actionbrowser.com
Mehr als nur Arbeit: Coworking Space von Babelstudio The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Foto: Biderbost Photo Der Auftraggeber, Architekturfotograf Erlantz Biderbost, wünschte sich einen vielseitig nutzbaren Ort. Aus diesem Grund vereint Oslo Cowork Besprechungs- und Erholungsbereiche, eine kleine Küchenzeile, Bad, Stauraum und Coworking Space in einem – und das alles auf gerade einmal 39 m2. Den hohen Raum strukturieren Babelstudio mit einem zweigeschossigen Einbau aus Holz, der zentral in dem multifunktionalen Büro positioniert ist. Mehr als nur Arbeit. Oslo Cowork setzt sich aus einem kompakten Basisvolumen zusammen: Im hinteren Teil befindet sich die Küchenzeile; Aufbewahrungsmöglichkeiten und die winzige Nasszelle sind seitlich integriert; im vorderen Bereich befinden sich Sitzgelegenheiten und die Treppe. Auf der darüberliegenden Plattform können sich die Nutzer treffen oder Meetings abhalten. Der Einbau steht frei im Raum und lässt diesen dadurch optisch geräumiger wirken.
Macht euch der Gedanke, eine Präsentation vor anderen zu halten, nervös? Macht einen Kurs dazu, um die Feinheiten zu erlernen. Wenn ihr euch davor drückt, mit einer Kollegin zu reden, versucht die Konversation über einen Videochat durchzuführen. "Ihr solltet euch in Situationen stecken, vor denen ihr besonders Angst habt, denn sobald ihr sie meistert, beweist ihr euch selber, dass ihr trotz der Angst Erfolg haben könnt", sagt Deibler. "Wenn ihr euch angstauslösenden Situationen aussetzt, anstatt sie zu vermeiden, könnt ihr euer Verhältnis zur Angst ändern und euer Vertrauen in diese Situationen stärken. Mehr als nur arbeit online. " 6. Achtet auf eure Self-Care. Schlaf nachzuholen ist ein guter Weg, um Stress abzubauen. tim scott via Getty Images Vergesst nicht, euch um euch selbst zu kümmern. "Achtet auf eure eigenen Gefühle und einen gesunden Lebensstil: Gute Ernährung, Schlaf und Bewegung sind wichtig für das Wohlbefinden, die Widerstandsfähigkeit und eine gesunde Stressbewältigung", sagt Deibler. 7. Erinnert euch ab und zu daran, dass euer Verstand nicht immer der beste Ratgeber ist.
Die Zahl der Fachleute im Gesundheitswesen, die telemedizinische Dienste anbieten, hat stark zugenommen. Dieser Artikel wurde von Meltem Sertatas aus dem Englischen übersetzt. Den Originaltext findet ihr hier.