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In der sensorischen Beurteilung fällt er durch einen frischen und kräftig fruchtigen Geschmack sowie ein sämiges Mundgefühl auf. Verpackung und Deklaration gefallen den Testern ebenfalls. Der Zuckergehalt ist etwas hoch, die chemische Qualität nur mittelmäßig. Die Ergebnisse für den True Fruits Smoothie im Überblick: – Chemische Qualität ✓ Preis pro Liter: 9, 75 Euro ✓ Brennwert pro 100 ml: 220 kj/ 52 kcal ✓ Zucker/ Gesamtsäure pro 100 ml: 12, 2/ 0, 5 g ✓ Vitamin C/ Ballaststoffe pro 100 ml: 6, 8 mg/ 0, 7 g Fünf Smoothies mit Obst im Test sind nur "ausreichend" Die Note "Gut" geht auch an den Alnatura Smoothie Mango Maracuja mit Apfelmark und -saft (74%) (etwa 1, 49 Euro), das beste Bio-Produkt im Test. Grünkohl Smoothie Rezept mit tropischen Früchten. Neben dem fruchtigen Geschmack überzeugen auch die chemische Qualität und die Karton-Verpackung. Der Zuckergehalt ist abermals recht hoch und die Deklaration könnte genauer sein. Neun Obst-Smoothies im Test erhalten die Note "Befriedigend": Der Für Demeter Funky Mango Smoothie mit Mango, Banane, Maracuja (etwa 2, 19 Euro) und der Voelkel Demeter Smoothie mit Erdbeere, Himbeere und Schwarzer Johannisbeere (etwa 2, 00 Euro) sind in der sensorischen Beurteilung "sehr gut", bestehen aber nur zur Hälfte aus den deklarierten Zutaten.
Ein paar Monate entfernt, aber der nationale Smoothie-Tag ist der 21. Juni, also speichern Sie diesen, um zu feiern! Drucken Pin it! Grünkohl-Apfel-Smoothie Kale Apple Smoothie, einfaches Smoothie-Rezept mit Grünkohl, Apfel und Zitrone. Vorbereitungszeit 5 Minuten Kochzeit 0 Minuten Gesamtzeit 5 Minuten Ausbeute 1 Smoothie Autor Lisa Huff Zutaten 1 tasse Grünkohl gefroren 1 kleiner Apfel entkernt & gewürfelt (falls gewünscht geschält) 1 Esslöffel Honig 1 Esslöffel Zitronensaft 4 Eiswürfel (oder mehr, wenn Sie den Smoothie auffüllen möchten) 1/2 Tasse Mandelmilch Anleitung Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt rühren. Hinweise BISSIGE TIPPS: Für beste Ergebnisse stellen Sie sicher, dass alle Ihre Zutaten kalt sind. Schälen Sie Ihren Apfel, wenn Ihr Mixer nicht so stark ist oder Sie keine Apfelschale mögen. Ich benutze gerne Fuji-Äpfel, aber Sie können Ihre Lieblingssorte verwenden. Ein wenig frischer Ingwer wäre auch eine großartige Ergänzung. BISSIGE SUBSTITUTIONEN: Verwenden Sie Ihren Lieblingssüßstoff oder lassen Sie den Honig weg.
Grünkohl-Smoothie selber machen: So geht's Grünkohl-Smoothies sind vielseitig und lecker. (Foto: CC0 / Pixabay / abimansoor) Wie du deinen Grünkohl-Smoothie verfeinerst und abschmeckst, bleibt dir überlassen. Mit unserem Basisrezept kann auf jeden Fall nichts schiefgehen. Du brauchst: 150 g Grünkohl 1 reife Banane 2 Orangen etwas Wasser oder naturtrüber Apfelsaft, je nach gewünschter Konsistenz So bereitest du deinen Grünkohl Smoothie zu: Wasche und putze den Grünkohl Blanchiere ihn kurz. Schrecke ihn mit kaltem Wasser ab. Schäle die Banane und die Orangen und gib alle Zutaten in einen Mixer. Püriere alles so lange, bis eine homogene Masse entstanden ist. Füge eventuell noch etwas Wasser oder Apfelsaft hinzu. Schmecke deinen Smoothie ab und gib je nach Geschmack eventuell noch etwas Honig, Agavensirup oder ähnliches hinzu. Besonders effektiv in der Erkältungszeit ist dieser Smoothie zum Beispiel auch durch Zugabe von Ingwer und Kurkuma. Weiterlesen auf Utopia: Grünkohl-Chips: einfaches Rezept zum Selbermachen Smoothie Bowl selber machen: Mit wenigen Zutaten zum gesunden Frühstück Smoothie-Rezepte: 3 gesunde Winter-Smoothies, die es dir warm machen Saftfasten: Das solltest du beachten ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös.