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Die kalten Herbst- und Wintermonate sind in der Küche prädestiniert für Klassiker: Eintöpfe, die wir schon bei Mama und Oma direkt aus dem Topf gelöffelt haben, reichhaltiges Gulasch, Braten, ganze Keulen, Aufläufe und andere Traditionsgerichte kommen wieder auf den Tisch und wärmen uns bei kalten Temperaturen ordentlich auf! Steckrüben gehören auch in diese Reihe. Als Eintopf, Gemüse oder zu deftigen Fleisch- und Wurstspezialitäten wird das Gemüse schon seit Generationen immer wieder auf den Tisch gebracht. Und das immer wieder neu. Steckrüben Suppe wie von Oma - Rezept mit Bild - kochbar.de. Der eine bereitet einen reinen Steckrübeneintopf, einfach nur mit Zwiebeln, Brühe und vielleicht einigen Schinkenwürfeln zu. Der andere kombiniert Möhren oder Kartoffeln dazu, der eine püriert das Ganze, der andere lässt es stückig. Und wieder andere kombinieren Kokosmilch, Curry und Gewürze aus aller Welt zur Steckrübe, oder wie Ottolenghi: einfach als Rohkostsalat mit etwas Sellerie, Früchten und Knoblauch – Variationsmöglichkeiten gibt es viele! Ich kenne Steckrübeneintopf in vielen klassischen Varianten (siehe oben) und schätze diese nach wie vor, ganz besonders gern – wie hier im Rezept – in Kombination mit Möhren und etwas feinsäuerlicher Frucht, gerne Äpfeln, die passen schließlich im Herbst und Winter ohnehin wunderbar ins Programm!
Tomaten kurz blanchieren, häuten, halbieren, Stielansatz und Samen entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Schweinefleisch darin knusprig braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel kurz mit anschwitzen. Lauch, Steckrüben und Tomaten zugeben und kurz mitanschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und den Kräutern würzen. Die Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren, evtl. mit etwas Gemüsefond verdünnen, nochmals abschmecken und in vorgewärmten Tellern anrichten. Steckrübensuppe püriert. Mit dem knusprigen Schweinefleisch garnieren und servieren. Sie möchten das Gemüse lieber ganz genießen und nicht püriert? Dann ist unser Rezept für Steckrübengemüse ein Tipp. Oder Sie probieren unsere Pfifferlingcremesuppe! Probieren Sie auch diese leckere Steckrübenpasta! Rezeptidee für die Vorspeise: Joghurtsuppe! Rezept für Steckrübensuppe: vielseitiges Wurzelgemüse Die Steckrübe, auch Wruke, Runke oder Erdkohlrabi genannt, galt in Deutschland lange Zeit als typisches Kriegsgemüse, also ein Gemüse, dass nur zu absoluten Notzeiten gegessen wurde.
Abbauhemmer von Histamin) enthalten und - die Histamin im Körper freisetzen (Histaminliberatoren). Die "histaminarme Rezepte"-Kennzeichnung auf kochenOHNE ist sehr strikt. Alle auch nur im Verdacht stehenden potentiell unverträglichen Zutaten sind ausgeschlossen. Das bedeutet auch: Es ist wahrscheinlich, dass Betroffene nicht auf alle ausgeschlossenen Lebensmittel reagieren. Pfeffer wurde als einzige Ausnahme in die "Erlaubt-Liste" genommen, da es in der Regel in sehr kleinen Mengen verzehrt und von vielen Betroffenen vertragen wird. Steckrübensuppe Rezepte - kochbar.de. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur histaminarmen Ernährung. OHNE Milch Rezepte ohne Milch "Milchfrei" sind alle Rezepte die weder Milch, Milchprodukte oder verarbeitete Lebensmittel mit versteckten Milchbestandteilen enthalten. Nutzer sollten immer alle im Rezept gelisteten verarbeiteten bzw. industriell hergestellten Lebensmittel anhand der Zutatenliste der Verpackung selbst auf Milchfreiheit überprüfen. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Milcheiweißallergie.
Rezept: Steffen Henssler Quelle: Topfgeldjäger vom 1. 2. 2012
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