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Der Coach muss Respekt und Toleranz mitbringen und den Coachee dabei unterstützen, Lösungen mit seiner eigenen Landkarte zu finden. Die Landkarte des Coachs kann dabei helfen Hypothesen zu bilden, darf jedoch niemals zum Maßstab und Ratschlaggeber werden. Der Coachee bleibt Experte für seinen Prozess. Die Karte der Befindlichkeit: Ein Werkzeug zum Beschreiben & Verstehen von Gefühlen - YouTube. Wenn ein Coachee den Auftrag mitbringt, bestimmte Einstellungen oder Glaubenssätze ändern zu wollen, kann dabei die Methode des Wertequadrats von Schulz von Thun helfen. Man klärt gemeinsam den Veränderungsbedarf, ein bestimmtes Verhalten, das der Coachee nicht mehr oder weniger anwenden möchte. Daraus ergibt sich, wo er hin möchte, von welchem Verhalten er sich mehr wünscht. Man würdigt, was sein Verhalten Gutes kann und arbeitet gleichzeitig an der übersteigerten Ausübung, die er ablegen möchte. Eine weitere Methode, um sich und seine innere Landkarte besser kennenzulernen, ist die Wertehierarchie nach Jörg Middendorf. Dadurch versteht man, welche Werte höher bewertet werden als andere und wie damit Entscheidungen getroffen werden.
Die eigenen Werte können zum Beispiel auch im Kontrast zu denen des Unternehmens stehen, für das man arbeitet. Eine mögliche Erklärung für nicht funktionierende Zusammenarbeit. Der Coachee kann entscheiden, ob er die Werte des Unternehmens akzeptieren und guten Gewissens für die Firma arbeiten kann oder ob die Kluft unüberwindbar ist und er das Unternehmen nach Möglichkeit verlassen sollte.
Die Entstehung der inneren Landkarte kann man mit dem Heranwachsen eines Baumes veranschaulichen. Jemand sät ein Samenkorn und gibt damit ein individuelles Erbgut in die Erde. Das Samenkorn wird zur Pflanze, entwickelt Wurzeln und schiebt sich durch den Boden. Es strebt zum Licht, wird größer, kräftigt seinen Stamm, bildet Äste und Blätter. Zunächst sind die Äste frisch und gesund, strecken sich neugierig in alle Richtungen. Doch treffen äußere Einflüsse, wie Sonne, Schatten oder Regen auf den Baum, verändert er sich. Die Blätter auf der Schattenseite werden ohne Energie gelb und fallen ab. Landkarte der befindlichkeiten anleitung. Die Kraft fließt konzentrierter in andere Stellen, was den Baum in neue Richtungen wachsen lässt, ihn immer größer und feingliedriger macht. Ähnlich kann man sich die Entwicklung der Persönlichkeit und damit der inneren Landkarte vorstellen. Sie beginnt mit einem Paket an vererbten Genen, in dem Moment, in den wir hineingeboren werden. Wir laufen intuitiv los, sammeln täglich Erfahrungen und gehen dabei neue Wege, die man mit den Ästen vergleichen kann.
die Kraftquelle sein. Weiterhin lassen sich Glaubenssätze mit Hilfe der Karte besprechen. So lässt sich der Wald vor lauter Bäumen positiv umwandeln, indem er dazu dienen kann, aus dem Holz der Bäume ein Floß für die Fahrt auf dem Fluss zu bauen. Landkarte der befindlichkeiten der. Innere Anteile können ebenso verdeutlicht werden wie unterschiedliche Wahrnehmungen einer Situation. Letztendlich kann die Landkarte auch als Systembrett fungieren, indem systemische Zusammenhänge durch Positionierungen in der Landschaft dargestellt werden. Ausgangspunkt jeder Form von Reflexion sollte stets die persönliche Positionierung und Interpretation der/s Coachee/s oder der/des Teilnehmenden sein.
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Genau darin liegt aber auch der Nachteil: wir werden unflexibel. Wir bewerten zu schnell, vergessen zu hinterfragen, verlassen uns auch auf veraltete Karten, vergessen uns in Generalisierung. Wir gehen neuem aus dem Weg, weil wir davon keine Karte besitzen und es uns Angst macht. Wir halten unsere Landkarte für die einzig richtige, was zu Missverständnissen und Konflikten führen kann. Landkarte der befindlichkeiten pdf. Treffen wir auf Menschen mit völlig anderen Landkarten, kann schon eine harmlose Äußerung als persönlicher Angriff empfunden werden. In so einem Fall kann im Coaching Reframing eine hilfreiche Methode sein, um eine Aussage zu entkräften und Missverständnisse in der Kommunikation zu entschärfen. Man bildet dabei Hypothesen, wie eine Aussage noch also "anders" gemeint sein könnte und entwickelt vielfältige Möglichkeiten. Die Aussage verliert dabei im besten Falle Ihren Angriffs-Charakter und kann anschließend auf einer anderen neutralen Ebene angenommen werden. In der Beratungspraxis muss man beachten, dass Coach und Coachee unterschiedliche Landkarten haben.
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