actionbrowser.com
Schnell, einfach und lecker? Dieser Linsensalat ist die perfekte Wahl! Mit einer Kombination aus Omega 3, Eiweiß und Ballaststoffen eignet er sich ideal für eine gesunde Ernährung. Zutaten Für den Salat: 1 Glas Linsen (ca. 250 g Abtropfgewicht) 1 rote Paprika 1 kleine Zwiebel 1 Karotte 125 g Mozzarella etwas frische Petersilie 2 EL Walnusskerne Für das Dressing: 4 EL Walnussöl (geröstet) 2 EL Aceto Balsamico 0, 5 TL Senf 0, 5 TL Honig oder Ahornsirup nach Geschmack Salz und Pfeffer Zubereitung Hinweis: für ca. 2 Portionen 1. Gekochte Linsen abspülen, in Sieb abtropfen lassen und in eine Salatschüssel geben. 2. Linsensalat einfach und schnell und. Paprika putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Karotte schälen und grob reiben. 3. Mozzarella abtropfen lassen und in Würfel schneiden. 4. Petersilie waschen und abtropfen lassen. Walnusskerne etwas zerkleinern. 5. Für das Dressing alle Zutaten in ein Schraubglas geben, Deckel drauf, gut schütteln und über den Salat geben. Gut vermengen und evtl.
mit Salz und Pfeffer abschmecken. 6. Petersilie grob hacken und zusammen mit den Walnüssen darüber verteilen. Unser Tipp: Dazu passt Vollkornbrot. Einfach und kreativ Dinkelvollkornbrot im Glas Das Dinkelvollkornbrot von Joerg Schmid zeichnet sich besonders durch sein fein abgestimmtes Aroma und seine Saftigkeit aus. Vollkornfans werden es lieben. mehr... Übersicht aller SWR Rezepte
simpel (0) Einfacher Schwarzwurzel-Linsen-Salat unkomplizierte Beilage 15 Min. simpel 4, 67/5 (294) Linsensalat, wie ich ihn mag lauwarm oder kalt - gut vorzubereiten 15 Min. simpel 4, 6/5 (149) Linsensalat mit getrockneten Tomaten 30 Min. simpel 4, 43/5 (84) Linsensalat farbenfroh, gesund und leicht 20 Min. simpel 4, 2/5 (89) Roter Linsen - Salat 15 Min. simpel 4, 47/5 (15) Linsensalat mit Lauchzwiebeln, Tomaten und Feta-Käse 10 Min. simpel 4, 46/5 (26) Lauwarmer Linsensalat WW-geeignet, tolles leichtes Abendessen 15 Min. simpel 4, 41/5 (15) Linsensalat mit Apfel, Fenchel und Staudensellerie 30 Min. simpel 4, 4/5 (8) Linsensalat mit Cranberries und Walnüssen Sehr aromatischer Salat mit Puy Linsen 20 Min. simpel 4, 33/5 (13) Linsensalat mit Hähnchen, Möhren & Äpfeln lecker als lauwarmer Sommersalat 30 Min. simpel 4, 23/5 (11) Linsensalat mit Schafskäse 30 Min. Linsensalat Rezepte - kochbar.de. normal 4, 21/5 (40) Türkischer Linsensalat Mercimek Salatasi 20 Min.
Einfach, köstlicher Linsensalat! Vorbereitungszeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Gericht Hauptgericht, Main Course Land & Region American, Amerikanisch, Deutsch Portionen 3 Personen Kalorien 186 kcal 1 Süßkartoffel ca.
Obwohl ich schon recht viel mit Linsen gemacht habe, muss ich komischerweise immer erstmal an "Linsen- Eintopf mit Bockwurst " denken, wenn der Name dieser Hülsenfrucht fällt. Dabei lassen sich aus Linsen so viele verschiedene Gerichte zaubern, wie zum Beispiel dieser scharfe Linsensalat. Das Schöne an diesem scharfen Linsensalat ist seine flexible Verwendung. Er eignet sich sowohl als pikante Vorspeise, als eine etwas andere Beilage zu Schnitzel, indischem Butter Chicken Curry oder Thai-Style Burger, aber auch als Hauptspeise – insbesondere an heißen Sommertagen. Die Linsen Ich habe den Salat dieses Mal mit den üblichen braunen Linsen gemacht. Im Grunde spielen die Linsen, die Du verwendest aber keine allzu wichtige Rolle. Je nach verwendeter Linsenart verändert sich das Aroma zwar etwas, aber nicht so sehr, als das Du eine Linsenart nicht zwingend verwenden kannst. Linsensalat einfach und schnell hotel. Meine Empfehlung: Verwende die Linsen, die Dir am besten schmecken. Allerdings lassen sich durch die Linsensorten spannende Farbakzente setzen.
ⓥ GUTEN APPETIT! ♥ Probier auch dieses Rezept: Bestell Dir den Newsletter: Alle veganen Rezepte >> Wie findest Du den Linsensalat? Bitte schreib einen Kommentar. 🙂