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Kleidung admin2018 2018-11-05T13:58:50+00:00 NORDIC WALKING KLEIDUNG NORDIC WALKING KLEIDUNG Es spielt keine große Rolle für welche Sportkleidung Sie sich entscheiden. Wichtig: Die Kleidung sollte funktionell und bequem sein! Besonders gut für das Nordic Walking eignet sich atmungsaktive Kleidung, z. B. Kleidung aus Drylite, Coolmax oder aus Synthetikfasern. Ihre Kleidung sollte den Schweiß aufsaugen, nicht reiben und im Herbst und Winter vor Kälte schützen. UNTERWÄSCHE Die Unterwäsche muss atmen können, damit Sie die Lust beim Walken nicht verlieren. Aus diesem Grund eignet sich Baumwollunterwäsche weniger, da der Schweiß nicht von der Haut nach außen transportiert wird. HOSE Beim Training ziehen sich Ihre Muskeln zusammen, dadurch entsteht eine Spannung an den Muskelansätzen und Knochenenden. Walking bekleidung große green screen. Dies wiederum regt die Bildung von Knochenzellen an und erhöht die Knochendichte. OBERTEIL Das Oberteil sollte, wie oben schon genannt, aus atmungsaktiven Materialien bestehen, wie zum Beispiel aus Drylite, Coolmax, oder Synthetikfasern.