actionbrowser.com
Dieses Rezept roter Heringssalat gehört zu den klassischen Heringsalaten. Das Charakteristische an diesem Salat ist die rote Farbe, welche durch die Zugabe von roten Beten entsteht. Zutaten: für 4 Personen 2 – 3 doppelte Bismarck- Heringsfilet (300g) 300 g Kartoffeln Ca. 150 g Gewürzgurken aus dem Glas 150 g rote Bete 1 großer Apfel 1 rote Zwiebel 1 Bund frischer Dill Für die Salatmarinade: 2 EL Salatmayonnaise 50% Fettgehalt (50 g) oder 2 EL fettarme Salatcreme (4, 9% Fett) 150 g Naturjoghurt (3, 5% Fett) 1 gestrichener TL mittelscharfer Senf 1 TL Meerrettich Salz Pfeffer Zucker nach Bedarf 4 EL Gurkenflüssigkeit aus dem Glas Außerdem: 2 hart gekochte Eier 6 – 8 EL Brühe nach Bedarf Zubereitung: Für die Zubereitung von diesem Rezept Roter Heringssalat werden zuerst die Rote Bete und die rohen Kartoffeln gar gekocht. Oder man verwendet bei den roten Beten bereits vor gekochte vakuumverpackte Ware. Gekochte Kartoffeln abseihen, kurz mit kaltem Wasser abspülen und etwas auskühlen lassen.
Rote Bete erst in Scheiben und dann in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, hal-bieren, in Streifen schneiden und diese auseinander montieren. Äpfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden. Alle Zutaten ( Ro-te-Bete Streifen, Zwiebelstreifen, Apfelstreifen, 2 EL Olivenöl, 2 EL heller Reisessig, 3 kräftige Prisen grobes Meersalz aus der Mühle und 3 kräftige Prisen bunter Pfeffer aus der Mühle)) in eine Schüssel geben und vorsichtig vermengen/vermischen. In Schälchen füllen, mit Petersilie garnieren und servieren. Der Rote-Bete-Zwiebel-Apfel-Salat ist eine schöne Beilage für viele Gerichte und schmeckt aber auch einfach nur so.
simpel 3, 4/5 (3) schmeckt sehr gut zu Bratkartoffeln 20 Min. simpel 3, 38/5 (6) Rote Bete Salat mit Kidneybohnen Rote Bete, so wie ich sie mag. Rote Bete-Salat mit Koriander und Mandel 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Rote Bete Salat mit Feldsalat und Avocado vegan und vollwert Rote-Bete-Salat - der Winterrohkostsalat Vitaminbombe auch im Winter 15 Min. normal 3, 33/5 (1) Passt gut zu Fondue oder Grillfleisch 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) nach Mühlenberg Art 30 Min. normal 3/5 (1) schwobamädles fruchtig-exotischer Rote Bete-Salat Farbtupfer auf dem Salatbüffet, passt u. a. zu Gegrilltem Rote - Bete - Salat 25 Min. normal 2, 25/5 (2) Rote Bete Salat mit Spitzpaprika und Pfeffernote schmeckt frisch und überhaupt nicht muffig, ist lecker und gesund 30 Min. simpel (0) Rote Bete-Salat Schnell und einfach 15 Min. simpel (0) Rote Bete - Salat mit Mozarella geeignet für TM31 10 Min. simpel 3, 75/5 (2) Rote-Bete-Salat "Gustav-Knut-Salat" mit Äpfeln 30 Min.
Bei den Pellkartoffeln noch lauwarm die Schale abziehen, danach ganz abkühlen lassen. Anschließend die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Frische rote Bete gleichzeitig in einem andern Topf in leicht gesalzenem Kochwasser je nach Größe, etwa 25 – 45 Minuten ebenfalls weich kochen, abseihen, kurz mit kaltem Wasser abspülen. Rote Bete ebenfalls in noch lauwarmem Zustand schälen, ganz auskühlen lassen, danach in kleine Würfel schneiden. Oder bereits vor gekochte, gekaufte Rote Bete in Würfel schneiden. 2 Eier zu hart gekochten Eiern kochen. Einen großen Apfel schälen, in kleine Würfel schneiden. Gewürzgurken aus dem Glas in Würfel schneiden. Eine rote oder auch helle Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Bismarckheringe abtropfen lassen und in kleinere Stücke schneiden. Alle Zutaten in eine große Salatschüssel geben. Mayonnaise oder fettarme Salatcreme und Joghurt in eine kleine Schüssel geben. Mit Salz, Pfeffer, Senf, Meerrettich und ein paar EL vom Gurkenwasser aus dem Glas verrühren.
Soviel Zucker, wie es dem persönlichen Geschmack entspricht ebenfalls unterrühren. Diese Salatmarinade über den Heringsalat gießen und gut miteinander vermischen. Anschließend ca. 15 Minuten zum Durchziehen in der Küche stehen lassen. Kosten und eventuell nochmals etwas nachwürzen. Frischen Dill klein schneiden, ein paar Dillspitzen für die Dekoration zur Seite legen, den Rest unter den Heringssalat unterheben. Zuletzt noch ein paar EL kalte oder lauwarme Brühe über den Salat gießen, unterheben. Die Eier pellen, in Viertel oder grobe Würfel schneiden und auf den Salat legen. Den roten Heringssalat entweder gleich in der Schüssel, oder auf 4 einzelne Teller verteilt, mit Dill und hart gekochten Eiern dekoriert, zu Tisch bringen. Nährwertangaben: Eine Portion Roter Heringssalat mit Salatmayonnaise enthalten ca. 360 kcal und ca. 21 g Fett Verweis zu anderen Rezepten: