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Zutaten für 2 Personen: 750 g Kartoffeln 250 g rote Linsen 4 Karotten 3 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen Olivenöl Salz 3 EL Tomatenmark 1 EL Senf 1 Schuss Weißwein 1 Liter Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt Pfeffer Majoran 1 Becher Crème fraîche gehackte Petersilie (TK-Produkt) Zubereitung: Die Kartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Karotten putzen und würfeln. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen, die Zwiebel fein hacken. Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Karotten und Zwiebeln darin anschwitzen. Währenddessen ein wenig salzen. Das Tomatenmark sowie den Senf beimengen. Das Ganze mit einem Schuss Weißwein ablöschen. Kartoffeln, Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt dazugeben. Die Knoblauchzehe hineinpressen und mit Pfeffer und Majoran würzen. Den Kartoffelgulasch zugedeckt bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit die roten Linsen in einem separaten Topf (das Tomatenmark hemmt den Garprozess der Linsen) nach Packungsanleitung zubereiten. Sobald die Kartoffeln und Karotten gar sind, die Linsen hinzufügen, die Crème fraîche unterziehen und gegebenenfalls noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den fertigen Kartoffelgulasch mit der gehackten Petersilie bestreuen und servieren. Hinweis: Als Alternative zu roten Linsen können auch andere Linsensorten wie beispielsweise grüne Linsen, Pardina Linsen oder Tellerlinsen verwendet werden. Beitrags-Navigation Lesenswertes Hirse unterstützt unser Bindegewebe und ist gut für Haut, Haare, Nägel und Zähne. Leckere vegetarische und vegane Rezepte mit Hirse finden Sie hier. weiterlesen → Veganer finden zu Milchprodukten viele leckere Alternativen. Pflanzliche Milch, Sahne und vegetabiler Ersatz für Käse lassen sich aber auch selbst herstellen. weiterlesen → Gesunde vegane Brotaufstriche ganz leicht selber machen. Tipps für die Herstellung und leckere einfach zuzubereitende Rezeptideen finden Sie hier. weiterlesen →
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Für Rote Beete Linsen Leber Gulasch zunächst Vollkorn Penne kochen. Rinder Leber in Würfel schneiden. Oliven Öl in einer Pfanne erhitzen. Rinder Leber Gulasch kräftig anbraten. Aus der Pfanne nehmen. Zwiebeln, Knoblauch und Rote Beete schälen, in feine Würfel schneiden und im Braten Fett anbraten. Rote Linsen zufügen. Tomaten Würfel aus der Dose mit Saft zufügen. Soße mit Wasser verlängern. Rote Beete und Linsen kurz zum Kochen bringen. Auf mittlerer Stufe 10 Minuten köcheln lassen. Vollkorn Penne abtropfen lassen und untermischen. Rinder Leber Gulasch zufügen. Rote Beete Linsen Leber Gulasch mit Pfeffer aus der Mühle und Salz würzen. Glatte Petersilie in Streifen schneiden. Darüber streuen.
Zutaten Für 4 Portionen 400 g Zwiebeln (grob gewürfelt) 2 St. Knoblaubzehe/n 100 Bacon-Würfel El Butterschmalz 750 Rindergulasch (gewürfelt) 1 Tomatenmark 125 ml Rotwein 500 Rinderfond Chili-Schoten ( 2 grün, 2 rot) 150 Linsen ( getrocknet) Möhren in Scheiben Bund glatte Petersilie Zucker Currypulver Paprikapulver Lorbeerblätter Salz Pfeffer Zur Einkaufsliste Zubereitung Fleischwürfel würzen mit Pfeffer, Paprikapulver, Curry, Kräutern nach Geschmack. In einem Bräter Butterschmalz zerlassen; das Fleisch, Zwiebeln und Speck mischen, mit dem Knoblauch zugeben und in den vorgeheizten Ofen ( 225 °) stellen, 15 min offen garen, dann umrühren, Deckel drauf, Temperatur auf 175 ° runter und 1 Stunde schmoren lassen. Währenddessen den Rotwein und den Fond mit dem Tomatenmark aufkochen, nach Geschmack würzen (Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt), die Chili-Schoten im Ganzen sowie die Linsen zugeben. Ich verwende kleine Berg- oder Puy-Linsen, und 2 El gespaltene rote Linsen Die Flüssigkeit zugeben, alles umrühren und nochmals 1 Stunde schmoren lassen, dabei immer mal prüfen ob genug Flüssigkeit drin ist - die Linsen quellen unter Umständen ganz schön auf.