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Ist zumindest wesentlich gesünder als sich ständig Schokolade und Kekse reinzuziehn, hab ich vorher gemacht. Aber Bewegung brauchst du natürlich auch, ich geh jetzt fast jeden Tag 2 KM spazieren und macht richtig Spaß. Sport ist natürlich noch besser, auch Fußball mit Freunden und so. Alles Gute;-) Community-Experte Sport und Fitness leider macht zucker süchtig und viele menschen sind ja so, dass sie etwas mehr mögen, wenn sie es sich verbieten. also es ist eine psychische und physische sache... eine halbe tafel find ich persönlich jedoch ok. du hältst ja anscheinend dein gewicht die ganze zeit oder ist das mit der schokolade neu? wenn du gar nicht auf eine nachspeise oder snacks verzichten kannst, gibt es auch gesündere, zuckerreduzierte alternativen. am besten sind selbstgemachte sachen wie kuchen, kekse, puddings, müslis,.. Ich esse meine suppe nicht meaning. da hand man selbst in der hand welche zutaten rein kommen und somit kann naschen auch sehr gesund sein. Psychologie Die schlechte Laune mußt Du ein paar Tage in Kauf nehmen🧐 ISS viel obst und mach dich ablenken indem du zockst oder so Topnutzer im Thema Gesundheit und Medizin Ich hab auch immer viel Schokolade gefuttert.
Früher einmal war eine ganze gebratene Ente ein besonderes Essen für eine ganze Familie zu einer bestimmten Jahreszeit und an Festtagen. Heute gehört eine knusprige Entenbrust zur Alltagskost und man kann sie sich mit einem Lieferservice nach Hause bringen lassen. Aber was passiert eigentlich mit dem Rest der Ente? Unser Autor Paul Enghofer, der für unsere Reihe "Selberg'macht" nicht nur Menschen besucht, die gerne kochen, sondern der selber auch gern kocht, zeigt, was man aus dem Übriggebliebenen Schmackhaftes machen kann. Zwischen Spessart und Karwendel: Entensuppe | Zwischen Spessart und Karwendel | BR Fernsehen | Fernsehen | BR.de. Rezept für Entensuppe Zutaten 1 Entenkarkasse 2 - 3 Liter Wasser 1 EL Salz 1 große Zwiebel 1 - 2 Gelbe Rüben 1 Petersilienwurzel 1 Stück Sellerie 1 Stängel Bleichsellerie 1 Stück Lauch Liebstöckel (Stängel und Blätter) Petersilie (Stängel und Blätter) Schnittlauch Zubereitung Die Entenkarkasse mit einer Geflügelschere zerteilen oder einem Fleischbeil zerhacken, so dass die Teile in einen großen Schnellkochtopf passen. Die Karkassenteile im Topf ins Wasser legen und das grob zerteilte Gemüse und das Grünzeug zugeben.