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Liebeskummer «Sie hat mich einfach verlassen» Lesezeit: 2 Minuten Frage: «Vor drei Monaten ist meine Freundin nach Hause gekommen und hat einfach gesagt, sie habe keine Gefühle mehr für mich. Jetzt ist sie ausgezogen. Ich kann das nicht verstehen und nicht verkraften. » Liebeskummer greift tief und ist eine der schmerzlichsten Erfahrungen, die man machen kann. Frage: «Vor drei Monaten ist meine Freundin nach Hause gekommen und hat einfach gesagt, sie habe keine Gefühle mehr für mich. » Antwort von Koni Rohner, Psychotherapeut FSP: Verstehen und Verkraften ist beides in der Tat schwierig. Aber es handelt sich auch um zwei verschiedene Dinge: Verstehen lässt sich durchaus, dass sich die Gefühle eines Menschen ändern und ihn dazu veranlassen, eine Partnerschaft aufzulösen. Doch das hilft Ihnen natürlich nicht viel weiter. Sie müssen auch akzeptieren können, was Ihnen passiert ist. Sie hat mich verlassen wegen einem anderen raum. Und das ist keine Sache des Verstandes. Das muss in Ihrem Innern geschehen. Wenn Sie den Verlust wirklich akzeptiert haben, haben Sie ihn auch verkraftet.
Problem von Anonym - 20 Jahre 23. 10. 06 Also! es fällt mir nich leicht drüber zu schreiben aber ich brauch hilfe sonst gehe ich ein. Meine über alles geliebte Freundin(EX) hat mich nach fast vier Jahren beziehung verlassen und das alles nur wegen einem so genanten Kumpel von mir. Wir sind vor drei monaten in unsere gemeinsame wohnung gezogen und jetzt von heute auf morgen is sie einfach gegangen. ein paar tage später musste ich erfahren das sie schon eine woche vor ihrem verschwinden die nummer ihres neuen partners, heimlich in der nacht aus meinem handy genommen hat um mit ihm zu texten. ich musste selber rausfinden das sie einen neuen hat. ich wollte ihn kaputt schlagen aber das hätte mir auch nicht weiter geholfen eher im gegenteil. ein paar wochen vergingen nachdem ich mich jeden tag gemeldet habe und ihr gesagt habe wie sehr ich sie liebe und sie hat sich mit mir getroffen um zu reden. Sie hat mich verlassen wegen einem anderen de. sie meinte sie würde mich auf eine art immer noch lieben und nie vergessen. auf gut deutsch sie hat mir hoffnung gemacht.
Manche flüchten sich in Alkohol oder Drogen. Chronische Lebensunlust und Depressionen können sich einstellen. Nicht selten leidet das Selbstbewusstsein, weil man das Verlassenwerden als Entwertung empfindet, als Niederlage. Die US-Anthropologin Helen Fischer hat mit bildgebenden Verfahren gezeigt, dass die Gefühle beim Verlassenwerden genauso intensiv sind wie in der Verliebtheit, einfach mit negativem Vorzeichen. Verlassen werden: Wie geht es nach einer Trennung weiter?. Das erklärt, weshalb man den Verlust im ersten Moment nicht wahrhaben will und eine riesige Energie investiert, um das Unheil noch abzuwenden, den Flüchtigen zurückzugewinnen. Erst dann folgt die Phase der Verzweiflung. Wer den Schicksalsschlag schliesslich akzeptieren kann, wer hinnehmen kann, dass auf dieser Welt alles vergänglich ist und niemand daran schuld, wird wieder offen für eine Neuorientierung und für neue Liebesbegegnungen. Goethe, dessen «Leiden des jungen Werthers» der Klassiker zum Thema ist, hat sich damit übrigens den Schmerz über eine bereits verlobte Angebetete vom Leib geschrieben.
Es ist besser, nach vorn zu schauen und dem verflossenen Partner nicht ewig hinterher zu weinen. Reaktivierung des Körpers An einem Sonntagmittag klingelte es an meiner Tür. Erst ein Mal, dann noch ein Mal, dann im Sturm. Das holte mich schließlich doch aus dem Bett. Meine besten Freunde Gesa und Alex standen vor der Tür. "Wie siehst du denn aus? ", fragte mich Gesa und Alex fügte hinzu: "So geht das nicht weiter. Du kannst dich nicht ewig einschließen. " Nach diesem Sonntag kamen meine Freunde jeden Tag vorbei. Sie hörten mir zu, zogen mich nach draußen, lästerten mit mir über meinen Ex-Partner – schließlich war er ja schon irgendwie komisch – aber vor allem motivierten sie mich, wieder aktiv zu werden. Ex will mich zurück. nachdem sie mich für einen Anderen verlassen hat. Was tun? (Liebe, Beziehung, Trennung). Mittlerweile denke ich kaum noch an meinen Ex. Ich genieße jetzt mein Singleleben und tue genau das, worauf ich Lust habe, ohne Rücksicht auf jemand anderes nehmen zu müssen. Auf der Suche nach dem richtigen Partner? Jetzt hier registrieren! Quellen: – 1 Franz, Angelika (2005): Trauer im Herzen, Flaute im Hirn () Mehr von eDarling Redaktion Mehr Artikel von: eDarling Redaktion "Und ich sah sein Bild und dachte 'na ja, nicht so mein Fall'" Mehr lesen … "Für uns beide war klar, es wird nicht bei dem ersten Treffen bleiben" Mehr lesen …
Ihre Situatin war sicherlich schwer, aber dennoch entschuldigt es nicht ihr verhalten. Breche den Kontakt zu ihr ab und sage ihr klipp und klar dass das aus euch nichts mehr wird, da sie (und ihr Ex) es kapuut gemacht hat(/haben). Es gibt noch genug andere Mädchen auf der Welt, die dich nicht nur nehmen wenn es ihnen gerade passt. An deiner Stelle würde ich auf Durchzug schalten und sie reden lassen, oder gar ganz den Kontakt abbrechen. Sie hat mich verlassen wegen einem anderen spieler zu. Deine Einstellung ist gut: "Ich bin doch nicht irgendein daher gelaufener Typ den man nehmen und wieder weglegen kann wie man will". Mach ihr das klar und lass sie zappel. Aber sie jetzt sofort zurück zu nehmen wäre dumm. wenn du sie liebst, würdest du ihr jeder Mensch kann Fehler war halt mit dir Schluss zu machen..
Der englische Kardiologe Alexander Lyon vermutet, dass Frauen vor der Menopause eine Art Schutz besitzen. Männer hingegen würden bei einer Überdosis Stress oft einfach sterben. Womöglich an gebrochenem Herzen: Das Risiko ist am Tag nach dem Tod des Partners 16-mal höher als sonst. Tatjana Stocker Mehr zum Thema Liebeskummer