actionbrowser.com
So bereitest du die Nudelpfanne zu: Bringe in einem Topf drei Liter Wasser zum Kochen. Wasche das Gemüse während du darauf wartest, dass das Wasser zu kochen beginnt. Schneide die Zucchini und die Tomaten getrennt voneinander in kleine Stücke. Salze das Nudelwasser sobald es kocht und gib die Nudeln hinein. Koche die Nudeln laut Packungsanweisung al dente. Erwärme währenddessen das Öl in der Pfanne und brate die Zucchini drei bis fünf Minuten hellbraun an. Rühre dabei immer wieder um, damit die Zucchini-Stücke nicht anbrennen. Gib nun die Tomatenstücke dazu und brate sie für zwei bis drei Minuten mit an. Leichte gerichte mit reis de. Die Tomatenstücke sollen heiß sein, aber nicht zerfallen. Gib die abgetropften Nudeln zum Gemüse in die Pfanne und vermenge die Zutaten miteinander. Würze die Nudelpfanne mit Kräutersalz und Pfeffer. Dekoriere das schnelle und leichte Nudelgericht mit einigen Blättern Petersilie. Tipp: Diese Nudelpfanne ist auch eine leckere Möglichkeit zur Resteverwertung, wenn am Vortag Nudeln oder gebratenes Gemüse übrig geblieben sind.
simpel 3, 67/5 (4) Evis leichter fruchtiger Wildreissalat Leichter Salat mit Curry 20 Min. simpel 3, 2/5 (3) Milchreis, extra leicht 10 Min. normal 2, 67/5 (1) Reispfanne, leichte Paella WW-tauglich, 7 PP pro Portion, wunderbar wandelbar 40 Min. simpel 3, 2/5 (3) Reissalat leicht, mit Schmand 10 Min. simpel (0) Hähnchen mit Reis und leichter Milchschwitze Kotópoulo ala milanéza, gut bürgerliche Küche aus Athen 40 Min. Leichte Rezepte für dein Abendessen. normal (0) Leichter Tomaten - Gemüse - Reis schmeckt mit oder ohne Fleisch 20 Min. normal 2, 57/5 (5) Haschee mit Gabelspaghetti auch für andere Nudeln oder Reis geeignet - leichtes Gericht - 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Urmelis schwarz - weiß Schoko - Käsekuchen mit Schokostreuseln reißfreier, leicht fruchtiger Käsekuchen mit Schokolade in und auf dem Kuchen! 30 Min. normal 4, 57/5 (205) Leichte Tomatensuppe mit Reis Schmeckt auch mit Amaranth, Quinoa oder Couscous gut 15 Min. normal 3/5 (1) Milder Reiseintopf mit leichter Tomatennote Weiße Bohnen - Senf Soße passt gut zu Reis, lässt sich leicht variieren 20 Min.
Mehr Infos. Gefällt dir dieser Beitrag? Vielen Dank für deine Stimme! Schlagwörter: Essen Gewusst wie Rezepte
Gemüsecremesuppe ist eine gute Möglichkeit, um kleine Gemüsereste zu verwerten. Damit leistest du einen wertvollen Beitrag gegen die Lebensmittelverschwendung. Diese Zutaten benötigst du für vier Portionen Gemüsecremsuppe als Hauptmahlzeit: 300 g gemischtes saisonales Gemüse (beispielsweise Karotten, Zucchini oder Kürbis) 3-4 mittelgroße Kartoffeln 2 EL Olivenöl 2 TL Salz Pfeffer 1-1, 5 l Wasser einige Blätter Petersilie ein wenig Sahne oder vegane Sahne Um die Suppe zu pürieren, benötigst du einen Pürierstab. Vorbereitungszeit: 10 Minuten Zubereitungszeit: 15 Minuten So bereitest du die Gemüsecremesuppe zu: Wasche das Gemüse und die Kartoffeln. Schäle Gemüsesorten, bei denen die Schale nicht essbar ist. Schneide das Gemüse in mittelgroße Stücke. Tipp: Je kleiner du das Gemüse schneidest, desto schneller ist das Gemüse gar. Leichte Gerichte Mit Reis Rezepte | Chefkoch. Gib etwas Öl in einen Topf und brate die Gemüsestücke darin an. Würze sie mit Salz und Pfeffer Gieße das Gemüse mit dem Wasser auf und bringe die Suppe zum Kochen. Lass die Gemüsecremesuppe für circa zehn Minuten kochen, bis das Gemüse weich ist.