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Extra hoher Anteil Sahnesoße, ideal als Beilagen oder Grundlage eigener Kreationen. Inhaltsstoffe 60% Kartoffeln, 40% Soße [Wasser, Mager milch, Rapsöl, 3, 5% Schlagsahne ( Milch), Ei gelb aus Bodenhaltung, Salz, Zucker, Käsepulver ( Milch), modifizierte Maisstärke, Aromen, Dextrose, Stabilisatoren: Guarkernmehl und Diphosphate, Gewürze, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver]. Zubereitung Ofen Ofen: 15 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 200°C erwärmen. Mikrowelle Mikrowelle: ca. 1 Minute pro 100g Product bei 1000 Watt Wärme. Produktspezifikation Art-Nr. : 131883 EAN Code Verpackung: 8711118011384 EAN Code Einheit: 8711118008612 Haltbarkeit: 35 Tage Lagertemperatur: 0°C - +7°C Nährwert pro 100 Gramm Energie (kJ): 590 Energie (kcal): 142 Fett: 9. 8 Davon gesättigte Fettsäuren: 2. Kartoffelauflauf Sahnig | Peka. 0 Kohlenhydrate: 10. 6 davon Zucker: 1. 6 Ballatstoffe: Eiweiß: 2. 1 Salz: 1. 16
schmeckt statt Schlagsahne auch ein Klecks Natur- oder Vanillejoghurt vorzüglich. Und die Sahnetorte? Beim Genuss eines cremigen Quarkkuchens wird keiner mehr die Sahne vermissen. Probieren Sie es aus! Die meisten Sahnedesserts schmecken auch mit Joghurt und Mager- oder Halbfettquark zubereitet lecker. Sahne enthält 30 Gramm Fett, davon hauptsächlich gesättigte Fettsäuren sowie 292 Kilokalorien pro 100 Gramm. Sahne hin und wieder beim Kochen durch fettärmere Lebensmittel zu ersetzen kann helfen einige Kalorien und Fett zu sparen. Das sind die besten Sahnealternativen: Soßen und Suppen: Saure Sahne, Kaffeesahne, Sojacreme oder Milch. Rohe, geriebene Kartoffel zum Binden oder Andicken. Kartoffel Auflauf Mit Rahmsauce Rezepte | Chefkoch. Aufläufe und Gratins: Saure Sahne, Sojacreme, Milch und Ei, fettarmer Frischkäse oder Ricotta. Desserts: Joghurt und Mager- oder Halbfettquark.
Kartoffelauflauf Rezept Bild ©Thomas Sixt Foodfotograf. von Thomas Sixt Servus, ich bin Koch und Food Fotograf. Das Vermitteln von Kochwissen ist meine große Leidenschaft. Jeder kann Selberkochen und mit diesem Foodblog möchte ich zum Gelingen beitragen. Kochfragen beantworte ich Dir gerne am Ende der Artikel. Viel Spaß und Gutes Gelingen! In diesem Beitrag zeige ich Dir dir meine Kartoffelauflauf Rezept. Es stammt aus meinem ersten Kochbuch: Der Minutenkoch – hneller. Ich habe das Gericht in den letzten Jahren vielfach optimiert und verfeinert. Neben der Kartoffel als Hauptzutat kommen zusätzlich Zucchini in den Auflauf. Mit etwas Geschick schaffst Du die Vorbereitung in weniger als 15 Minuten. Kartoffel Auflauf Sahne Soße Rezepte | Chefkoch. Danach erledigt der Backofen die Arbeit und Du kannst dich schon für das Abendessen fein machen. Wünsche Dir gutes Gelingen und freue mich auf Kommentare am Ende der Seite. 1. Einkaufsliste für Kartoffelauflauf Du benötigst: festkochende Kartoffeln Zucchini Sahne Knoblauch Gemüsebrühe (Würfel oder Pulver) Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Muskat Etwas Käse, zum Beispiel frisch geriebenen Emmentaler für das Finish Die genauen Mengenangaben findest Du weiter unten auf der Seite.