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Du hast dich entschieden schneller zu werden und somit gezielter, ehrgeiziger und erfolgreicher zu trainieren. Die Frage, die dich antreibt, werde ich dir mit diesem Trainingsbuch beantworten: Wie wird man schneller? Jeder kann schneller werden. Es wird nicht aus jedem ein Usain Bolt, aber verbessern kann sich jeder. Das Wichtigste zuerst: Sprinten kommt von Sprinten. Das bedeutet, dass die Wichtigste aller Übungen, das Sprinten selbst ist. Es gibt viele Übungen, die dazu beitragen, dass man besser sprinten kann und wenn man also die richtigen Reize zur richtigen Zeit aneinanderreiht, führt das über einen Zeitraum zur Verbesserung. Das ist im Training erstmal grundsätzlich immer so. Der Sprint hat allerdings eine Besonderheit, denn es gibt Übungen, die einen wirklich langsamer machen! Folgen diese falschen Reize auf einen schnellen Reiz, führt das langfristig nicht zum Ziel. Mit welchen Übungen du dir zu mehr Geschwindigkeit verhilfst und was deine Ernährung mit einem erfolgreichen Training zu tun hat, erfährst du in Mach dich schneller.
Zur Navigation springen Zum Inhalt springen Mach dich schneller Dein Plan für mehr Geschwindigkeit Suche nach: Startseite Kundenstimmen Buch ansehen Blick in das Buch Glossar Buch bestellen Shop Buch E-Book Kasse Mein Konto Warenkorb Über uns Sven Knipphals Wolfgang Unsöld Startseite AGB Datenschutzerklärung Impressum Teilnahmebedingungen Versandarten Widerrufsbelehrung Zahlungsarten 0, 00 € 0 Artikel Startseite / Buch Einzelnes Ergebnis wird angezeigt Mach dich schneller – gedruckte Version 24, 99 € inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 3-5 Arbeitstage In den Warenkorb Einzelnes Ergebnis wird angezeigt
"; "Willst du gelten, mach dich selten. Stimmt das wirklich oder gerät man dann schnell in Vergessenheit? " Meist auf das Liebesspiel bezogener Spruch Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht In externen Wörterbüchern suchen (neuer Tab): DD: LEO: PONS: Abrufstatistik (neuer Tab) 3 Häufigkeit: 1 = sehr selten... 7 = sehr häufig 8 = regional begrenzt 9 = veraltet Ä Für diesen Eintrag einen Änderungsvorschlag machen (neuer Tab) Ü Für diesen Eintrag ein Synonym, Antonym oder eine Übersetzung eintragen (Mitglieder, neuer Tab) Nur möglich nur für angemeldete Mitglieder. Jetzt anmelden ("Gast" oben rechts oder auf Anmeldeseite) und weitere Vorteile nutzen! Manche Dinge lassen sich nicht künstlich beschleunigen; Es gibt Dinge, die brauchen ihre Zeit; Hektik bringt nichts S Synonyme für: Hektik bringt nichts "Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht - zumindest ist meine Mutter dieser Meinung, wenn es um die Sprachentwicklung bzw. -förderung unserer 19 Monate alten Tochter geht"; "'Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. '
Dabei werden folgende Themen behandelt: • Achtsamkeit: Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst! • Soziales Engagement: Was passiert in der Nachbarschaft, Schule oder in meinem Stadtteil? Wie kann ich ein guter Freund/eine gute Freundin sein? Wie kann ich mich gegen Mobbing einsetzen? • Gesellschaft & Umwelt: Menschenrechte, Umweltschutz, Klimawandel, soziale Arbeit – ein Interessen-Test hilft, herauszufinden, welches Thema einen am meisten bewegt. • Erfolgsgeschichten bekannter Aktivisten: Von Nelson Mandela über Malala Yousafzai und Greta Thunberg bis hin zu Felix Finkbeiner – die Geschichten dieser bekannten Persönlichkeiten inspirieren zu eigenen Taten und zeigen, dass auch die großen Veränderungen immer ihren Anfang in erst kleinen Ideen hatten. Selbst aktiv werden – dieses Buch ermutigt Kinder, sich im eigenen Umfeld für eine faire und gerechte Gesellschaft zu engagieren! Dieses Buch ist bei verfügbar. Nominiert für den Deutschen Kinderbuchpreis 2021 ISBN 978-3-8310-4092-6 Juli 2020 96 Seiten, 225 x 285 mm, fester Einband Mit farbigen Fotos und Illustrationen ab 8 Jahre
Sportliche Erfolge Sven Knipphals war 16 Jahre lang Leichtathletik-Profi vom VfL Wolfsburg e. V., der primär auf den Distanzen 100 m, 200 m und 4 x 100 m nationale und internationale Wettkämpfe bestritt. Mit seiner Bestzeit von 10, 13 Sekunden über 100 m gehört er zur deutschen Sprintelite und belegt Platz 9 in der ewigen Bestenliste. Für seine sportlichen Erfolge wurde er drei Mal zum Sportler des Jahres in Wolfsburg (2014, 2015, 2017) und zum Leichtathleten des Jahres in Niedersachsen (2013) gewählt. Zu seinen Erfolgen zählen: zweimalige Teilnahme bei Olympia mit der 4 x 100 m Sprintstaffel (2012 und 2016) Deutscher Vizemeister über 200 m und 3. Platz über 100 m (2013) Weltmeisterschaft-Bronze und deutscher Rekord mit der 4 x 200 m Sprintstaffel (2014) Vize-Europameister mit der 4 x 100 m Sprintstaffel (2013, 2014) 4. Platz Weltmeisterschaft mit der 4 x 100 m Sprintstaffel (2015) in 38, 15 Sek. Team-Europameister (2014) und Vize-Team-Europameister (2015). Berufliche Erfolge Parallel zu seiner sportlichen Laufbahn studierte Sven Knipphals am Anglo-European-College of Chiropractic (AECC) in Bournemouth (England) und schloss 2013 mit seinem Master of Chiropractic ab.