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Viele Menschen haben bereits das Training absolviert und entdeckt, dass die Beschäftigung mit den folgenden Themen ihnen geholfen hat, kraftvoller, selbstsicherer, freudiger und vor allem gesünder zu werden: Entdecken Sie Ihren Ort der Ruhe und der Kraft. Lernen Sie Ihre(n) innere(n) Berater/in kennen und nehmen Sie Kontakt zu ihm/ihr auf. Spüren Sie wieder, was Ihnen Lebensfreude und Lebensenergie gibt. Entdecken Sie Ihren eigenen inneren Raum und lernen Sie, Grenzen zu setzen. Klären Sie Ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Bringen Sie Ihre Ziele, für die es sich zu leben lohnt, auf den Punkt. Lernen Sie, mit Angstgefühlen konstruktiv umzugehen. Sehen Sie die Chancen, die für Sie in einem Neubeginn liegen und spüren Sie, wie Sie daraus Kraft schöpfen. u. v. m. Das Bochumer Gesundheitstraining eignet sich insbesondere für gesunde Menschen und hilft, die eigenen Kraftquellen zu erschließen. Informationen zu aktuellen Kursen finden Sie unter dem Navigationspunkt Aktuelle Termine, Einzelbehandlungen sind jederzeit möglich.
BOCHUMER GESUNDHEITSTRAINING (BGT) ein ganzheitliches bungsprogramm fr Kranke und Gesunde RUHR-UNIVERSITT BOCHUM Dipl. - Psych. Erhard Beitel Psychologischer Psychotherapeut Familientherapeut Kontakt: Spinozastr. 14, 45279 ESSEN Tel: 0201-534377 E-Mail: meine E-Mail-Adresse folgt dem Schema - also erhardpunktbeiteltgmxpunktde - diese Verschlsselung erfolgt hier, um unerwnschte Werbemails fernzuhalten. Ich begre Sie herzlich auf diesen Seiten.. Hoffentlich finden Sie hier die gewnschten Informationen - andernfalls rufen Sie mich bitte an. Erhard Beitel Angaben zum Buch: Beitel, E. : Bochumer Gesundheitstraining - ein ganzheitliches bungsprogramm. verlag modernes lernen Borgmann KG, 4. Aufl. 2012, 160 S., 25, 50 Euro, ISBN 3-8080-0364-2 Seminar-Termin 2017 in Deutschland Fr therapeutisch bzw. beratend ttige Kolleginnen und Kollegen finden zur Erlangung der zertifizierten BGT-Trainerqualifikation folgende von mir geleitete Fortbildungsseminare statt: BGT- Grundseminar 2017: 23. bis 30. Juni 2017 Haus Nordhelle, Meinerzhagen Alle Seminare beginnen an einem Freitagabend und enden acht Tage spter am Freitagmittag.
"Gesundheit gedeiht mit der Freude am Leben. " Thomas von Aquin nach Prof. Dr. Walter Niesel/ Ruhruniversität Das Bochumer Gesundheitstraining ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Gesundheit unterstützt und stabilisiert. Dabei werden in praxisbezogenen Übungseinheiten stärkende und gesundmachende Denk- und Verhaltensweisen erarbeitet und eingeübt. Das Bochumer Gesundheitstraining geht zurück auf die Arbeit des amerikanischen Radiologen und Onkologen Dr. Simonton, der für seine KrebspatientInnen, die neben oder nach ihrer Behandlung den Genesungsprozess unterstützen wollten, ein Trainingsprogramm zur Stärkung der Selbstheilungskräfte entwickelt hat. Vielfältige Methoden wie z. B. Entspannungs-, Körper- und Atemübungen, Übungen zur Stärkung des körpereigenen Abwehrsystems und zur Harmonisierung des Energiesystems, Massage, Visualisierung, Meditation, Aufstellungen, Malen, Musik, Bewegung und Tanz sind Teil des Gesundheitstrainings. Themengebiete: • Bioenergetik • Körperliche Bewegung • Gesunde Ernährung • Krankheitsbotschaften/ Psychosomatik • Innere Einstellungen • Kraft der Gedanken • Lebensgewohnheiten • Lebensfreude • Lebensenergie • Lebensziele • Orte der Ruhe und Kraft • Selbstheilungskräfte • Selbstvertrauen • Umgang mit sich selbst • Umgang mit Ärger und Kränkung • Umgang mit Konflikten • Umgang mit Abschied und Tod ZURÜCK
So erleben Teilnehmerinnen das Bochumer Gesundheitstraining: Klientenstimmen
Vervielfältigungen, Fotokopien, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und elektronische, optische Speicherung und Verarbeitung sind nur für den privaten Gebrauch oder Zwecke des Bezugsquelle Beitel, E. : Bochumer Gesundheitstraining – ein ganzheitliches Übungsprogramm. Verlag modernes lernen Borgmann KG, 3. Aufl. 2007, 160 S., 25, 50 Euro, ISBN 3-8080-0364-2 Kosten 25, 50 Euro (Stand Jul. 2011) Schlagworte Gesundheitstraining, Onkologie, indikationsübergreifend, Immunologie Stand 4. Auflage 2012 Anmerkungen zum Bezug Weitere Informationen sind über die entsprechende Homepage zu erhalten (letzte Aktualisierung der Website: 2017). Ziele und Inhalte Zielgruppe des Programms Fachgebiet/Indikation indikationsübergreifend, Onkologie, andere Thema/Erkrankung Anregung der Selbstheilungskräfte (zur Stabilisierung der körpereigenen Immunabwehr) Erwachsene besondere Zielgruppenkriterien Ursprüngliche Entwicklung für Krebskranke, MS-Betroffene und andere psychosomatische Patienten, "aber auch jeder 'Gesunde' kann von diesem Programm profitieren".
Je nach Interesse, aktuellen Anlässen oder speziellen Anliegen der Gruppe können bestimmte Einheiten vertieft oder weggelassen werden. Einbindung externer Ressourcen Nachsorgemaßnahmen Vorbereitungsmaßnahmen Einbezug von Angehörigen Es wird empfohlen in der zeitlichen Mitte des Trainings, d. h. nach der 6. oder 7. Sitzung, zum Thema "Ernährung, Bewegung und Schlaf" ein kleines Fest zu arragieren, zu dem die Angehörigen eingeladen werden. Die Inhalte des Trainings und einige Methoden sollen ihnen hierbei vorgestellt werden. Gesonderte Übungen sind diesbezüglich nicht vorgesehen. Maßnahmen zum Alltagstransfer Hausaufgaben: Bearbeitung von Aufgabenplänen zur Umsetzung der eingeübten Verfahren im Alltag Einbezug von Selbsthilfeorganisationen Anmerkungen zu externen Ressourcen Rahmenbedingungen Angaben zu den Dozent:innen Dozent:innen Der Kursleiter sollte im pädagogischen bzw. psychologischen Bereich tätig sein und Erfahrungen im Leiten von Gruppen und im Umgang mit belastenden und schwierigen therapeutischen Situationen haben.
Sehr bald wurde aber klar, dass auch andere Patientengruppen von den Trainingsinhalten profitieren können und das BGT natürlich auch bei Gesunden zur Prävention eingesetzt werden kann, sodass inzwischen als Zielgruppe alle diejenigen angesprochen sind, die mit diesem ganzheitlichen Programm etwas zur Stabilisierung ihrer Gesundheit tun wollen. Über Entspannungstechniken, Vorstellungsübungen, Ausdruck von Gefühlen durch Malen, Erfahrungsaustausch in Klein- und Großgruppen, singen, tanzen und lachen, kommen die Teilnehmer in Kontakt mit sich selbst und ihrer eigenen Selbstheilungskraft, lernen sich und ihre bisherigen Verhaltensweisen, Denkmuster, Grenzen und Gefühle besser kennen und verstehen und kommen so in die Lage, in konstruktiver Weise selber etwas für Ihre Gesundheit zu tun.