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Erst jetzt können wir über unseren Geschmacks- und Geruchsinn auch die Speisenzusammensetzung entschlüsseln, und das Verdauungssystem kann die dafür benötigten Verdauungssäfte bereitstellen. Unser Körper kann nun die Vitalstoffe aus der Nahrung richtig aufnehmen und verwerten. Zudem ist der Speichel leicht basisch. Wer schmaut, entsäuert die aufgenommene Nahrung und schafft somit von vornherein ein physiologisches Säure-Basen-Gleichgewicht im gesamten Stoffwechselorganismus. "Die geringste Nahrungsmenge erzeugt jetzt schon den größten Sättigungseffekt und hält Körper und Geist im Zustand höchster Leistungsfähigkeit. Aber auch ausgedehntes Schlemmen macht nicht mehr dick", betont Jürgen Schilling. Er selbst reduzierte sein Körpergewicht durch Schmauen dauerhaft um 25 Kilo und kurierte seine chronischen Magen- und Darmbeschwerden. Schmauen-Coach - Praxis für Gesundheit und Balance - Sabine Behrje-Lemke. Noch heute, 17 Jahre später, ist der Schauspieler ("Tatort", "Siska", "Der Alte"), der alles isst, was ihm schmeckt, rank und schlank. Einen Jo-Jo-Effekt gibt es nicht.
Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: Impressum ist ein Shop der GmbH & Co. KG Bürgermeister-Wegele-Str. Gästebuch – Schmauen. 12, 86167 Augsburg Amtsgericht Augsburg HRA 13309 Persönlich haftender Gesellschafter: Verwaltungs GmbH Amtsgericht Augsburg HRB 16890 Vertretungsberechtigte: Günter Hilger, Geschäftsführer Clemens Todd, Geschäftsführer Sitz der Gesellschaft:Augsburg Ust-IdNr. DE 204210010 Bitte wählen Sie Ihr Anliegen aus.
Das Fletchern ist eine besonders gründliche Kautechnik, die nach Horace Fletcher, einem übergewichtigen US-Amerikaner, benannt ist. Durch den Speichel und das gründliche Kauen wird die Nahrung bereits vorverdaut und das Hungergefühl soll dadurch gedämpft werden. Eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion setzt bei der Regulierung von Verdauung und Stoffwechsel an. Neben der Umstellung der Nahrungsmittel ist allerdings auch die Umstellung des Essverhaltens von großer Bedeutung. Eine solche Umstellung kann beispielsweise das konzentrierte Kauen und Einspeicheln der Nahrung sein. Fletchern macht sich ebendies zu Nutze. Die Nahrung wird mit Hilfe eines Verdauungsenzyms im Speichel besser für die Verdauung vorbereitet als bei "schnellem" Kauen. Stichwortverzeichnis - NATUR & HEILEN. So soll das Hungergefühl überwunden werden können. Benannt wurde diese Methode nach dem US-Amerikaner Horace Fletcher (1849-1919), der im 20. Jahrhundert mithilfe einer viermonatigen Kau-Kur eine Gewichtsreduktion von 20 Kilo erwirkt haben soll.
Mohmood schrieb am 6. 3. 2017: Man sollte ausreichend Wartezeit mitbringen, da keine Termine vergeben werden kann es durchaus sein das man 2 oder 3 Std. auf unbequemen Stühlen sitzt bis man dran kommt. Dafür wird man jedoch belohnt, da sie ihr Handwerk verstehen.
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