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Was also wie "Aloe Vera Nebenwirkungen" erscheint, ist lediglich ein Gewöhnungsprozess, den Sie ganz einfach abmildern können, wenn Sie die tägliche Verzehrmenge von normalerweise 60 bis 100 ml Aloe Vera Saft verringern bzw. den Saft nicht vor, sondern nach den Mahlzeiten zu sich nehmen und zwar solange, bis sich Ihr Organismus an die ihm "unverständlichen" Aktivitäten gewöhnt hat. Im allgemeinen vollzieht sich dieser Anpassungsprozess an diese Fülle von bioaktiven Nähr- und Vitalstoffen inklusive Sonnenenergie in wenigen Wochen. Bei Menschen, die über große Nährstoffdefizite verfügen, dauert es etwas länger. • Durch die enorme Energie, die im Aloe Vera Saft steckt, kann es zu anfänglichen Einschlafschwierigkeiten kommen, was besonders von älteren Menschen berichtet worden ist. Diese sogenannten Schwierigkeiten wurden jedoch nicht so beschrieben, wie bei zu viel Koffein durch den späten Genuß von Kaffee, wodurch eine sogenannte nervöse und aufgeputschte Wachheit erlebt wird, sondern entsprachen, ganz im Gegensatz zu Kaffee, einem vitalen und klaren Wachzustand, der dem nach einem erholsamen Schlaf entspricht.
Auch die Mineralien kommen nicht zu kurz. Aloe-Vera-Saft enthält Kalzium, Natrium, Kalium, Selen und Eisen und nicht zu vergessen gesunde Fette und eine Reihe von essentiellen Aminosäuren. 6. Blutzucker Wenn es eine Sache gibt, für die Aloe vera viel Aufmerksamkeit erhalten hat, ist es die Blutzuckerregulierung. Eine Studie im Jahr 2001 ergab, dass Aloe-Vera-Zellstoffextrakte eine hypoglykämische (blutzuckersenkende) Wirkung bei diabetischen Ratten hatten. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2006 knüpfte an diese Ergebnisse an und zeigte, dass die Phytosterole den Blutzuckerspiegel langfristig kontrollieren können und so hilfreich für Typ-2-Diabetiker sein könnten. Eine weitere Studie, auch aus dem Jahr 2006, ergab, dass Patienten, die 21 Tage lang Aloe-Vera-Extrakt einnahmen, ihren Nüchternblutzucker, Leber- und Nierencholesterin, Triglyceride, freie Fettsäuren und Phospholipide stark reduzieren konnten. 7. Entzündungshemmende Wirkung Entzündungen sind eine der führenden Ursachen für Autoimmunkrankheiten.
Genau jetzt sollten Sie reagieren und Ihren Darm aufräumen und wieder auf Vordermann bringen. Dazu müssen Sie aber nicht zwingend einen Arzt aufsuchen oder sich durch unzählige Hausmittel kämpfen. Eine Pflanze aus der Natur hat hier eine viel bessere und vor allem nachhaltige Wirkung. Es handelt sich hierbei um die Aloe Vera, die Ihnen dabei helfen kann, damit Ihr Darm wieder zu 100 Prozent funktioniert. Aloe Vera gibt es in vielen unterschiedlichen Varianten. Als Cremen, pur oder auch als Drink. Bei diesem Problem eignet sich am besten eine Trink-Kur, die über mehrere Wochen hinweg angewendet werden sollte. Bedenken Sie, dass es keine Sofortwirkung hat. Auch der Darm ist nicht von heute auf morgen erkrankt. Beide Vorgänge sind langsame Prozesse. Sie brauchen also ein wenig Geduld. Bereits nach wenigen Tagen werden Sie schon eine Besserung bemerken. Der eigentliche Effekt trinkt ca. nach 6 Wochen ein. Grundlegend wird eine Entschlackung jedoch über 3 Monate empfohlen. Die Leber mit Aloe Vera reinigen Nicht nur der Darm auch die Leber hat eine wichtige Funktion in unserem Körper.
Vorzüge der Zitrone Diese Zitrusfrucht zählt zu den besten leberreinigenden Nahrungsmitteln. Sie enthält viel Vitamin C sowie andere Antioxidantien, welche freie Radikale bekämpfen und das Immunsystem stärken. Die diuretischen und reinigenden Eigenschaften der Zitrone helfen bei der Ausleitung von Flüssigkeiten und Schadstoffen aus dem Körper, schützen deshalb vor chronischen Krankheiten und verbessern die Funktionen der wichtigsten Organe. Darüber hinaus fördert die Zitrone die Verdauung, indem sie Entzündungen, Schmerzen und andere Beschwerden im Bauchbereich lindert. Vorzüge der Minze Die Minze regt Leber und Galle an und zeichnet sich durch verdauungsfördernde Eigenschaften aus, die Entzündungen, Blähungen oder andere lästige Magenbeschwerden lindern. Sie unterstützt ebenfalls die Entgiftung der Leber und die Ausleitung von Schadstoffen aus dem Körper, wodurch die Organfunktionen verbessert werden. Vorzüge von Kurkuma Dieses in der Küche vielfach verwendete Gewürz wirkt stark antioxidativ und hilft überdies Schadstoffe aus dem Körper auszustoßen.