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Wer zu empfindlichen Zähnen und kräftigem Zähnebürsten neigt, sollte eine weiche Zahnbürste wählen, z. von Curaprox oder Meridol, um Zahnschmelz zu schonen. Wie kann man den Schmelz stärken? Die gute Nachricht: Es ist gar nicht so schwer, seinen Zahnschmelz gesund zu halten. "Das Wichtigste ist, dass der Schmelz nicht zu lange einem sauren pH-Wert ausgesetzt ist und unnötiger Abrieb vermieden wird", erklärt Seidler. Mit diesen Gewohnheiten kannst du deinen Zahnschmelz stärken: 1. V ermeide zu viel Säure Bestimmte Lebensmittel sorgen dafür, dass der pH-Wert sinkt, also saurer wird. Das sind zum einen kurze Kohlenhydrate wie Zucker oder weißes Mehl, zum anderen können aber auch säuerliche Lebensmittel die Zähne angreifen. Beispiele dafür sind Softdrinks wie Cola oder Limonade, aber auch Wein, Säfte oder saures Obst weichen den Schmelz auf. Mit diesen Tricks werden Zähne wieder weiß. 2. Warte mit dem Putzen "Nach dem Essen braucht der Zahnschmelz bis zu 90 Minuten, bis er sich wieder komplett regeneriert hat", beschreibt Seidler. Nach dem Essen solltest du deshalb mindestens eine halbe Stunde die Zahnbürste liegen lassen, je länger desto besser.
Er hat es so weit gemacht wie es statisch möglich war, so das ich auch gut essen konnte. Unten die kam dann bei diesem kontrolltermin direkt rein, wo dann die restlichen Zähne im UK gezogen wurden. Frag einfach nach und bitte darum das der Techniker die Gaumenplatte so weit kürzt wie es möglich und statisch möglich ist =)) Mittlerweile kann ich super sprechen und auch ganz normal essen =)) gib dir selber Zeit und denke einfach nicht so oft daran das es eine Prothese ist. Werden die Zähne bei Mundhygiene kleiner? (Gesundheit und Medizin, Zahnpflege). Spreche viel mit Menschen oder lese eine Zeitung/Buch laut vor dich her, das trainiert. Sollte es mit dem sprechen absolut nicht klappen gibt es auch die Möglichkeit zu einem Logopäden zu gehen. Keine Scharm und beim Zahndok alles ansprechen und Fragen was dir wichtig ist! =)) LG Shellan76