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Im Frühjahr gibt es auf dem Markt frisches Stielmus, auch Rübstiel oder westfälisch platt "Streppmaut" genannt. Bei Oma und bei Mama gab es damals oft das leckere Streppmaut: Stielmus mit Kartoffelpüree durcheinander (Stielmus-Eintopf). Auch im Rheinland ist dieses gesunde Gemüse-Gericht bekannt. Einfach lecker!! Basisch und vegan ist es noch dazu. Stielmus, Streppmaut oder Rübstiel – eine westfälisch-rheinländische Spezialität Nun entdeckte ich dieses Gemüse beim Gemüsehändler und war erstaunt, dass es Stielmus nicht nur kiloweise zu kaufen gibt, sondern auch in kleinen Portionen. Ich kannte das nämlich nur so, dass meine Mutter oder meine Oma im Frühjahr kiloweise Stielmus kochten und diese in Portionen einfroren. Stielmus hält sich nicht lange nach der Ernte und ist nur für 4 – 6 Wochen im Jahr frisch erhältlich – daher also das Marathonkochen… Das aber mache ich NICHT! Ich habe erstmal nur eine Pflanze gekauft und habe getestet, ob das meiner Familie schmeckt. Stielmus mit Fleischpflanzerl Rezepte - kochbar.de. Mit dem Thermomix ist das rheinisch-westfälische Stielmusgemüse mit Kartoffelpüree besonders einfach und schnell zuzubereiten.
Während der Kochzeit der Kartoffeln Stielmus waschen und die grünen Blätter von den Strünken trennen. Strünke in fingerbreite Stücke schneiden, Blätter grob hacken. In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen, 1 TL Salz beigeben und dann zunächst die Strünke für 3 Minuten allein, dann eine weitere Minute zusammen mit den beigefügten Bättern blanchieren, wobei das Wasser knapp unter kochend gehalten wird. Gemüse in ein Abtropfsieb abschütten und mit kaltem Wasser abschrecken. Mit etwas Butter zurück in einen kleinen Topf geben, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen, abschmecken und bei niedriger Hitze warm halten. In einer mittelgroße Pfanne etwas Butter bei Drittelhitze zerlassen. Vier Eier wie Spiegeleier hineingeben und zunächst vier Minuten bei Drittelhitze zugedeckt, dann weitere zwei Minuten ohne Deckel garen. Eier salzen. Kartoffelstampf in tiefe Teller geben, Stielmus daneben platzieren und darauf die Spiegeleier setzen. Das Gericht kostet übrigens fast nix, außer etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung.
Kategorie: Suppen & Eintöpfe Zutaten für 4 Personen 1 kg mehlig kochende Kartoffeln Stielmus 1 große Zwiebel 1 Esslöffel Butterschmalz 3 3/8 l Gemüsebrühe Salz. Pfeffer 150 g Schmand Zubereitung Kartoffeln waschen, schälen und in grobe Würfel schneiden. Vom Stielmus die oberen Blätter etwas abschneiden, Stielmus in etwa 3 cm lange Stückchen schneiden. Das untere Stück (Wurzel) entfernen. Stielmusstücke mit kaltem Wasser abspülen. Zwiebel würfeln, im heißen Butterschmalz glasig dünsten. Kartoffeln dazugeben, mit Gemüsebrühe aufgießen. Etwa 10 Minuten kochen lassen. Stielmusgemüse hinzugeben, weitere 15 Minuten garen. Wenn alles gar ist, mit dem Stampfer grob durchstampfen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Schmand verfeinern. Tipp Stielmus ist ein fein säuerliches Gemüse, das besonders im Rheinland und in Westfalen bekannt ist. Es wächst zur gleichen Zeit wie der Spargel und wurde früher in vielen Bauerngärten angebaut. Zum Stielmuseintopf schmecken Pfannkuchen oder Vollkornbrot, aber auch ein Bratwurstring oder ein Stück Kassler, das schon im Gemüse mitgekocht wird.