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Hauptspeisen Wusstet Ihr schon, dass ich süchtig auf asiatisches Essen bin? In meiner Studienzeit habe ich mir jeden Tag PIKANTE SUPPE von meinem Lieblingschinesen geholt. Manchmal auch eine doppelte Portion. Und mein absolutes Lieblingsgericht damals war ENTE SECHUAN. Knuspriges Entenfleisch und Schärfe. Das könnte ich auch jetzt noch einmal pro Woche essen. Mindestens. So wie auch Bulgogi Rindfleisch oder den Klassiker Acht Schätze. Drum hab ich schon als Kind immer wieder mit Sojasauce, Chili & Co. experimentiert und mittlerweile habe ich einiges schon perfektioniert. Asiatische Sojasprossen Rezepte | Chefkoch. So wie dieses Gericht: Schwierigkeitsgrad: Zubereitungszeit: 30 Min. Zutaten für 2 Personen: 1 Barbarieentenbrust (400g) Salz Pfeffer Balsamicoessig Honig 200 g Sojasprossen (frisch) 2 Pakchoi 1 Karotte 1 Knoblauchzehe Sojasauce Teriyakisauce 1 Stange Jungzwiebel 1 Tasse Basmatireis 2 Tassen Wasser etwas Wasser halbe Zwiebel Butter Öl Zubereitung: Rohr bei Umluft auf 150 °C erhitzen. Entenbrust waschen und Haut rautenförmig einschneiden.
Kurz vor dem Servieren das Tofu Gericht mit 1 TL reinem Sesamöl beträufeln und zusammen mit Basmatireis genießen. Nährwertangaben: 1 Portion Tofu mit Bambussprossen enthalten ohne Reisbeilage ca. 250 kcal und ca. 18 g Fett Verweis zu anderen Rezepten:
normal 4, 08/5 (10) Gemüsepfanne mit Rindfleisch asiatisch, lecker und schnell gemacht 30 Min. normal 4/5 (19) Asiatisches Wok-Gemüse mit Tofu einfach, schnell und gesund 20 Min. simpel 3/5 (1) Asiatischer Rohkostsalat vegan und raffiniert 45 Min. normal 3/5 (1) Hühnerbrust asiatisch super aromatisches Huhn Asiatisches Hähnchenbrustfilet 30 Min. simpel (0) Asiatisches Gemüse mit Tofu Fastenspeise der Buddhisten 15 Min. simpel 3, 25/5 (2) Nudeln asiatisch 35 Min. simpel 3, 25/5 (2) Fleisch mit Sesam in Sojasauce, dazu Sojasprossen Leckeres und einfaches Asiatisches Rezept 20 Min. normal 3/5 (1) Gebratener Reis asiatisch 20 Min. normal 2/5 (1) Asiatischer Reisauflauf Nudelpfanne für die schnelle asiatisch angehauchte Küche 10 Min. normal (0) Asiatisches Pfannenallerlei 30 Min. Tofu mit Bambussprossen | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. normal 3, 83/5 (4) Schnelle Pho-Suppe mit Tofu vegan 30 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen.
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