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simpel (0) Salat mit Kürbis, Linsen und karamellisierten Walnüssen warm oder abgekühlt servieren 30 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Salat mit kürbis di. Jetzt nachmachen und genießen. Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Franzbrötchen Maultaschen-Flammkuchen Bananen-Mango-Smoothie-Bowl
Achten Sie daher sicherheitshalber auf die Kennzeichnung als "glutenfrei") Die Ernährungs-Docs | Sendetermin | 07. 02. 2022
5 TL körniger Senf 3 TL Ahornsirup 3-4 TL Apfelessig nach Bedarf: Wasser Die Zutaten für das Dressing vermengen. Nach Bedarf Wasser dazugeben, sollte es zu dick sein. Die erkalteten Linsen und drei Viertel des Dressings zum Salat geben und alles gut vermengen. Den gegarten Kürbis auf dem Salat anrichten und mit dem restlichen Dressing übergießen. Mit Petersilie garnieren. Nährwerte (für die Gesamtportion): 445 kcal, 16 g Fett, 56 g Kohlenhydrate, 17g Eiweiß, 20 g Ballaststoffe Tipp: Nach Belieben mit 15 g Pekannüssen und 15 g getrockneten Cranberries verfeinern. Salat Kürbis Rezepte - kochbar.de. Während der Kürbis im Ofen ist, können die Pekannüsse für 5 Minuten mitgeröstet werden, dies intensiviert ihren Geschmack. Der Salat ist vegan, aber trotzdem sehr sättigend. Als Beilage reicht die Menge für 2 Portionen. Nährwerte Gesamtportion inklusive Pekannüssen und Cranberries: 601 kcal, 27 g Fett, 17 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate, 22 g Ballaststoffe Empfehlenswert bei: Akne Bluthochdruck Colitis ulcerosa (Remissionsphase) Depression Eosinophile Ösophagitis Fettstoffwechselstörung Fußpilz Metabolisches Syndrom Neurodermitis PCO-Syndrom Rosazea Verstopfung Wechseljahre Zöliakie (Hinweis: Bei verarbeiteten Produkten kann eine Verunreinigung mit Gluten nicht ausgeschlossen werden.