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Unser Produkt enthält eine Kombination aus natürlichem Vitamin C und Zink. Das in Immunodran enthaltene Vitamin C entstammt natürlichen Quellen. Als Lieferant von Vitamin C setzen wir auf unterschiedliche Fruchtextrakte aus Holunderbeeren Camu-Camu Granatapfel Acerola Gojibeeren Aroniabeeren Immunodran Vitamin C Komplex mit Zink ist Labor geprüft und 100% vegan. Das bekannteste Vitamin ist die Ascorbinsäure – Vitamin C. Das wasserlösliche Vitamin ist ein wahres Multitalent. Leider kann es im Körper nur in geringen Mengen gespeichert werden, sodass wir es täglich mit der Nahrung neu zuführen müssen. Vitamin C ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen maßgeblich beteiligt und spielt außerdem eine besondere Rolle für die körpereigenen Abwehrkräfte. Wir finden Vitamin C vor allem in Citrusfrüchten und frischem Gemüse. Warum Vitamin C aus natürlichen Quellen? Im Gegensatz zu synthetisch hergestelltem Vitamin C sind natürliche Pflanzenextrakte länger für den Körper verfügbar und besitzen zudem eine weitaus bessere Bioverfügbarkeit.
Dazu zählt man den Genuss von Nikotin, verschiedene Medikamente oder Magen-Darm-Erkrankungen. Doch auch Stress und die falsche Lagerung und Zubereitung von frischen Lebensmitteln können Ursachen für einen Vitamin C Mangel sein. Vitamin C – Lebensmittel Hier finden Sie eine kleine Übersicht mit Lebensmitteln, die sich gut als Vitamin C Lieferanten eignen: Lebensmittel Gehalt an Vitamin C / mg pro 100 g 695-4827 Hagebutte 1250 Sanddornbeeren 450 Erdbeeren 64 Zitrone 53 Paprika 140 Brokkoli 115 Rosenkohl 112 Blumenkohl 71 Kohlrabi 63 Wieviel Vitamin C täglich? Die Deutsche Gesellschaft hat für den täglichen Vitamin C Bedarf folgende Referenzwerte herausgegeben. Alter Vitamin C mg / Tag männlich Vitamin C mg / Tag weiblich 0 Monate -4 Jahre 20 4-7 Jahre 30 7-10 Jahre 45 10-13 Jahre 65 13-15 Jahre 85 15-19 Jahre 105 90 19-65 Jahre und älter 110 95 Schwangere ab dem 4. Monat Stillende 125 Raucher 155 135 Warum Vitamin C mit Zink? Auch Zink muss mit der Nahrung aufgenommen werden und ist essenziell für ein gut funktionierendes Immunsystem.
Risiken durch Zinkmangel Zinkmangel kann sich durch unterschiedliche Symptome zeigen. Typisch sind Wundheilungsstörungen, Hautjucken und Hautekzeme, aber auch Durchfälle sowie ein verzögertes Längenwachstum. Probleme mit dem Erinnerungsvermögen und der Wahrnehmung können ebenfalls auftreten. Da diese Symptome oft nicht allein auf Zinkmangel zurückzuführen sind, müssen andere mögliche Ursachen durch einen Therapeuten Ihres Vertrauens abgeklärt werden. Da Zink nicht nur über die Verdauungsorgane, sondern auch mit dem Schweiß ausgeschieden wird, kann der Mineralverlust in warmen Ländern viel höher sein im gemäßigten mitteleuropäischen Klima. Der Zinkbedarf hängt auch von Geschlecht, Alter und Lebensumständen ab. In besonderen Lebenssituationen wie Schwangerschaft oder Stillzeit brauchen wir mehr Zink. Auch Senioren sind häufig mit Zink unterversorgt und leiden infolgedessen häufiger an chronischen entzündlichen Darmerkrankungen. Beugen Sie Zinkmangel vor – mit veganen Zink-Komplex + Vitamin C-Kapseln Die Kombination Mineralstoffes mit Vitamin C, wie in unseren veganen Kapseln, ist besonders günstig, weil auch Vitamin C Müdigkeit und Erschöpfungssymptome verringern kann und die körpereigene Immunabwehr stärkt.
Genau für Vitamin C gilt auch für Zink: trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen unterstützt die normalen Abwehrkräfte Außerdem verfügt Zink über zusätzliche wertvolle Eigenschaften. Zink unterstützt: die normale kognitive Funktion DNA-Synthese Den Stoffwechsel von Makronährstoffen Den Fettstoffwechsel Den Vitamin A Stoffwechsel sorgt für gesunde Haut, Haar und Nägel sorgt für eine normale Sehkraft unterstützt die Zellteilung