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Zum Glück ist bis auf ein paar Kratzer noch alles dran. Ben kriegt nichts mit, er rast jauchzend hinter Marco her, springt über Schanzen und stürzt sich die steilsten Passagen hinunter. Mit abgeschürften Beinen und blauen Flecken, aber stolz kommen wir unten an. Abends im Bett sagt er: "Mama, du fährst zwar besser hoch, aber ich besser runter. " Am nächsten Tag bin ich wieder dran: Es geht aufwärts - meine Lieblingsdisziplin auf dem Mountainbike. "Mama, warum quält man sich freiwillig einen Berg hoch, wenn man auch den Sessellift nehmen könnte? ", fragt Ben verzweifelt. Er braucht öfter Pausen, manchmal schiebt er, oder Marco gibt ihm Schwung - bei der E-Bike-Reservierung ist leider was schiefgelaufen. Ich dagegen bestaune die Aussicht und spüre, wie mein Kopf ganz ruhig wird. Mein Fazit nach drei Tagen? Großartig! Ich hatte meine Anstrengung, Ben sein Tempo und die Trails. Das machen wir wieder! Radreise mit baby blues. DANIELAS TIPPS FÜR RADREISEN ÜBERNACHTEN Rocksresort. In den puristischen, grauen Granitwohnklötzen in Laax verbergen sich moderne, aber gemütliche Appartements, auf der Plaza in der Mitte gibt es Restaurants, Shops, Cafés, Spielplatz, Supermarkt - und eine Halfpipe zum Üben.
Ganz stolz führen sie ihr eigenes Gepäck auf dem Gepäckträger oder in der Packtasche mit. Zu lange Strecken sind allerdings auch in diesem Alter noch nicht anzuraten. Bedenken Sie bitte, wie sprunghaft die kleinen Großen in diesem Alter noch sein können. Heute können sie es kaum abwarten, den Drahtesel zu besteigen, am nächsten Tag fehlt ihnen bereits die Lust zu allem. Planen Sie von daher auch in diesem Alter noch viele Pause ein, wählen Sie Streckenziele, die gut für alle zu erreichen sind und steigern die Kilometer nur langsam. Außerdem ist es wichtig, dass Sie Ruhetage mit einplanen, an denen kein Rad gefahren wird. Radreise mit baby clothes. Mit einem Museumsbesuch oder dem Planschen im See sorgen Sie für Abwechslung. Zwischen 9 und 13 Jahren fahren die kleinen Großen begeistert selbst. imago images / Weiss Radreisen mit Kindern ab 14 Jahren In diesem Alter wechselt Ihr Kind irgendwann auf ein 26-Zoll-Fahrrad. Damit lassen sich nun ganz andere Strecken bewältigen. Außerdem werden die Kinder ab diesem Alter auch kräftiger und ausdauernder.
Bei ihnen ist vorteilhaft, dass sie sich wegen des günstigen Schwerpunkts auf die Fahrstabilität kaum auswirken – allerdings erfordern sie vom Fahrer eine etwas unkomfortable, breitbeinige Sitzhaltung. Sie gelten allerdings als unsicherer, weil das Kind bei einem Unfall am wenigsten geschützt ist. In Österreich dürfen Kinder nur hinten auf dem Fahrrad befördert werden. Ab 15 Kilogramm hinter dem Fahrer Kinder, die mehr als 15 Kilogramm wiegen, müssen hinten transportiert werden. Die je nach Model bis zu 22 oder 25 Kilogramm tragenden Sitze federn meist an langen Befestigungsbügeln freischwebend über dem Gepäckträger. Ihr Nachteil: Sie können sich abhängig von den Fahrbewegungen und dem Straßenzustand aufschaukeln, was sich negativ auf das Fahrverhalten auswirkt. Bett+Bike - Radreise mit Kindern. Zudem hat man das Kind nicht im Blick. Wer einen solchen Kindersitz kaufen möchte, sollte davor überprüfen, ob am Rahmen des Rades unterhalb des Sattels überhaupt genug Platz ist, um ihn anzubringen. Notwendig ist eine rundherum glatte Oberfläche, wenn dort beispielsweise Kabel verlaufen, dann wird man den Sitz nicht anbringen können.
Größere Kinder auf dem Bike Bei älteren Kindern hat man eher das Problem mit der Motivation als das der Kondition. Sie könnten ihre Eltern oft schon abhängen, wollen aber nicht so recht. Dann heißt es tricksen. Den Ehrgeiz weckt verlässlich ein eigener Tachometer. Sind mehrere Kinder dabei, können sie sich vergleichen. Anderenfalls wird versucht, das Tagespensum oder die Durchschnittsgeschwidnigkeit im Vergleich zum Vortag zu toppen. Dass alle Bikes funktionstüchtig und verkehrssicher sein sollten, versteht sich von selbst. Werkzeug für den Notfall und Flickzeug gehören wie ein Erste-Hilfe-Set mit Pflaster und Verbandszeug ins Gepäck. 10 Tipps für eine gelungene Radtour mit Kindern. Das gleiche gilt für geeignete Radkarten. Kinder sollten bei der Bike-Tour unbedingt einen Fahrradhelm tragen. Mit Stolz getragene Modelle vermeiden Frust und Diskussionen. Kids sollten ihren Helm daher selbst wählen dürfen – und die Erwachsenen, auch wenn es schwer fällt, einfach schweigen und zahlen. Kinderhaut ist empfindlich und wird im Sommer am besten mit dünner langer Kleidung geschützt.
Zur Person Foto: Bruno Maul Bruno Maul, geboren 1975 in Immenstadt im Allgäu, begann seine fotografischen Streifzüge 1999 auf dem Fahrrad von Deutschland nach Portugal. 2003 reiste er durch Südamerika, von 2007 bis 2008 radelte er mit seiner Freundin Manuela Wetzel vom Allgäu nach Ägypten. 2011 startete er seine Deutschland-Radtour in zwei Etappen. Auch Tochter Frida war dabei. SPIEGEL ONLINE: Sie sind mit Ihrer Familie zweimal der Länge nach durch Deutschland geradelt - vom Allgäu bis zur Nordsee und zurück. Haben Sie die Route GPS-genau durchgeplant? Mit den Kindern auf die Radreise: Wichtige Tipps für Ihren Fahrradurlaub - Schulferien.eu - Ferientermine, Ferienaktivitäten und Feiertage. Maul: Wir hatten nur eine uralte Straßenkarte dabei, auf der die größeren Ortschaften verzeichnet waren, die Bundesstraßen und Autobahnen. Sonst nichts, nicht mal ein Smartphone. Wir sind oft querfeldein gefahren, an Wiesen und Äckern vorbei oder an Flüssen entlang. SPIEGEL ONLINE: Verirrt man sich so nicht? Maul: Mithilfe der Sonne konnten wir grob die Himmelsrichtung anpeilen. Immer nach Norden, Richtung Flensburg. Dabei sind wir natürlich viele Umwege gefahren.
Wer erleben möchte, wie es ist, wenn Kinder mal so richtig stolz auf sich sind, muss mit ihnen auf Radtour gehen. Müde, aber superstolz: Wer Kinder nach einer Radtour von ihren Heldentaten erzählen hört, kommt aus dem Staunen nicht heraus. War Radfahren mit den Eltern nicht diese uncoole Sache, bei der man auf keinen Fall von irgendeinem Bekannten gesehen werden wollte? Aber der Praxistest zeigt: Radtouren mit der ganzen Familie müssen nur clever geplant sein, dann kommt die Begeisterung ganz von selbst. Beim Radfahren kommt es nämlich nur vordergründig auf Sportlichkeit an. Spätestens beim ersten Berg zeigt sich, wer auch über Qualitäten wie Geduld, Biss und Frustrationstoleranz verfügt. Großmäuligkeit bringt einem dagegen beim Bergauffahren gar nichts. Und so verhelfen gemeinsame Radtouren oft den sonst eher stillen Kindern zu einem Erfolgserlebnis. Radreise mit baby. Ein weiteres Plus: der schnelle Trainingseffekt. Berge, auf die man am ersten Tag noch hochschieben muss, kann man am dritten Tag schon gut bewältigen.
Ein wenig Beachtung sollten Sie der Pubertät schenken. Früh aufstehen ist nicht immer eine gute Idee mit Kindern in dieser Zeit und nicht alles läuft so wie geplant. Stellen Sie sich darauf ein, dass Sie zahlreiche Kompromisse eingehen müssen. Mit zunehmendem Alter möchte Ihr Kind sicher auch auf eigene Faust Touren unternehmen. Insbesondere dann, wenn größere Geschwisterkinder oder Freunde mitreisen. Nehmen Sie die Veränderung als gegeben hin und bleiben Sie gelassen. So gewinnen Sie wieder mehr Zeit für sich als Ehepaar. Das ist schön und das haben Sie sich nach all der gemeinsamen Zeit auch verdient. Ab 14 Jahren wollen die Kids mehr Action. imago images / Frank Müller Fazit Fahrtouren und Radreisen mit Kindern sind eine tolle Sachen und sorgen für viel gemeinsames Erleben als Familie. Berücksichtigen Sie grundsätzlich die Bedürfnisse Ihrer Kinder, planen Sie die Strecken mit ihnen gemeinsam, sobald sie älter werden und achten Sie stets auf Sicherheit für alle Beteiligten, werden Sie wahrscheinlich unvergessene Urlaube und Tagesausflüge erleben.