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Genauso wie es oft schwer ist, Gutes zu tun, ist es oft schwer, Gutes zu essen. Wobei es dabei nicht wirklich darum geht, WAS wir essen, sondern auch WANN und WIE VIEL und WOMIT wir es kombinieren. Zu diesem Thema hat der deutsche Allgemeinmediziner Dr. Carsten Lekutat ein spannendes Buch geschrieben mit dem Titel "Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber. " Wie wirken Nährstoffe im Körper? Wie können sie einander positiv begünstigen und nicht schwächen bzw. sogar schädigend auf unseren Körper wirken? Er spricht sich darin ganz deutlich für eine Reform des Gesundheitssystems aus. Sollten doch Ärzte in Zukunft ernährungsbedingte Faktoren in Zukunft viel mehr in die Diagnose miteinbeziehen. Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber - Carsten Lekutat | eBay. Vegane Ernährung etwa steht sehr schnell im Kreuzfeuer der Kritik, ein Nährstoffmangel sei quasi vorprogrammiert. Im Zentrum stehen dabei Nährstoffe wie Eisen oder Vitamin B12. Ganz so einfach, ist es allerdings nicht. Die Eisenaufnahme ist sehr stark davon abhängig, ob dieses zum Beispiel gemeinsam mit förderlicher Zitronensäure aufgenommen wird oder dazu viel Milch, Tee oder Kaffee getrunken wird, was nicht nur die Speicherung blockiert, sondern auch Unverträglichkeiten hervor rufen kann und dieser Hinsicht geht es FleischesserInnen genau gleich wie VeganerInnen.
In seinem Ernährungs-Buch stellt der Autor spannend, unterhaltsam und kompetent dar, dass nicht der Patient ein Hypochonder ist, sondern die Diagnostik reformbedürftig eichzeitig zeigt er uns, wie wir zum Beispiel mit Knoblauch, Olivenöl, Pfefferminze, Ingwer, grünem Tee, Kurkuma, Haferflocken, Sauerkraut und Schokolade gegen Krankheiten wie Bluthochdruck, hohe Cholesterin- oder Blutzuckerwerte zu Felde ziehen können und oft genug Medikamente reduzieren oder gar absetzen können. Vielleicht sind Sie also gar nicht krank, sondern essen nur etwas, das Sie nicht vertragen? Oder esfehlt Ihnen ein Nahrungsbaustein? Wie können Sie Lebensmittel dingfest machen, die andere gut vertragen, Sie aber aus dem Gleichgewicht bringen? Ein apfel ist gesund drei äpfel machen eine fettleber heilen. Ernährungsfehler meiden, Krankheitssymptome lindern Doch welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe gilt es, zu überprüfen? Hätten Sie zum Beispiel gewusst, dass Paranüsse oder Grapefruits gesundheitlich ernsthaft gefährlich werden können? Oder dass Sie auch als Fleischesser schwere Vitamin-B12-Mangelerscheinungen wie ein Veganer ausprägen können, wenn Sie Säureblocker gegen Sodbrennen nehmen?
Wege zur Selbsthilfe: wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen Buch Gebunden 200 Seiten Deutsch Produktbeschreibung Darum sollten Ärzte Ihren Speiseplan kennen! "Unzählige Beschwerdebilder von Patienten hängen direkt oder indirekt mit der Nahrung oder einzelnen Nahrungskomponenten zusammen. Wir Ärzte werden lernen müssen, in Zukunft ernährungsbedingte Faktoren viel mehr in Diagnosen einzubeziehen" sagt Dr. med. Carsten Lekutat, Allgemeinmediziner und Moderator der TV-Sendung Hauptsache gesund. Was ist eine ausgewogene Ernährung? Dr. med. Carsten Lekutat: Täglich ein Apfel macht uns gesund, drei Äpfel machen eine ungesunde Fettleber – Heilpraxis. Eine individuelle Angelegenheit! Viele Lebensmittel sind auch in großen Mengen nützlich oder wenigstens unbedenklich, andere bringen schon in kleinen Mengen unseren Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Einige machen fast jeden krank, andere nur in hoher Dosis. Manche schaden nur wenigen, andere erst, wenn sie fehlen. Perfekte Ernährung bleibt eine Utopie, aber bekannte Ernährungsfehler können wir vermeiden. "Hier ist der mündige Patient gefragt, der den Dingen selbst auf den Grund gehen will und mitarbeitet", sagt Dr. Carsten Lekutat und beschreibt in seinem Buch einschlägige Zusammenhänge der modernen Ernährungsmedizin.
Schadensersatzansprüche wegen der Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit oder aufgrund des Produkthaftungsgesetzes bleiben ebenfalls unberührt. Gleiches gilt für Pflichtverletzungen unserer Erfüllungsgehilfen. Bei der Verletzung von Kardinalpflichten ist die Haftung in Fällen einfacher Fahrlässigkeit auf die Schäden beschränkt, die in typischer Weise mit dem Vertrag verbunden und vorhersehbar sind. - 12. Ein apfel ist gesund drei äpfel machen eine fettleber en. Haftungsbegrenzung - Wir schließen die Haftung für Schäden, die durch einfache Fahrlässigkeit verursacht worden sind, aus, sofern diese nicht aus der Verletzung vertragswesentlicher Pflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst ermöglicht und auf deren Einhaltung der Vertragspartner regelmä-ßig vertrauen darf (Kardinalpflichten), resultieren, Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit oder Ansprüche nach dem Produkthaftungsgesetz betroffen sind. - 13. Schlussbestimmungen - Dieser Vertrag unterliegt dem Recht der Bundesrepublik Deutschland unter Ausschluss des UN-Kaufrechts.
ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN (AGB) der Buch24 GmbH, im Folgenden "Buch24" genannt. Stand: April 2010 - 1. Geltungsbereich - Unsere AGB gelten ausschließlich. Abweichende, entgegenstehende oder ergänzende AGB werden nicht Vertragsbestandteil. Dem formularmäßigen Hinweis auf Geschäftsbedingungen des Kunden wird widersprochen. Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber. – Petra Pfann. - 2. Verbraucher- und Unternehmerbegriff - Verbraucher ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu einem Zweck abschließt, der weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden kann. Unternehmer ist eine natürliche Person oder eine rechtsfähige Personengesellschaft, die bei Abschluss eines Rechtsgeschäfts in Ausübung ihrer gewerblichen oder selbständigen beruflichen Tätigkeit handelt. - 3. Vertragsschluss - Wir geben durch das Einstellen der jeweiligen Ware ein verbindliches Angebot gemäß § 145 ff. BGB zum Abschluss eines Vertrags ab und bieten unsere Waren ausschließlich mit der so genannten "Sofort-Kaufen-Option" an.