfisch ist, muss man schon ein bisschen Glück mit dem Wohnort haben, um ein solches Exemplar zu fangen, aber vielleicht lohnt sich ja eine kleine Angeltour an die Nordsee im kommenden Herbst. Denn zwischen September und Dezember ist die Wahrscheinlichkeit auf einen Fang am höchsten! Für die Schönwetter-Angler: Auch zwischen April und September kann man Glück haben. Zutaten und Utensilien Zunächst einmal die kurze Liste für alles, was ihr für die Zubereitung braucht: ungefähr 1 Kilo Kabeljau, ohne Kopf, Flossen und Schwanz 500 gr Champignons eine Zwiebel 70 gr Butter Knoblauch nach Belieben (einige Zehen sollten es schon sein) 1 Bund Petersilie 3 EL Semmelbrösel/ Paniermehl Ein guter Schuss Weißwein Eine Auflaufform (groß genug für den Fisch und die restlichen Zutaten) Ein Stück Alufolie (groß genug, um die Auflaufform abzudecken) Kabeljau im Backofen zubereiten Zunächst einmal heizt ihr den Backofen auf 200° C vor.
Wenn die Masse zu trocken ist, kannst du einen Schuss Olivenöl hinzufügen. 1 EL Olivenöl in einer Auflaufform verteilen. Kabeljaufilets hineinlegen und die Paste darauf verstreichen. Das restliche Olivenöl darüber träufeln und 15 bis 20 Minuten zusammen mit dem Ofengemüse im heißen Backofen garen. Rindfleischvögel nach Nonnas Art - Annemarie Wildeisens KOCHEN. Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später.
Fisch mit Zucchini anrichten, mit Zitronegarnieren, mit dem Bohnen-Dip servieren. Dazu passt Röstbrot oder Ciabatta. Energie in kcal 355 / Portion Energie in kJ 1. 500 / Portion Kohlenhydrate 13g / Portion Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte dir auch gefallen Und noch mehr Fisch Rezepte
Nährwertangaben: Bei 2 Personen, enthalten 1 Portion Überbackenes Kabeljaufilet ca. 300 kcal und ca. 17 g Fett Verweis zu anderen Rezepten:
FONOS 87496 Ruß-/Partikelfilter EAN Nummer 32 77490 87496 2 Verpackungseinheit Paketmenge Handelsnummer Ersetzt Ersetzt durch Veränderbar - Nein Zur Selbstnutzung - Nein Zubehör - Nein Obligatorisch Anzeigen - Nein Gewicht [kg] 0, 24 Technische Informationsnummer Stock code: 77 Bei eBay prüfen WALKER TWINTEC 40 50 53 01 EAN Nummer für Hersteller-Abgasnorm EURO 4 (D4) IMASAF 21. 89.
Artikelnummer: 11017188 Diesel-Partikel-Filter: Prüfzeichen: E9-103R Material: Cordierit DPF und KAT kombiniert mit Montagematerial Artikelnummer: 10038894 Qualität: Cordierite Länge [mm]: 900 Gewicht[kg]: 7.
0 dCi150 PS • 110 KW • 02/2007 bis 12/2013KBA: 1329ABF, 1329AER, 3144AEUBaujahr bis 01/2010 Einbauseite mitte Baumuster Qashqai Abgasnorm Euro 4 (D4) Baujahr ab 02/2010 Einbauseite mitte TECDOC-Motornummer 22892 Baumuster Qashqai Abgasnorm Euro 4 (D4) Baujahr ab 02/2010 Einbauseite mitte TECDOC-Motornummer 22892 Baumuster Qashqai+2 Abgasnorm Euro 4 (D4) Baujahr ab 08/2008 Baujahr bis 01/2010 Einbauseite mitte TECDOC-Motornummer 22892 Baumuster Qashqai+2 Abgasnorm Euro 4 (D4) NISSAN QASHQAI / QASHQAI +2 I (J10, NJ10, JJ10E) 2. 0 dCi Allrad150 PS • 110 KW • 02/2007 bis 12/2013KBA: 1329ABH, 1329AES, 3144AEVBaujahr bis 01/2010 Einbauseite mitte Baumuster Qashqai Abgasnorm Euro 4 (D4) Baujahr ab 02/2010 Einbauseite mitte TECDOC-Motornummer 22892 Baumuster Qashqai Abgasnorm Euro 4 (D4) Baujahr ab 02/2010 Einbauseite mitte TECDOC-Motornummer 22892 Baumuster Qashqai+2 Abgasnorm Euro 4 (D4) Baujahr ab 08/2008 Baujahr bis 01/2010 Einbauseite mitte TECDOC-Motornummer 22892 Baumuster Qashqai+2 Abgasnorm Euro 4 (D4) Artikel kann von Abbildungen abweichen Vor dem Kauf Nach dem Kauf Weitere Hinweise