actionbrowser.com
Wenn der Zyklus abgeschlossen ist, lassen Sie den Schnellkochtopf 6 bis 8 Minuten auf natürliche Weise los, bevor Sie ihn schnell loslassen. Gefüllte paprika mit tomatensoße im topf 7. Jede Paprikaschote mit dem restlichen Käse belegen und zugedeckt schmelzen lassen. Entfernen Sie die Paprikaschoten vorsichtig aus dem Schnellkochtopf. Löffeln Sie die Tomatensauce über die Paprika und servieren Sie sie nach Belieben. Gefüllte Paprika mit Tomatensoße Quelle:
Tomatensoße; Während die Paprikaschoten im Ofen sind, kannst Du die Tomensoße machen. Dazu das Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein schneiden. Die Chili klein schneiden. Alles zusammen für ein paar Minuten andünsten. Gefüllte paprika mit tomatensoße im topf 2. Die Tomaten hinzugeben und für ein paar Minuten köcheln. Tomatenmark hinzugeben und mit den Gewürzen abschmecken. Nährwerte Kalorien: 700 kcal Protein: 40 g (57%) Fett: 43 g Kalium: 1433 mg (36%) Vitamin A: 7610 IU (304%) Vitamin B1: 1 mg (91%) Vitamin B2: 1 mg (83%) Vitamin B3: 11 mg (85%) Vitamin B5: 2 mg (40%) Vitamin B6: 2 mg (133%) Vitamin B12: 4 µg (100%) Vitamin C: 330 mg (330%) Vitamin D: 1 µg (5%) Vitamin E: 5 mg (38%) Vitamin K: 49 µg (70%) Calcium: 134 mg (13%) Kupfer: 1 mg (80%) Folsäure: 176 µg (59%) Eisen: 6 mg (48%) Mangan: 1 mg (29%) Magnesium: 91 mg (23%) Selen: 32 µg (46%) Zink: 9 mg (75%) Kohlenhydrate: 30 g% des Tagesbedarfs Hat dir der artikel gefallen? Indem Du den Artikel teilst, hilfst Du, die nützlichen Inhalte von Clever essen zu verbreiten.
Gut würzen und servieren. OMAS GEFÜLLTE ZUCCHINI Omas gefüllte Zucchini werden natürlich mit Faschiertem und Käse gemacht. Hier unser Rezept zum Nachkochen. BOEUF STROGANOFF Der Boeuf Stroganoff schmeckt zart und würzig. Ein tolles Gericht, das mit Hilfe dieses Rezeptes auf Ihren Tisch gezaubert wird. GEMÜSE-REISPFANNE Für einen Tag, wo man keine Lust auf Fleisch hat, passt dieses Rezept von der vegetarischen Gemüse-Reispfanne hervorragend. Gefüllte Paprika mit Tomatensauce - Rezept | GuteKueche.at. BEEF TATAR Eine außergewöhnliche und sehr delikate Speise gelingt mit diesem Rezept. Das Beef Tatar zergeht Ihnen auf der Zunge.