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Die Bizepssehne hat einen sehr ungewöhnlichen Verlauf. Sie entspringt im Gelenk von der Schulterpfanne, läuft dann mitten durch das Schultergelenk und tritt dann erst heraus an den Oberarm. Der Ursprung der Sehne am Pfannenrand ist ganz oben am Rand lokalisiert. Um die Gelenkpfanne herum gibt es einen Knorpelring - die sogenannte Gelenklippe (Labrum). Ganz oben an der Pfanne entspringt die Bizepssehne nun quasi aus dieser Gelenklippe heraus. Durch akute Unfälle oder häufiger durch sportliche Überkopfbelastungen (Volleyball, Handball, Tennis, etc. ) kann dieser Ursprungsbereich Schaden nehmen. Die Gelenklippe - und damit auch die Bizepssehne - werden vom Knochen abgelöst. Slap lesion uebungen cause. Dies nennt man SLAP Läsion. SLAP steht für Superior Labrum Anterior Posterior - also übersetzt ein Schaden an der oberen Gelenklippe von vorn nach hinten. Symptome äiußern sich meist in Form von Schmerzen bei Überkopfaktivitäten. Die Gelenklippe wächst hier nicht von selbst wieder fest. eine gewisse Besserung kann man durch eine Änderung der Bewegungsabläufe und eine muskuläre Stabilisierung und Zentrierung des Gelenkes erreichen.
Häufig ist die Bizepssehne ein Grund für sehr starke Schmerzen und bei älteren Patienten und Patientinnen bringt bereits das Ablösen der Bizepssehne und Entfernung des schmerzenden Schulterschleimbeutels eine Erleichterung.
Dein Therapeut wird Dich fragen, wie die Verletzung entstanden und verlaufen ist, bei welchen Bewegungen Du Schmerzen hast und wie Du im Alltag klarkommst. Dann wird er Dir einen individuellen Behandlungsplan aufstellen. Dieser kann folgende Therapieformen beinhalten: Ultraschalltherapie Wärmetherapie Kyrotherapie Klassische Massagetherapie Manuelle Therapie Krankengymnastik mit oder ohne Geräte, um Kraft und Beweglichkeit allmählich wiederherzustellen Koordinationstraining zur Verbesserung der Gelenkfunktion und der Bewegungsqualität Nach einer Operation gibt es bestimmte Vorgaben, wie weit das Schultergelenk in welcher Stufe der Heilung bewegt werden darf. Slap läsion übungen. Zu Beginn der Therapie wird Dein Physiotherapeut diese Bewegungen passiv durchführen. Vermutlich wirst Du spezielle Schienen oder Bandagen bekommen, die die Schulter vor zu viel Bewegung schützen. Dein Therapeut wird Dich in die Benutzung dieser Hilfsmittel einweisen. Nach Abklingen der Entzündungsphase startet der aktive Bewegungsaufbau.
Die Häufigkeit dieser Verletzung wird in der Literatur ganz unterschiedlich beschrieben. Grundsätzlich sprechen Autoren aber davon, dass bei 4% bis sogar 26% aller Patienten, die sich einer Schulteroperation unterziehen, eine gerissene Gelenklippe (=Labrumläsion) gefunden wird. In diesem Artikel beschreiben wir Ihnen was das Labrum der Schulter ist, wie das aussieht, welche Schädigungen möglich sind und welche Therapie angewandt wird. Anatomie Die Schulter ist ein durch Muskeln, Bänder und Sehnen fixiertes Kugelgelenk. Das Schultergelenk ist sehr beweglich und komplex aufgebaut. Dementsprechend anfällig ist dieses Gelenk auch für Verletzungen. Das Labrum besteht aus Fasergewebe und ist im unteren Teil fest mit dem Knochen der Gelenkpfanne verbunden. Slap läsion schulter übungen. Im oberen Teil ist es beweglich. Das Labrum geht jeweils direkt in die Gelenkkapsel und die schultergelenksumgebenden Sehnen und Bänder über. Das Labrum ist die "Gelenklippe", eine wulstige Umrahmung der Gelenkpfanne. Es sorgt für eine Vergrösserung der Gelenkfläche und die Vertiefung der Gelenkpfanne.