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Teig zu dünnen Fladen ausrollen und auf mit Backpapier ausgekleidete, leicht bemehlte Backbleche verteilen. Fladen mit Sauerrahmmasse bestreichen und mit Rosenkohl, Zwiebeln und Walnusskernen belegen. Den Flammkuchen in den mittleren Einschubleisten zehn bis zwölf Minuten knusprig backen. Pecorino in Späne hobeln und die heißen Flammkuchen damit bestreuen. Gerichte mit rosenkohl vegetarisch. Probieren Sie auch viele weitere Rosenkohl-Rezepte! weniger schritte anzeigen alle schritte anzeigen Nährwerte Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. 400 kJ/2. 000 kcal) Energie Kalorien Kohlenhydrate Fett Eiweiß
Sie verfügt auch über sehr wenig Fett und ist ein optimaler Eiweißlieferant. Zum Rezept
simpel 4, 55/5 (73) Rosenkohl mit Parmesan Cavolini al parmigiano 15 Min. simpel 4, 51/5 (33) Rosenkohl-Linsen-Curry 25 Min. normal 4, 47/5 (114) Chili-Rosenkohl mit Knoblauch 20 Min. normal 4, 41/5 (124) Rosenkohl mal anders mal anders 30 Min. normal 4, 41/5 (192) Rosenkohl-Curry köstlicher Rosenkohleintopf - mal ganz exotisch 30 Min. normal 4, 39/5 (141) Gnocchi-Pfanne mit Rosenkohl wunderbares Wintergericht 15 Min. Rosenkohl-Rezepte: Die besten Ideen | BRIGITTE.de. normal 4, 32/5 (42) Rosenkohl-Quiche vegetarisch 45 Min. normal 4, 29/5 (226) Rosenkohl mit knuspriger Käsekruste schnell und einfach gemacht 15 Min. normal 4, 2/5 (164) Überbackener Rosenkohl mit Kartoffelkruste 30 Min. normal 4, 18/5 (174) Rosenkohl so schmeckt er allen 25 Min. simpel 4, 15/5 (115) Rosenkohl in Apfel - Curry - Rahm 25 Min. normal 4, 13/5 (54) Rosenkohl mit Sauce 20 Min. normal 4, 07/5 (164) Käse-Hörnli mit Rosenkohl schnelles Pfannengericht 20 Min. normal 4, 5/5 (26) Rosenkohl und Kürbis aus dem Backofen mit Pekannüssen und Cranberries 15 Min.