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Die Klänge der Klangschalen werden dich dann an einen Meeresstrand tragen. Auch schon eine einzelne Klangschale ist ein wunderbares Instrument, mit dem du für dich und deine Familie sehr viel Gutes und Entspannendes tun kannst. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, lade ich dich herzlich ein, zu meinem Workshop am 16. 7. 19 zu kommen, nähere Details findest du hier….
Des weiteren gilt: Führe niemals eine Meditation, mit der du selbst nicht authentisch bist oder die du nicht nachvollziehen kannst. Hier nun eine Übung zur Entspannung und eine Reise, durch die man sich gegenseitig zu zweit führen kann: Dynamische Körperentspannung mit einer Klangschale Setze oder lege dich bequem hin, so wie du dich am wohlsten fühlst. Nimm einen tiefen Atemzug und mit dem Ausatmen entspanne dich. Mit dem nächsten Atemzug krallst du deine Zehen zusammen und mit dem Ausatmen lässt du sie wieder los. (Klang) Mit dem nächsten Atemzug ziehst du deine Füsse Richtung Knie und mit dem Ausatmen lässt du sie wieder los. (Klang) Du spannst deine Oberschenkel an – und lässt sie mit deinem Atem wieder los. (Klang) Du spannst deine Gesässmuskeln an - und lässt sie mit dem Ausatmen wieder los. (Klang) Du spannst deinen Bauch an – und lässt ihn mit dem Ausatmen wieder los. (Klang) Du spannst deinen Rücken an - und lässt ihn mit dem Ausatmen wieder los. Klangreisen texte kostenlos de. (Klang) Du ballst deine Hände zu Fäusten und lässt sie mit dem Ausatmen wieder los.
Eine Leseprobe des Buches mit dieser Fantasiereise finden Sie hier. Sie können diese Reise statt mit den angegebenen Klangmaterialien auch mit nur einer Klangschale begleiten. Beachten Sie dabei die eben vorgestellten Tipps. 25 wundervolle Klangreisen für Kinder finden Sie in dem Buch "Fanello – Klingende Fantasiereisen für Kinder". „Die Klangreise - Eine Reise nach innen mit ursprünglichen Klängen und Rhythmen“ von Dr. Johannes Oehlmann - Die Welt des Klangs. Die praxiserprobten Geschichten wurden mit einer Einführung zum gezielten Einsatz der Klänge unter der Herausgeberschaft von Emily Hess zusammengestellt und stammen von Peter Hess ® -Klangpädagoginnen und –Klangpädagogen. Das Seminar "Fantasiereisen I: KLANGräume gestalten – Geschichten, Meditationen und Gedichte wirkungsvoll umrahmen" bietet einen idealen Einstieg für alle, die sich für das Thema Fantasiereisen interessieren. Im Aufbauseminar "Fantasiereisen II: Individuelle Fantasiereisen mit Sprache und Klang gestalten" können Sie lernen, selbst klingende Fantasiereisen zu verfassen. Falls Sie tiefer in das Thema Klang & Fantasiereisen einsteigen möchten, interessiert Sie vielleicht auch der Abschluss zum "Entspannungstrainer für Fantasie- und Klangreisen".
Ganz sanft steigt ihr in die Luft. eine zweite, hhere Schale kommt dazu Du fhlst dich ganz leicht. In den Federn der Mwe ist es warm und kuschelig. Du fhlst dich dort ganz geborgen In grossen Kreisen steigt ihr hher und hher. Du sprst, wie der Wind euch trgt und ihr beginnt mitdem Wind zu spielen. Auf und ab - auf und ab - auf und ab Grosse und kleine Kreise - bis ber das Meer hinaus - und wieder zurck Die Sonne am Horizont schaut euch lchelnd zu und du fhlst dich leicht und frei. Doch dann sprst du ein Grummeln und Knurren in deinem Bauch. Erstaunt stellst du fest, dass du Hunger hast. Die Mwe hat es auch gehrt und bringt dich zurck an deinen Platz. Sanft landet ihr wieder im warmen Sand... zweite Schale berklingt, erste Schale spielt noch weiter Dann erwachst du. Das war aber ein schner Traum. Klangreisen texte kostenlos cu. Noch immer sprst du den Wind auf deiner Haut. Schale wird noch ein wenig gespielt und verklingt dann- Pause Dann ist es aber an der Zeit, wieder ganz in der Gegenwart zu sein.
Dann geht es Huiii - ganz schnell wieder auf dem Schlitten den Berg hinunter. Weiß Bäume ziehen an dir vorbei, es fühlt sich herrlich an … xxx Der Schlitten fährt Dich bis zur Haustür. Die kleine Fee verabschiedet sich von Dir. In der Ferne verwandelt sie sich wieder in eine Schneeflocke. Du schaust ihr noch nach und gehst in Dein Haus zurück. ooo ooo Es ist ganz gemütlich und warm, die Kerzen brennen und Plätzchen stehen auf dem Tisch. Geschichten mit Klangschalen begleiten und Fantasiereisen lebendig werden lassen. Ach wie gut das duftet! Mit dem Duft kannst Du langsam Deine Augen öffnen, Dich strecken und räkeln. Du fühlst Dich gut und voller Kraft. Beiträge, Bilder und Geschichten von Kindergruppen und Kitas Inhaber: Harri Czesla, Stffelburgstrasse 11, 72770 Gnningen, Fax: 07072 9282942, Telefon: 07072 9282940, Ust-ID-Nr. : DE 204 482 205
Der Wind ist verstummt, ansonsten ist alles ruhig und Du spürst wie schön es sich anfühlt, einfach nur so dazuliegen. ooo Ganz langsam kannst Du die Augen öffnen, Du darfst Dich strecken und fühlst Dich frisch und munter. Die Schneeflocke Es ist Adventszeit. Es ist ein schöner Tag. Draußen ist es kalt. Du bist im warmen Zimmer. Auf dem Tisch steht ein Adventskranz mit 4 Kerzen, die brennen, und der Schein ihres Lichtes strahlt hell und klar. xxx xxx Es duftet nach heißer Schokolade, nach frischgebackenen Plätzchen, und ein wohliges Gefühl erfüllt Dich. Klangreisen texte kostenlos francais. Du blickst nach draußen. Es fängt an zu schneien, die Schneeflocken tummeln sich vor dem Fenster, ganz leise, Du hörst sie nicht. ooo Da siehst Du, wie sich eine Schneeflocke in eine kleine Fee verwandelt. Sie glitzert und funkelt in hellem Glanz. Ihre zarte, helle Stimme kannst Du nun ganz deutlich hören. Si sagt: "Hallo, Freund! " xxx Sie hört all Deine Gedanken und Wünsche, die in dir sind. Wie gerne würdest Du nun nach draußen gehen und durch den Schnee stapfen.
Da hörst du ein Lachen. Ein Kind springt in die Wiese. Es dreht sich und lacht dabei in die Sonne. Es breitet die kleinen Arme weit aus und scheint die ganze Herrlichkeit der Natur umarmen zu wollen. In seiner kindlichen Freude beugt es sich nun zu einem Blümchen. Es pflückt das Blümchen und riecht daran. Es macht ihm grossen Spass. Es läuft umher und sammelt einen kleinen Strauss, welches es in seiner kleinen Hand festhält. Du schaust einfach zu. (Längeres Spielen der Schalen) Dann ein Ruf! Phantasiereisen mit Klangschalen – Duft-Farbe-Klang. Die Mutter ruft das Kind zu sich. Lachend und voller Freude über seinen kleinen Schatz hüpft es zur Mutter und zeigt ihr den bunten Strauss in seiner Hand. Die Mutter lacht – sie winkt dir zu und dann sind sie fort. Du selbst bist wieder für dich. In deinem Herzen lacht noch das Kind, es hat dir ein kleines Stück seiner Lebendigkeit geschenkt. Und du fühlst noch in dir dein inneres Lächeln. (Längeres Spielen der Schalen) Dann ist es aber Zeit, zurück zu kehren. Mit der nächsten Wolke schwebst du wieder zurück an den Ort, von wo aus du deine Reise gestartet hast.
Wir müssen deshalb erst "mit Christus leiden" und sterben und unser Kreuz tragen, bevor wir mit ihm zur Auferstehung gelangen und endgültig vom Bösen erlöst werden. (Röm 8, 17; Phil 3, 10f. ) Für solche Kraft in der Schwachheit gibt es viele Beispiele in der Natur: Wasser ist viel weicher als der harte Fels, und doch hölt steter Tropfen den Stein. Ein zarter Pflanzentrieb durchbricht das harte Erdreich. Ein kleiner Vogel fliegt tausende Kilometer weit. Eine einzige Kerze erhellt den ganzen Raum voll Dunkelheit. Auch unter den Menschen kommt man mit Geduld oft weiter, als wenn man mit der Faust dreinschlägt. Die Welt muß gewiß mit starker Hand regiert werden und kann der staatlichen Gewalt nicht entbehren. Aber Christen kämpfen nicht mit irdischen Waffen um vergängliche Erfolge, sondern breiten mit dem schwachen Wort und mit Zeichen der Liebe Gottes Barmherzigkeit aus. Und entsprechen so dem, was Jesus uns durch seinen Apostel sagt: "Laß dir an meiner Gnade genügen; denn meine Kraft ist in den Schwachen mächtig. "
12, 9 Laß dir an meiner Gnade genügen; denn meine Kraft ist in den Schwachen mächtig. Seit 29 Jahren sitze ich nun im Rollstuhl, erkrankt an einem langsam fortschreitenden Absterben von Nervenzellen. Schwachheit, körperliche Schwachheit ist mir mein Leben lang bekannt. Ich konnte nie so rennen wie andere Kinder, im Laufe der Zeit wurde das Treppensteigen, das Aufstehen von Stühlen immer schwieriger. Nun geht es gar nicht mehr - aber ich lebe! Eine Beschreibung, die ich für meine Person gänzlich ablehne, ist "an den Rollstuhl gefesselt"! Ich habe den Rollstuhl als große Befreiung erlebt, so widersinnig sich das auch anhört. Ich konnte im Laufe der Zeit immer schlechter Laufen. Zunächst noch 50 Meter, dann 20 Meter, dann gar nicht mehr ohne fremde Hilfe. Ich fiel immer öfter hin. Und dann der Rollstuhl. Zunächst war ich sehr misstrauisch. Aber nach kurzer Zeit eröffneten sich mir ganz neue Welten. Ich konnte wieder in die Stadt, eine Fußgängerzone von vorne bis hinten durchqueren, ich konnte in den Park und den Wald "gehen".
Ferner können wir rückblickend sagen: Vieles ist uns gelungen, bei vielen Dingen hatten wir Erfolg – trotz unserer Schwachheit. Lasst uns das nicht vergessen, sondern bewusst und fröhlich ausrufen: Danke, Gott, dass ich deine Kraft erleben durfte, die in mir Schwachen mächtig war! Danke für alles, was du durch mich auf die Beine gestellt und Gutes getan hast! Wir werden aber auch rückblickend sagen: So manches ist schief gegangen, so manches Vorhaben ist gescheitert. Es gibt wohl keinen Menschen, der nicht auch Misserfolge einstecken muss; trotz dieser Erkenntnis sind Misserfolge bitter. Gottes Gnade aber nimmt ihnen viel von ihrer Bitterkeit. Denn wenn ich mich von Gott geliebt weiß, unabhängig von meinen Werken und Leistungen, dann können die Misserfolge nicht mehr an meinem Selbstwertgefühl kratzen. Mein Wert steht und fällt ja nicht mit meinen Leistungen und Misserfolgen, sondern er steht mit Gottes Gnade. Ich bin und bleibe wertvoll in Gottes Augen, weil ich durch Jesus sein Kind geworden bin und ein Erbe des ewigen Lebens.
Das Kreuz durchdringt das dunkle Blau der Nacht, es leuchtet zart wie das Abend- und Morgenrot und hält mein zerbrechliches Leben mit seinen Stärken und Schwächen dem vollkommenen Licht entgegen. Motiv: Stefanie Bahlinger Text: Renate Karnstein Gerne stellen wir Ihnen unsere Jahreslosungsmotive für Ihre Kirchengemeinde zur Verfügung: Download Jahreslosungen Keine passenden Artikel im VaB Sortiment …
Gottes Gnade ist mchtig in den Irrungen und Verwirrungen, die sich zwischen den Kindern im Krankenhaus ebenso abspielen wie zwischen Oskar und seinen Eltern. In Streit und Vershnung, Leid und Trauer genauso wie Glck und Freude. Und Gottes Gnade ist mchtig im Trost, den sich die Menschen in dem kleinen Bchlein gegenseitig schenken. Weil sie wissen, dass nicht sie Gott sind, und so die Gnade erfahren, schwach sein zu drfen: Sie mssen sich entspannen. Sie mssen mal loslassen, locker werden und sich selbst nicht so wichtig nehmen. welche Geschichten knnten wir erzhlen von der Gnade Gottes, die in uns mchtig ist? Von unserer Schwche, die in von Gott geschenkten Worten und Bildern zum Raum der Gnade Gottes wird? Davon, dass Gott fr uns wahr geworden ist und uns Gutes getan hat, auch wenn wir schwach waren? Die kluge Oma Rosa sagt: Die interessantesten Fragen bleiben immer Fragen. Sie bergen ein Geheimnis. Jeder Antwort muss man ein vielleicht hinzufgen. Nur uninteressante Fragen haben eine endgltige Antwort.