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Gleichzeitig baut er gezielt kurze Entspannungspausen in den Alltag ein und nimmt sich Zeit, um in Ruhe zu essen.
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Ich putze mir 2 mal täglich regelmäßig die Zähne und pflege sie auch. Leider habe ich trotzdem starken Mundgeruch, weshalb ich in der Gegenwart anderer immer Kaugummi kaue. Es ist mir echt unangenehm. Wisst ihr woran das liegen und was ich tun könnte? Vielleicht Mandelsteine? Sprich mit deinem Zahnarzt darüber. Ansonsten achte auf deine Ernährung, putz ordentlich & benutz Mundwasser bzw. Mundspray. Eventuell noch Kaugummi kauen. Erfrage es am besten bei Deinem Zahnarzt, einem HNO-Arzt und auch einem Hausarzt bzw. Internisten. Zahnseide kann schon auch hilfreich sein. Manchmal "verträgt" man aber auch bspw. Mundspüllösungen oder auch Zahnpasten nicht, zumindest war es bei mir so. Sprich wie ich oben bereits erwähnte einen Arzt darauf an. Ursachen für Mundgeruch? Was tun? (Gesundheit und Medizin, Zähne). Auch in einer Apotheke kannst Du Dich beraten lassen. Alles Gute! Hallo, was bei mir wirklich geholfen hat: Ölziehen (kannst du auch mal googeln) Ich habe es mit Olivenöl oder auch Sesamöl gemacht (letzteres schmeckt milder). Morgens vor dem Essen Zungenbelag entfernen, dann einen Esslöffel Öl im Mund spülen (nicht gurgeln).