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Man erhält zu Beginn ein Skript mit einem Überblick über den Inhalt der Ausbildung, sehr vielen Informationen und fertigen Stunden-Bildern für das Yoga auf dem Stuhl für Senioren. Sehr hilfreich ist, dass man alle Yogasequenzen, die unterrichtet werden, auch als Videodateien erhält. Hauptbestandteil der Ausbildung ist das empathische Unterrichten in Bezug auf Senioren. Yoga für senioren weiterbildung personalservice. Es wird außerdem auf den Umgang mit der genannten Zielgruppe und auch die Krankheitslehre (was bei älteren Teilnehmern ja häufig der Fall ist), eingegangen. Simone unterrichtet sehr gekonnt und geht auf alle Fragen ein. Man merkt bei ihr, dass es absolut ihr Herzensthema ist, Yoga für alle zugänglich zumachen. Wir starteten die Fortbildungstage immer als erstes mit dem Rezitieren eines Lehrer-Schüler Mantras. Danach gab es theoretischen Input, den Simone sehr gut vermitteln kann und anschließend eine praktische Einheit in Form einer fertigen Yoga Sequenz auf dem Stuhl. Diese wurde im Nachhinein ausführlich besprochen, um auf mögliche Fehler in der Ausführung oder Alternativen hinzuweisen.
Senioren können vielfältig von Yoga profitieren. Wie kannst du deinen Yogaunterricht mit Einfühlungsvermögen und Verständnis an die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen des älteren Menschen anpassen? Yoga für senioren weiterbildung videos. Lerne besonders ältere Menschen in den Yoga einzuführen und zu unterrichten. Ausbildungsinhalte Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische Übungen kennen, um ältere Menschen auf die Asanas vorzubereiten. Im Vordergrund stehen dabei Bewegungsübungen und Asanas zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und das bewusste Erleben von An- und Entspannung. Ausbildungsthemen Hauptveränderungen im Alter: körperlich, seelisch, geistig Erstellung eines Studienkonzeptes für mehr Konzentration & gestärkte physische Präsenz Methodik und Didaktik beim Unterrichten Erstellen einer Unterrichtsstunde auf Asanas vorbereitende Übungen Asanareihen & Variationen für Senioren Im gegenseitigen Austausch erarbeiten wir Stundenkonzepte, um mit viel Liebe und Aufmerksamkeit die physische sowie psychische Leistungsfähigkeit älterer Menschen zu verbessern.