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German Arabic English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese Synonyms These examples may contain rude words based on your search. These examples may contain colloquial words based on your search. back against the wall back to the wall back up against the wall Putin macht Entscheidungen mit dem Rücken an der Wand. Mit dem Rücken an der Wand, hocken langsam nach unten, bis Sie die Beine im 90 Grad-Winkel gebogen sind. With your back against the wall, slowly squat until your legs bent at an angle of 90 degrees. Halte meinen Rücken an der Wand, kenne deine Ausgänge. Persönliche, engagierte Verteidigung Auf einmal stehen Sie mit dem Rücken an der Wand. Personal, dedicated defence Suddenly, you find yourself with the back to the wall. Sogar als ich widerstand, zogen sie mich aus dem Haus heraus und schleiften meinen Rücken an der Wand entlang. Even as I resisted, they dragged me out of the house, scraping my back against the wall.
Von jetzt auf gleich stehen Sie mit dem Rücken an der Wand. Mit dem Rücken an der Wand, die Versöhnung vor Augen Es gibt überhaupt keine Notwendigkeit, dem populistischen Ansatz zweier Regierungschefs, die in ihren Ländern mit dem Rücken an der Wand stehen und in populistischer Manier einen Ausweg gesucht haben, dadurch auch noch Unterstützung zu geben, dass wir eine solche Mitteilung vorlegen. There is no need whatsoever to give support to a populist initiative by two heads of government - who have their backs against the wall in their countries and are looking for an escape route by populist means - by tabling such a communication. Dieser Frieden auf Erden ist nicht richtig (mit dem Rücken an der Wand) Ich bezweifle, dass die Israelis, wenn sie mit dem Rücken an der Wand stehen, bereit sind, einen Friedensplan zu akzeptieren, den im Übrigen auch Arafat nicht zu akzeptieren bereit ist. I doubt whether putting the Israelis' backs against the wall will persuade them to subscribe to a peace plan that even Mr Arafat does not seem prepared to accept.
Indiens außenpolitischem Establishment mangelt es nicht an der Fähigkeit, Entwicklungen vorwegzunehmen, anstatt sie schlafwandlerisch zu übergehen. Was hier zu fehlen scheint, ist eine politische Führung, die sich verpflichtet, die Entwicklungen ausschließlich durch das Prisma Indiens zu betrachten. Angesichts der großen Bedeutung Indiens in einer multipolaren Weltordnung ist es dringend erforderlich, unser Land vor Konsequenzen zu schützen und Kerninteressen zu wahren, insbesondere die Beziehungen zu Russland. Leider waren die improvisierten UN-Bemerkungen unserer PR am Freitag eine große Enttäuschung. Indien quakte wie ein Frosch im Brunnen. Lesen Sie die tiefgründige chinesische Erklärung im UN-Sicherheitsrat, um sich inspirieren zu lassen. China ist an dem Ergebnis nicht weniger interessiert als Indien. Ende der Übersetzung Übersetzt mit (kostenlose Version)
Workouts für Zuhause sind so eine Sache: Entweder fehlt die nötige Ausstattung oder sie sind nicht ansatzweise so anstrengend wie im Gym. Das Problem? Die Trainingserfolge lassen meist auf sich warten und nach kurzer Zeit geht auch die Motivation flöten. Doch das Wall Workout scheint die Lösung für eine schlanke Linie zu sein – und hierfür hat wirklich jeder das Equipment daheim: die Zimmerwand. Das klingt erst einmal ungewohnt, spricht aber mehrere Muskelregionen im Körper gleichzeitig an. Dir kommen die Übungen bekannt vor? Verständlich, denn Lunges, Squats und Co. sind Teil von fast jeder Fitnesssession. Doch sobald die Wand ins Spiel kommt, wird es gleich doppelt so anstrengend. Nimm dir für jede Übung 60 Sekunden Zeit und mache sie in deiner eigenen Geschwindigkeit. Achte darauf, die Bewegungen sauber auszuführen und zwischen den einzelnen Trainingsabschnitten 30 Sekunden Pause einzulegen, damit die Qualität des Trainings auf einem Level bleibt. Für schnelle Ergebnisse solltest du das Workout zwei bis dreimal wiederholen und drei Tage pro Woche durchführen.