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Dadurch bleiben dem Menschen viele negative Auswirkungen wie chronische Müdigkeit, Übergewicht, Migräne und vieles mehr erspart. * ist ein Angebot von. Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Basische ernährung cellulite erfahrung sammeln. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unseren RedakteurInnen leider nicht beantwortet werden
Verdauungsprobleme können den Alltag zu einer echten Herausforderung machen. Wer regelmäßig an Verstopfung (Obstipation) leidet, sollte möglichst ärztlichen Rat aufsuchen, um die Ursachen abklären zu lassen. Bei akuten Beschwerden können auch abführende Lebensmittel die Darmtätigkeit wieder in Schwung bringen. Dazu zählen zum Beispiel ballaststoffreiche Produkte. Welche Nahrungsmittel Ihrer Darmträgheit hoffentlich ein Ende setzen, erfahren Sie hier. Fieberkrampf bei Kindern ᐅ erkennen, behandeln & vorbeugen mit Vitaloo. Samen haben eine abführende Wirkung 1/13 Wenn der Stuhlgang ausbleibt, können Samen wie Leinsamen und Flohsamenschalen die Darmtätigkeit wieder anregen. Sie enthalten nämlich viele Ballaststoffe und wirken daher abführend. Geben Sie zum Beispiel einen Löffel der Samen in Ihr morgendliches Müsli. Auch im selbstgebackenen Brot schmecken Leinsamen und Flohsamen gut. Wichtig: Achten Sie aufgrund der bindenden Eigenschaften von Lein- und Flohsamen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Hülsenfrüchte: Ballaststoffe wirken abführend © GettyImages/F.
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