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Bei einer festen Zahnspange mit Drähten, Brackets und einem Retainer hinter den Zähnen ist das aber extrem schwer. Empfehlenswert ist deshalb ein Waterflosser. Das ist ein kleines Gerät, das Wasser mit hohem Druck versprüht und so die Essensreste aus deinen Zwischenräumen katapultiert. Diese Art ist schonend für die Zähne, einfacher in der Handhabung und umweltfreundlicher! 4. Zahnspangen – Arten im Überblick | ERGOimpulse. Genug trinken – aber das Richtige… Ausreichend zu trinken, ist extrem wichtig wenn es zur Zahnhygiene kommt. Denn durch ausreichend Wasser produziert der Mund Speichel und der ist am effektivsten, um den Mund sauber zu halten. Im besten Fall kann er Essensreste und Bakterien nämlich einfach wegschwemmen. Wenn du zu wenig trinkst, kann das ekelige Folgen haben, denn du wirst schnell merken, dass dein Mundgeruch zunimmt. Um deinen Mund sauber zu halten solltest du deshalb vor allem Wasser und Tee trinken. Alkohol ist in diesem Fall tabu, denn er trocknet den Mund nur weiter aus. 5. Finger weg von klebrigen Leckereien Wer eine feste Zahnspange trägt, wird schnell merken, dass Süßigkeiten essen nicht mehr halb so viel Spaß mehr macht wie vorher.
Schonendes, aber gründliches Zähneputzen Eine Zahnspange kann das Zähneputzen erschweren, deshalb solltest Du besonders vorsichtig putzen. Setze die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleisch an, um die Zahnoberfläche optimal zu erreichen. Feste Zahnspange: Die richtige Pflege für ein tolles Lächeln - wmn. Wenn Du eine Zahnspange trägst, kannst Du eine Reisezahnbürste einpacken, um unterwegs Lebensmittel aus den Brackets zu entfernen. Durch regelmäßiges Reinigen Deiner Zähne kannst Du schädliche Plaque- und damit auch Zahnsteinablagerungen verhindern. So kannst Du dazu beitragen, dass Deine Zähne sauber und gesund bleiben, auch mit einer festen Zahnspange. Hier gibt es auch spezielle Zahnbürsten, die Du verwenden kannst.