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Während der ersten postoperativen Tage wird in der Regel das Einnehmen einer hauptsächlich liegenden Position empfohlen – solange am Bein noch leichte Schwellungen zu erkennen sind, raten Ärzte hier dazu, das Fußende des Bettes soweit zu erhöhen, dass sich das Knie ungefähr auf Höhe des Herzens befindet. Ein Thromboserisiko kann dabei unter anderem durch ein regelmäßiges Anspannen der Wadenmuskulatur reduziert werden. Lässt es der Kreislauf zu, so ist es Fachärzten zufolge sinnvoll, bereits am Abend des Operationstages mit der Unterstützung von Gehhilfen eine kurze Strecke zu laufen. Während des Aufstehens sollte dabei allerdings idealerweise Pflegepersonal unterstützende Hilfe leisten. Nach Kreuzband OP – Tipps für die Nachbehandlung | Med-Library.com. Eine kurzzeitige Vollbelastung des betroffenen Beines ist schmerzabhängig meist bereits während der ersten postoperativen Tage möglich. Kurze Übungsintervalle sollten sich dabei mit ausgedehnter Einnahme der empfohlenen Ruheposition abwechseln. Nach Entfernung der im Zuge einer Operation gelegten Drainagen sieht bei einer Kreuzband OP die Nachbehandlung häufig den Beginn einer aktiven Physiotherapie sowie Lymphdrainagen vor.
In den folgenden Wochen nehmen Sie Ihr Knie unter intensiver physiotherapeutischer Begleitung behutsam wieder "in Betrieb". In den ersten Wochen dürfen Sie es nicht zu stark beugen und belasten. Vordere Kreuzband-Rekonstruktion: Wie sollte die optimale Nachbehandlung aussehen? | PORTAL FÜR PHYSIOTHERAPEUTEN. Kühlen, Hochlagern des Beins und manuelle Lymphdrainage verringern die Gelenkschwellung. Etwa nach vier Wochen sind Patienten meist in der Lage, ihr Knie vollständig zu beugen und ohne Krücken zu laufen. Wie schnell Sie wieder anfangen können, Sport zu treiben, ist individuell unterschiedlich. Physiotherapeuten und Sportmediziner wenden sogenannte Return-to-Sports-Tests an, um einzuschätzen, wie belastbar das operierte Knie bereits ist. Im Schnitt können sportliche Kreuzbandplastik-Patienten nach sechs Wochen wieder auf der Straße Rad fahren nach drei bis vier Monaten schwimmen nach drei bis sechs Monaten joggen und anspruchsvoller biken und nach neun bis zwölf Monaten Ski fahren, Ballsportarten und Kampfsport betreiben Neben Thrombosen, deren Risiko durch entsprechende Prophylaxe minimiert wird, gehören Infektionen des operierten Gelenks zu den kritischsten Komplikationen der Kreuzband-OP.
Risiken lassen sich zwar durch bestimmte Sicherheitsmaßnahmen minimieren, jedoch nie gänzlich ausschließen. Zu den allgemeinen Operationsrisiken gehören vor allem Wundheilsstörungen, eine Infektion des Gelenkes oder eine Thrombose im Bein. Restinstabilität oder eine fehlende Streck- und Beugefähigkeit des Kniegelenkes können zudem auch auftreten. Wie sieht die Nachbehandlung einer Kreuzband-Operation aus? Die Rehabilitationzeit ist durch modernste Technik sehr gering. Nach der Operation wird ein Klinikaufenthalt von maximal drei Nächten empfohlen. Begleitende Physiotherapie unterstützt den Heilungsprozess und führt zu einem besseren Operationsergebnis. Das operierte Bein muss möglichst viel Entlastet werden was sich beispielsweise durch Benutzung von Gehstöcken erzielen lässt. Um Thrombose vorzubeugen kann man Kompressionsstrumpf und Blutverdünnungsmedikamente benutzen. Kühlpackungen und entzündungshemmenden Medikamente unterstützen den Heilungsprozess. Für ca. 6 Wochen wird eine spezielle Bewegungsschiene empfohlen um das Gelenk zu schützen.
Abhängig von der Schmerztoleranz wird zur vollen Gewichtsbelastung innerhalb der ersten Woche ermutigt. Kryotherapie kann unmittelbar nach der Operation angewandt werden, um Knieschmerzen zu minimieren. Neuromuskuläre Elektrostimulation kann in den ersten sechs bis acht Wochen während der isometrischen Übungen für den Quadrizeps eingesetzt werden, über die ideale Dosierung besteht jedoch kein Konsens. Übungen sollten in den ersten postoperativen Monaten vor allem in geschlossener Bewegungskette durchgeführt werden, um das Risiko patellofemoraler Schmerzen zu senken. Übungen in offener Bewegungskette (zwischen 90 und 45 Grad Flexion) sollten frühestens nach vier Wochen beginnen. Wurde das Material für die VKB-Rekonstruktion aus einer Hamstringsehne entnommen, sollten Therapeuten hier für zwölf Wochen nicht mit zusätzlichem Widerstand arbeiten. Quelle: Andrade R, et al. 2019. How should clinicians rehabilitate patients after ACL reconstruction? A systematic review of clinical practice guidelines (CPGs) with a focus on quality appraisal (AGREE II).