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Gebe die restlichen Zutaten mit dem Spinat zusammen und form kleine Frikadellen, ich konnte 13 Stück aus der Masse formen. Brate die low carb Frikadellen nun in einem Öl oder Fett deiner Wahl schön knusprig. Rezept Hinweise Nährwerte pro Frikadelle (Zutaten ergeben 13 Frikadellen) liegen bei: 130 Kalorien, 10g Fett, 9, 6g Protein, 0, 3g Kohlenhydrate
Die low carb Feta Frikadellen - Fitneo Rezept drucken Die low carb Feta Frikadellen Die low carb Feta Frikadellen schmeckt nicht nur echt lecker, sondern sie geben eurem Körper auch einen riesen Schub an Proteinen die er in harten Trainingszeiten benötigt. Wer dazu auch noch auf Kohlenhydrate verzichten will, ist hier genau richtig aufgehoben. Auch interessant
Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie und Schnittlauch hacken. Für den Salat 1 gehackte Zwiebel, Tomaten, Gurken, Schnittlauch und Feta in einer Schüssel vermengen. Olivenöl und Balsamico hinzugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermengen. Hackfleisch in eine Schüssel geben. Senf, Petersilie, Zwiebel, Majoran, Knoblauch und das Ei hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und zu einem gleichmäßigen Fleischteig verkneten. Aus der Fleischmasse etwas 8 Kugeln formen und platt drücken. Das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen bei mittlerer Hitze etwa 3-5 Minuten anbraten. Die fertigen Frikadellen mit dem Salat anrichten und servieren. Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools Du erhältst kostenlosen Zugang zu Wochenplänen, Lebensmittelliste & bekommst regelmäßig neue Rezepte & Angebote. Rezept-Beschreibung Weitere Tipps für die perfekte Zubereitung Frikadellen sind ein Klassiker und dürfen darum auch nicht im Low-Carb Ernährungsplan fehlen. Im Sommer soll es lieber leicht als deftig sein?
ROTKOHLSALAT MIT ORANGEN Frikadellen mit Feta Vorbereitungszeit 5 Min. Zubereitungszeit 20 Min. 500 g Rinderhackfleisch 1 kleine Zwiebel 3 EL kernige Haferflocken 1 Ei 1 TL Salz Pfeffer, Paprikapulver nach Geschmack 1 TL Senf 7 Stücke Fetakäse Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Fetakäse in sieben grobe Würfel schneiden. Alle Zutaten, bis auf den Feta in einer großen Schüssel gut mischen, bis eine glatte Masse entstanden ist. Aus der Fleischmasse sieben Frikadellen formen, ein Loch in die Mitte drücken und ein Stück Fetakäse hineingegeben, das Loch wieder schließen. Eine große Pfanne erhitzen, alle Frikadellen in einem Schwung bei mittlerer Hitze braten, sobald sie bräunlich werden, wenden. Die Frikadellen fertig braten, dann aus der Pfanne nehmen und Servieren. Keyword Frikadelle, Hackfleisch Falls du noch einen passenden Dip zu deinen Frikadellen mit Feta suchst, gehe einfach auf das Bild! KRÄUTERQUARK SELBSTGEMACHTER TOMATENDIP MIT KNOBLAUCH Viel Spaß bei nachmachen! Gefällt dir meine Seite?
Gebaut wird überall, und das zu jeder Zeit! Die Allgemeine Bauzeitung (ABZ) begleitet das gesamte Baugewerbe. Als Wochenzeitung orientieren wir uns am Takt unserer Branche. Schnell, sachlich und neutral - so sind wir Deutschlands meistgelesene Bauchfachzeitung geworden.
"Ich möchte mich herzlich für Ihren Einsatz in diesem Jahr bedanken, hoffe weiterhin auf eine gute Zusammenarbeit und wünsche Ihnen und Ihrer Familie einige geruhsame Feiertage. Mit besten Grüßen" "Dass wir so erfolgreich waren, liegt an jedem einzelnen Mitarbeiter – deshalb heute mein ganz persönlicher Dank an Sie. Ich hoffe, dass Sie sich an den kommenden Weihnachtsfeiertagen ganz Ihrer Familie widmen können und mit ihr zusammen ein harmonisches und glückliches Fest feiern! " "Das vergangene Jahr war für uns ein sehr erfolgreiches Jahr. Wir haben viele Projekte umsetzen können und Sie haben maßgeblich zu unserem Erfolg beigetragen. Gerade Ihr Engagement in kritischen Kundensituationen hat uns oft geholfen. Martin Kurz | Kino-Zeit. Vielen Dank für Ihren tollen Einsatz. Nun ist es aber auch an der Zeit, einmal an sich zu denken und die Weihnachtstage im Kreise Ihrer Familie zu feiern. Nutzen Sie die besinnlichen Weihnachtstage um neue Kraft zu sammeln. Beste Weihnachtsgrüße Ihr…"
Wir wünschen Ihnen, Ihren Mitarbeitern und Angehörigen eine besinnliche Adventszeit, ein friedvolles Weihnachtsfest und für das neue Jahr Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg. " Weihnachtswünsche an Mitarbeiter In vielen Firmen ist es üblich, Weihnachtswünsche an Mitarbeiter auszusprechen. Das kann in sehr unterschiedlichen Formen erfolgen. Sei es als E-Mail von der Geschäftsführung an alle Mitarbeiter, als Brief oder aber auch hier in Form einer schönen selbst gestalteten Weihnachtskarte. Denken Sie bei den Weihnachtsgrüßen daran, dass Sie eine Wertschätzung damit aussprechen wollen. Kurz korrigiert - channelpartner.de. Nutzen Sie die Weihnachtswünsche als kleines Motivationsmittel. Sie können in den betrieblichen Weihnachtskarten an Ihre Mitarbeiter auch ein wenig die Erfolge des vergangenen Jahres aufführen, sollten aber auf jeden Fall auch klar herausstellen, dass nun die Zeit für die Familie ist. Nachfolgend sind ein paar Beispieltexte aufgeführt. Hier liegt es aber an Ihnen, in Ihren eigenen Worten die passenden Weihnachtswünsche zu finden.