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Erster offizieller Beitrag Thema ignorieren Liebe interessierte Neu-Rabeneltern, wenn Ihr Euch für das Forum registrieren möchtet, schickt uns bitte eine Mail an mit eurem Wunschnickname. Auch bei Fragen erreicht ihr uns unter der obigen Mail-Adresse. Herzliche Grüße das Team von #1 Vor ein paar Wochen machte ich eine Blutfettanalyse. Das Verhältnis Omega 3/ Omega 6 Fettsäure war 19 / 1 optimal wären wohl 5 / 1. Ich bestellte also Omega 3 Fischöl. Kapseln gäbe es auch, aber ich kann so schlecht Kapseln schlucken. Um meine Werte zu verbessern bräuchte ich 2 EL pro Tag. Ich kann 1 EL in einem Joghurt einnehmen, aber wirklich prickelnd ist das nicht. Fisch-Erdbeerjoghurt...... bääääh Es gäbe auch noch Algenöl, ich habe mir aber sagen lassen, dass dies ähnlich unangenehm schmeckt. Hat jemand eine Idee, wie ich das Öl gut versteckt runterkriegen könnte? Omega 3 Fettsäuren, Tipps zur Einnahme - Gesundheit - Rabeneltern-Forum. Oder eine Idee für ein anderes Produkt? Mit neutralem Geschmack oder als kleine Tabletten? #2 Ich hatte Mal Lebertran mit Zitronengeschmack, das ging ganz gut.
Hallo, ich bin ganz neu hier und wüsste gerne, ob es jemanden gibt, der Erfahrungen mit EPA (Omega-3-Fettsäuren, aus Fischöl) als unterstützende oder alleinige Behandlung gemacht hat. Ich kenne einige Veröffentlichungen zu diesem Thema, auch placebokontrollierte Doppelblindstudien, teilweise mit positivem Ergebnis. Warum interessiert mich das? Weil der Mann meiner schlaflosen Nächte vermutlich von der bipolaren Störung betroffen ist. Omega 3 erfahrungen forum in english. Ich sage vermutlich, denn es gibt keine Diagnose weil er damit nicht zum Arzt geht, aber die Symptome sind ziemlich genau das, was man immer liest (auch laut seiner eigenen Selbsteinschätzung in "normalen" Zeiten). Weil diese Fettsäuren ein normaler Bestandteil der Nahrung sind, keine wesentlichen Nebenwirkungen haben, sondern sogar gut für den Körper sind und in unserer "modernen" Nahrung zu wenig drin sind, hab ich mir gedacht es schadet ihm sicher nichts es mal auszuprobieren (nachdem es mir nicht gelungen ist, ihn dazu zu bewegen, zu einem Arzt zu gehen).