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Dieses Bild wurde mit freundlicher Genehmigung des Raphael Verlags-Jin Shin Jyutsu Europa Büro zur Verfügung gestellt. Danke! 2. Schritt: Legen Sie Ihre rechte Hand auf das linke SES 4 am Hinterkopf/Schädelbasis und Ihre linke Hand auf die Stirn, rechte SES 20 (und/oder umgekehrt, was angenehmer für Sie ist). Dieser Griff entspannt Kopf, Nerven, Augen, Atmung, usw. Eignet sich sehr gut, als "Entspanner" z. B. am Schreibtisch, vor dem PC oder auch gemütlich auf dem Sofa. 2. Schritt: für die linke Körperseite, legen Sie Ihre rechte Hand auf das linke SES 12 (Nacken) und ihre linke Hand an das linke SES 25 (Sitzbeinhöcker) Kehren Sie die Sequenz für die andere Körperseite um. Dieser Griff harmonisiert nicht nur dem gesamten Rücken und macht diesen stark, sondern durch die Zuordnung zum Blasenstrom werden u. a. Kopf-, Schulter- und Nackenverspannungen, Ohrenprojekte, Schwindel, Bandscheiben, Blasenentzündung und -schwäche, Muskelkrämpfen u. v. m. harmonisiert. Der Blasenstrom ist der Harmonisierungsstrom, er gleicht aus, auf allen Ebenen.
Jin Shin Jyutsu ist keine Kampfsportart, sondern die Kunst, unsere Lebensenergie durch sanfte Berührung des Körpers zu harmonisieren und damit Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Durch das Lösen von energetischen Blockaden kann die Lebensenergie wieder frei fließen. Damit verbessert sich unser Wohlbefinden, unser Immunsystem wird gestärkt und unsere Energiereserven werden wieder aufgefüllt. Diese mehrere tausend Jahre alte, aus Japan stammende Kunst, bezieht sich auf intuitives Wissen, das in uns allen steckt und das wir unbewusst im Alltag anwenden. Durch Jin Shin Jyutsu können wir uns selbst und anderen in allen Lebenssituationen und -phasen helfen, denn unsere Hände haben wir immer dabei. Jin Shin Jyutsu bringt uns in eine tiefe Entspannung und unterstützt uns dabei, ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Es stellt uns die nötige Energie zur Verfügung, um die Anforderungen unseres Alltags und die sonstigen Herausforderungen unseres Lebens gut bewältigen zu können.
Ihr Lieben, heute möchte ich euch ein wunderbares Hilfsmittel aus dem Jin Shin Jyutsu vorstellen – den Hauptzentralstrom. Er ist absolut wirksam in vielerlei Hinsicht. Probiere es doch einfach mal aus….. Du kannst ihn meditativ anwenden oder einfach auch nur die Punkte halten und dazu atmen. Du kannst ihn immer anwenden, wenn du dich unwohl fühlst, nicht einschlafen kannst, dich Sorgen quälen oder einfach nur zum Wohlfühlen oder zur Vorbeugung. Wenn du ihn morgens anwendest, schenkt er dir Energie für den ganzen Tag. Also los geht´s. Der Hauptstrom fließt mittig durch Deinen Körper und kann in 7 Schritten harmonisiert werden. Am besten legst Du dich einfach auf den Rücken, doch du kannst ihn auch im Sitzen strömen, wenn du nicht liegen magst oder kannst. Im ersten Schritt legst du deine rechte Hand mittig auf den Kopf. Da sie dort eine Weile bleibt, achte darauf, dass dein Arm entspannt liegt, zum Beispiel durch ein untergeschobenes Kissen. Dann lege deinen Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger der linken Hand zwischen deine Augenbrauen.
"Strömen ist wie sich Urlaub gönnen, die innere Sonne ohne Mühe anknipsen. " Menschen, die Jin Shin Jyutsu - das Strömen - kennenlernen, fangen meist irgendwann an, sich in ihre Hände zu verlieben. Sie strömen so lange, bis es ganz selbstverständlich in ihren Alltag gehört und sie nicht mehr damit aufhören wollen. Wenn du dich jetzt fragst: dann gibt es hier die Antworten auf die häufigsten Einstiegsfragen: "Wie fange ich am besten an? " Mein Tipp: Beginne ganz einfach mit dem Halten deiner Finger. Du weißt nicht, welchen du als erstes nehmen sollst? Dann finde es heraus: Was ich für dich tun kann Als langjährige Jin Shin Jyutsu-Praktikerin begleite ich Menschen wie dich dabei, das Strömen kennen zu lernen und praktisch anzuwenden. Dafür biete ich Ich zeige dir, wie du einfach und schnell deine ersten Schritte machen kannst - ohne Fehlgriffe, Angst, etwas falsch zu machen oder zu schnell die Geduld zu verlieren. Du bist mit deinen Fragen nicht allein. Denn ich kenne sie fast alle, die Zweifel, Hindernisse, Unsicherheiten und Bequemlichkeiten.
Hier möchte ich, anhand der einzelnen Finger, die Sicherheitsenergieschlössern der Zeigefinger näher beschreiben und erklären... viel Freude beim Lesen und ausprobieren... Zeigefinger: Element: Wasser Einstellung: Angst Farbe: blau Organe: Niere, Blase und Fortpflanzungsorgane Funktion: erneuert und bildet Muskelschicht Belastung: Stehen Projekt: Ohren Geschmack: salzig Sinn: der Geschmack allgemein kommen mit unserem inneren Potential in Kontakt, wo wir evtl. unseren Lebensstil ändern müssen um unsere Weisheit zu leben hilft Übergänge zu harmonisieren zB Wechseljahre nimmt uns unsere Ängste und alles was uns an die Nieren geht unterstützt bei Inkontinenz, Blasenentzündung und Bettnässen hier ist unser Potential zugeordnet, alles was wir von unseren Vorfahren vererbt bekamen hier wirken Kräfte, die uns mit unserer eigenen inneren Weisheit und Intuition verbinden. helfen uns unseren Lebensstil zu harmonisieren und unsere Bestimmung zu erkennen Entwicklung des Menschen im Alter zwischen 46 und 60 Jahren die dazugehörenden Energieschlösser: ES 5: Name: Erneuerung Für alle Fußprojekte Zahl des Menschen, fünf Sinne Löst die "Fesseln der Ängste", gegen alle Arten von Ängsten, negatives Denken, Sorgen, Lebensunsicherheit usw.
Angst kann auch aus unserem Ungleichgewicht in unseren "individualisierten" Blasen- u. Nierenenergieströmen entstehen. (Selbsthilfebuch 1 von Mary Burmeister, S. 26) Eine "Blockade" dieser Energieströme kann eine Vielzahl von Etiketten und Symptomen auslösen. Um nur einige zu nennen: Kopfweh, Rückenschmerzen, Kopf/Knochen/Nacken – alles schmerzt, Analfisteln, Neuralgien, Schnarchen, usw. (Blasenstrom) und Ohren, Herz, Prostataleiden, Rücken, Gesäß, usw. (Nierenstrom). Beide Ströme helfen sowohl den Körper als auch unsere Gedanken zu entgiften. Vor allem werden Ängste, Furcht, Unsicherheiten und Depressionen aufgelöst. Zur Harmonisierung dieser Ströme halten wir den Zeigefinger oder das linke und rechte "Sicherheits"-Energieschloss Nr. 23 (Körperrückseite unterhalb des letzten Rippenbogens) (Selbsthilfebuch 2 von Mary Burmeister, S. 57) Zur Harmonisierung des Blasenstromes können wir auch das linke SES 12 (Mitte des Nackens neben der Halswirbelsäule) mit der rechten Hand und das Steißbein mit der linken Hand strömen.
bildet und versorgt das Organ Blase (alles was damit zu tun hat > Inkontinenz, Blasenentz. ) Speicher für vitale Lebensenergie (bei Energiemangel) Reguliert Flüssigkeits- und Mineralstoffhaushalt Ausgleichende und reinigende Kraft Klärt die Gedanken, bringt geistige Harmonie Muskelkrämpfe, Spasmen, brüchige Knochen Restless legs Depressionen Selbstmordgefährdung Alle Ohrenprojekte Waage: regiert Hüfte, Gleichgewicht zw. Körperchemie und Niere Nierenfunktionsenergie: (L hält re kl.