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7 Punkte. Für die Grösse der Riegel find ich das okay. Und wenn ich weiss, dass ich abends auf dem Sofa so richtig noch was länger geniessen will, mach ich mir ne Heisse Schokolade. 250ml 1, 5%ige Milch und 20g Milka-Kakaopulver. Ist mit 3, 5 Punkten nicht ganz ohne, aber dafür hat man lange den leckeren Schokogeschmack... Vielleicht gibts ja noch mehr Ideen? Wildkatze 9869 Beiträge 26. Mär 2013 21:21 Gut, ok, ihr habt mich überzeugt... Süßes mit wenig Punkten. schade, das ich die nicht mag. Aber ich eß halt meine Katjes oder meine Gummibärchen, die sind ähnlich "leicht" und berechenbar als "Sünde" zwischendurch. 26. Mär 2013 21:17 Hi Mädels, die Amarettinis von Rewe sind echt klein und haben pro Stück 1, 33g (steht auf der Packung 15cookies=20g). Eines hat umgerechnet 5, 5 Kcal, kann man also als 0, 1 Pkt/Stück durchgehen lassen. Buon appetito;-) 26. Mär 2013 20:59 Das stimmt schon das die kleinen 1g wiegen. Zu WW Zeiten habe ich die auch gegessen. 10 g waren 1 PP. Und das waren immer 9-10 Stück Saru 26. Mär 2013 20:12 Es gibt die Teile in unterschiedlichen Größen.
5 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet.. Frage ist nicht ernst gemeint, hmmm;-))WW ist gar nichts für dich! Ist sehr anstrengend! Du mußt täglich gegen deinen innerern Schweinehung kämpften. Bist du dazu bereit? Wenn du abnehmen willst, das nehme ich einmal an, geht es ohne Disziplin ung Bewegung (! ) ist keine DIÄT! WW ist eine neue Lebensweise, mit Ernährungsumstellung, Bewegung, nicht, dass du bereit bist;-)Übrigens, bei WW kannst du jeden Tag Süßes essen, allerdings bewußt und in Maßen, nicht Massen;-)Viel Erfolg! Topnutzer im Thema abnehmen Wer Sport nur zum Kalorienverbrennen macht, tut mir leid. Warum haben Süßigkeiten so wenig Punkte?. Such dir einen Sport, der dir Spaß macht, das ist das einzig sinnvolle, denn macht er keinen Spaß, übst du ihn nicht regelmäßig aus. Es gibt für Jedermann einen Sport, joggen, schwimmen, radfahren, Volleyball, Tennis, Inlinern, Gehen, Fußball, Kampfsport, Tanzen.... es gibt tausende Sportarten, du solltest wirklich eine finden, die dir Freude macht, denn Sport ist wichtig, nicht nur zum Abnehmen, sondern damit dein Körper gesund bleibt!
Jan 2018 12:49 Hallo, ich habe gestern mit der Ernährungsumstellung angefangen. Ich komme auch mit der Art der Diät gut klar, jedoch frage ich mich warum ein Milka Tender nur 3, 5 Punkte pro Riegel hat. Wenn ich das z. B. mit WW vergleiche ist das ein Unterschied von 6 Punkten. Woran liegt das?
Ab und an muss die sein. Für mich funktioniert das so gut. Bei WW hab ich auch nicht auf süßes verzichtet. 09. Jan 2018 13:24 Hab auch mal gegoogelt. 1Riegel entspricht 157 kcal Für 37 g im Mund.. für mich sehr viel.. Fettanteil 42% laut fddb.... ü kannst du 1 kg frische Salatgurke du bist pappsatt... Fazit:. liegt im Auge des alles relativ... 157 kcal kann man sinnvoller man aber nicht.... wenn du es essen möniess es-besser ein Teilchen als ne ganze Packung im Heißhunger in sich reinstopfen;-) jeder wie er's mag. diesem Appetit Lg ♡☆♡ 09. Diät Portal, Diätplan, Diät, Diäten, Schwächung, Abmagerung, Abschwächung, www.diat-plan.com. Jan 2018 13:05 Ich kenne mich jetzt mit Milka tender nicht aus, aber MM berechnet die Punkte nach den Punkt entspricht 50 kcal. Wenn der Milka Tender Riegel 175 kcal hat, sind das 3, 5 Punkte... Bei WW werden die Punkte anders berechnet, da spielt ua. auch der Fettgehalt eines Lebensmittels eine Rolle. Süßigkeiten haben aber definitiv nicht wenig Punkte sondern sie haben viel Punkte mit geringem Sättigungseffekt. Ein Milka Tender wiegt 37g ( habe ich gerade mal nach gesehen) für 3, 5 Punkte kann ich über 350g Clementinen essen oder 2 Scheiben Vollkornbrot mit Kochschinken.... Leslie22 Mitglied 1 Beiträge 09.
Ach ja bei WW kann man auch süßes bestellen. Gruß Tiffany Wenn dir das Leben ne Zitrone gibt - mach Limonade draus @Julie dein Apfelkuchenrezept habe ich mir gleich ausgedruckt. Habe noch ein paar Äpfel die verarbeitet werden müßen. Schokolinsen? Ich kenne mich weder mit WW, noch mit den Punkten aus, aber wäre da nicht ein Glas Gewürzgurken und Silberzwiebeln, oder Reiswaffeln nicht vielleicht günstiger? In Prüfungssituationen auch noch Schokolinsen zählen zu müssen, ist bestimmt keine gute Idee... na ja es war ja die Frage nach Nervennahrung und allgemein bezeichnet man süßes als Nervennahrung. Ww süssigkeiten mit wenig punkten den. Gewürzgurken usw sind für mich Snacks. Bei WW rechne ich mir die Punkte aus und das was ich noch zur Verfügung habe teile ich mir ein. Wenn ich Nervennahrung brauche teile ich mir eine Portion ein und gut ist. Kommt dann in ein Schälchen auf den Tisch. was meinst du ich keinen Hunger habe? Ich esse wenn ich Hunger habe, wenn ich lust auf Süßes habe versuche ich es einzuplanen. Wenn ich keinen Hunger habe spare ich meine Punkte für die nächsten Tage.