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Arbeiten Sie nach unten und achten Sie darauf, nicht direkt auf die Wirbelsäule zu drücken. Stoppen Sie, sobald Sie das Becken erreichen. Sie können diese Druckpunkte viel mehr genießen, wenn Sie jemanden haben, der das tut, während Sie auf dem Bauch liegen. Fuß Der Druckpunkt liegt knapp unter dem Fußballen und kann Euphorie in Ihrem gesamten Körper hervorrufen. Entspannungs-ABC - D - wie Druckpunkt - sensare.de. Beginnen Sie dort und geben Sie den Druck entlang des Fußgewölbes ab. Die Spannung verlässt den Körper und Ihre Füße fühlen sich erneuert.
Behandelt der Masseur einen Druckpunkt oberhalb des Bauchnabels mit einer sanften Massage, wird die Verdauung der nachfolgenden Mahlzeit angeregt. Gegen die Lust auf Süßes oder Salziges hilft es, den Punkt zwischen Nase und Oberlippe zu drücken und zu massieren. Diesen Druckpunkt kann man auch selbst behandeln, wenn sich zu Hause der Heißhunger meldet. Druckpunkte körper entspannung kursleiter ausbildung. Entspannende Fuß-Druckpunkte In der Thaimassage spielen die Druckpunkte der Füße eine wichtige Rolle. Eine Fußreflexzonenmassage kann besonders bei Schlafstörungen und innerer Unruhe helfen. Unterhalb des Fußballens befindet sich etwa ein Druckpunkt, der durch eine leichte Massage zur Entspannung des gesamten Körpers beitragen kann. Schwellungen im Gesicht wegmassieren Viele körperliche Beschwerden zeigen sich im Gesicht. Professionelle Thai-Masseure behandeln deshalb auch Druckpunkte um die Augen herum, um Schwellungen abklingen zu lassen. Der Knochenrand der Augenhöhle kann dabei leicht mit den Fingerkuppen stimuliert werden, wobei die Druckpunkte von außen nach innen zum Nasenrücken hin massiert werden.
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