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Das ist kein Witz, sondern ein Hit! Nehmen Sie einen Luftballon, und Sie bleiben bis ins hohe Alter selbständig und fit. Was Yvonne Hunziker, eine 48-jährige Sportgruppenleiterin aus Reinach AG, mit ihren Seniorinnen und Senioren in der Turnstunde mit dem Luftballon anstellt, ist womöglich genau das Richtige für Sie. Sechs einfache Übungen, die Sie zu Hause nachmachen können, in normaler Kleidung und ohne Turnschuhe. Die Idee dahinter: Senioren sollen beweglich bleiben, sich vor Stürzen schützen, aber vor allem auch selber wieder aufstehen können, falls sie doch einmal hinfallen. Mit den sechs Übungen werden alle Sinne und Fähigkeiten geschult, die den Alltag von älteren Menschen sicherer und leichter machen. Übungen mit luftballon senioren facebook. Es braucht nur einen Luftballon. Und schon geht's los! Übung 1: Ballon mit den Fingerspitzen bewegen Anleitung: Luftballon mit beiden Händen vor dem Oberkörper halten. Mit den Fingern so bewegen, dass sich er Ballon dreht, aber die Hände an Ort bleiben. Ziel: Fingerbeweglichkeit erhalten, Feinmotorik fördern, Tastsinn beleben.
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Material Luftballon (oder mehrere) Anleitung Die Senioren setzen sich für dieses Bewegungsspiel in einen Kreis. Der Luftballon wird hin und her gespielt. Er darf nur "angetippt" und nicht gefangen werden. Der Luftballon sollte die ganz Zeit in der Luft bleiben und den Boden nicht berühren. Bei dem Einsatz von mehreren Ballons wird gespielt bis nur noch ein Ballon in der Luft ist. Wie viele Bewegungsspiele für Senioren ist auch dieses Bewegungsspiel gut für die Aktivierung von Demenzkranken geeignet. Kennen Sie schon unsere App? Seniorengymnastik mit Luftballon - YouTube. 25 Themenrätsel, 53 Rätsel mit verdrehten Sprichwörtern, Schlagern und Volksliedern. 11 tolle Ergänzungsrätsel: Gegensätze, Märchensprüche, Sprichwörter vorwärts und rückwärts, Zwillingswörter, berühmte Paare, Volkslieder, Schlager, Redewendungen, Tierjunge UND Tierlaute. Die ERSTEN drei Rätsel in jeder Kategorie sind dauerhaft KOSTENLOS. Hier runterladen!
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Jede Unterkunft verfügt über eine Rasenfläche und einige auch über einen Sandkasten, wo Sie und Ihre Kinder an der frischen Luft spielen können. Und auch in der Umgebung gibt es viele tolle Aktivitäten, bei denen Ihre Kinder die Natur kennenlernen. Staunen Sie über die Welt von oben im Baumkronenweg Edersee oder besuchen Sie den Wildtierpark Edersee. Beim Maislabyrinth Edersee erwarten Sie Spiel, Spaß und spannende Veranstaltungen für die ganze Familie. Wenn das Wetter mal schlechter sein sollte, dann bleiben Sie doch im gemütlichen Ferienhaus und spielen beim Kaminfeuer eine Runde Karten. Einige Ferienhäuser in Frankenau verfügen zudem über eine große Auswahl an Kinderspielzeug, welches gerne genutzt werden darf. Feriendorf frankenau neueroffnung. Mit Hund in den Ferienpark Frankenau Besonders beliebt sind unsere haustierfreundlichen Ferienhäuser im Feriendorf Frankenau, weil man sich ja gerade im Urlaub nicht von seinen tierischen Begleitern trennen möchte. Der Ferienpark und das Ederbergland werden Ihren Vierbeiner beeindrucken.
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Parken können Sie natürlich kostenlos vor Ihrem Ferienhaus im Ferienpark Frankenau.