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Auch euer Fitnesslevel sollte sich auf einem sehr hohen Niveau befinden, da der Startpunkt bei jedem Event bereits in 2. 000 m Höhe liegt. Zudem müsst ihr endlos viele Höhenmeter schrubben, bevor ihr den wohlverdienten Zieleinlauf genießen könnt. Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf Als Bergläufer oder Trailrunner bewegst du dich oft in unwegsamen bzw. alpinem Gelände, was den Einsatz von Trekking-Stöcken erforderlich macht. Zum einen entlasten Trekking-Stöcke in hohem Maße deine Muskulatur und Gelenke, zum anderen verhelfen sie dir zur mehr Sicherheit, wenn du dich zügig im alpinen bzw. bergigen Gelände bewegst. Da auf Trekking-Stöcke eine hohe Belastung einwirkt, solltest du auf keinen Fall bei der Qualität Abstriche machen. Welche Systeme es für Trekking-Stöcke gibt und welche Trekking-Stöcke wir dir für Bergläufe und Trailruns empfehlen, erfährst du hier. Datum 09. 2022 Veranstaltungsort Obergurgl-Hochgurgl, Österreich Anschrift Dorfzentrum Obergurgl Distanzen / Wettbewerbe 10 km, Startgebühr: 20 Euro 22, 1 km, Startgebühr: 30 Euro 42, 195 km, Startgebühr: 40 Euro 66 km, Startgebühr: 45 Euro Kategorie(n) Berglauf, Marathon, Trailrun, Ultralauf Boden / Gelände Berge, Asphalt, Geröll, Gestein, Waldboden Homepage Ergebnisse Noch keine Gletscher Trailrun in Obergurgl-Hochgurgl 2022 Ergebnisse vorhanden.
000m, geht. Dort die Zwischenzeit genommen, laufen die Teilnehmer einen technisch sehr anspruchsvollen Downhill bis zur Piccard Brücke, wo sich ein atemberaubendes Panorama auf die Ötztaler Gletscherwelt eröffnet. Weiter über den Schwärzenkamm zur Langtalereckhütte, nehmen die Läufer auf dem Forstweg bis zur Schönwieshütte die nächsten Kilometer des Rennens in Angriff. Nach der nächsten Verpflegungsstation geht es ins wunderschöne Rotmoostal, hinauf zur Hohen Mut Alm. Auf 2. 636m angekommen, genießen die Läufer das Panorama, bevor ein Downhill durch das Gaisbergtal in Richtung Festkogl führt. Hier gilt es noch einmal alle Körner zu sammeln, ehe es über das Verwall- und Königstal, zum letzten Downhilltrail durch einen schönen Zirbenwald Richtung Obergurgl geht. Die finalen 2 km genießen die Teilnehmer die Anfeuerungen der Zuschauer bis ins Ziel. Beste Jahreszeit Jan Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez Weitere Infos und Links Der Gletscher Trailrun wird jedes Jahr Anfang Juli vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet.
empfohlene Tour Trailrunning · Ötztal · geschlossen Verantwortlich für diesen Inhalt Ötztal Verifizierter Partner Explorers Choice / Gletscher Trailrun Obergurgl-Hochgurgl Foto: Ötztal Foto: Johannes Brunner, Ötztal m 3200 3000 2800 2600 2400 2200 2000 1800 1600 40 35 30 25 20 15 10 5 km Die Tour Details Wegbeschreibung Anreise Aktuelle Infos Ausrüstung Ein Trail auf Marathon Distanz. Blick auf unzählige Gletscher – technisch sehr anspruchsvoll. geschlossen schwer Strecke 41, 9 km 9:35 h 2. 749 hm 2. 750 hm 3. 001 hm 1. 862 hm Der Start erfolgt auf knapp 2. 000m Seehöhe in Obergurgl. Nach zwei Kilometer zum Aufwärmen geht es gleich zur Sache - ein Anstieg von 700hm wartet auf die Teilnehmer. Am Soomsee angekommen, erwartet die Trailrunner ein traumhafter Rundumblick inmitten der Ötztaler und Stubaier Alpen. Auf ca. 2. 500m Seehöhe, verläuft die Strecke über einen wunderschönen Trail wieder Tal einwärts zur ersten Verpflegungsstation (Küppelehütte), ehe es steil bergauf zum höchsten Punkt des Rennens, dem Ramolhaus auf über 3.
Die Pyrenäen, das Tiroler Oberland, das hintere Ötztal und die Dolomiten waren die Destinationen dieses Trail-Wochenendes: Skyrunning World Championships In den Kategorien Vertical, Sky und Ultra wurden im spanischen Vall de Boi die weltbesten Skyrunner gekürt. Der Buff Epic Trail in den Pyrenäen war damit nach 2016 zum zweiten mal der perfekte Gastgeber für die Skyrunning Weltmeisterschaften. Insgesamt waren 20 Nationen vertreten, die in ihren Nationaltrikots an den Start gingen. Den Vertical Kilometer gewann schon am Freitag der Japaner Ruy Ueda und die in Österreich lebende Tschechin Marcela Vasinova. Beide starteten auch am Sonntag beim Skyrace über die Marathondistanz als Favoriten. Während Ueda dem hohen Anfangs Tempo und dem technischen Downhill Tribut zollen musste, gewann Vasinova souverän auch den Sky Weltmeistertitel und damit auch die Combined Wertung (Sky und VK). Den Spanierinnen Oihana Kortazar und Marta Molist blieb nur Platz zwei und drei. Ueda rettete noch Platz drei ins Ziel.
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"Lauf Dein Rennen". Michael weiß, dass ich gerade zum Ende eines Rennens noch einiges gut machen kann. Final Downhill Tendenziell geht es nun bergab. Das ist heute ein Nachteil für mich. Bergauf konnte ich trotz Verletzung schon einiges trainieren. Bergab so gut wie gar nicht. Das nehmen mir meine wackligen Oberschenkel nun übel. Ab dem Ende des Königtals geht es nun auf der Startetappe von letzter Nacht hinunter ins Dorfzentrum. Der Singletrail fordert mit seinem ewigen Auf-und-Ab bis zum Schluss volle Aufmerksamkeit. Nun kann ich auch die Schönheit des Zirbenwalds bewundern. Gestern kurz nach dem Start erkannte ich diesen nur an seinem wohltuenden Aroma. Nach 10. 37h erreiche ich die Ziellinie. Erschöpft und glücklich stoppe ich meine Uhr. Ein großer Traum wurde heute war. Mit diesem Finish bin ich zurück auf den Trails. Der Traum vom Podium erfüllte sich denkbar knapp heute nicht. Macht nichts. Ein Grund mehr, nächstes Jahr ins Ötztal zurückzukehren. Comeback Viele Gründe sprechen dafür.
Die fantastische Landschaft. Hochalpin und zugleich lieblich. Eine einzigartige Symbiose. Die professionelle Rennorganisation. Nicht einmal musste ich auf der Strecke überlegen, ob ich noch richtig war. Man konnte spüren, dass die Markierungen von erfahrenen Bergläufern gemacht wurden. Auch ansonsten wurde einfach an alles gedacht. Vom detaillierten Racebriefing mit allen wichtigen Informationen bis zur Siegerehrung im neu gebauten Gurgl Carat. Hier konnten wir wenige Stunden nach dem Rennen schon die zu einem kurzen Eventclip zusammengestellten Highlights bestaunen. Fünf verschiedenen Distanzen verschmolzen hierbei auf der riesigen Kinoleinwand. Zurückdenken werde ich immer auch gerne an die Gastfreundschaft im Hotel Enzian. Die Pasta am Abend war fantastisch und der kurze Weg zum Startgelände ideal. Nur die Nacht war etwas kurz. Aber nur so können Träume auch in Erfüllung gehen. Pressebericht und Ergebnisse