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Hauptgerichte 2. März 2020 Dieser Artikel enthält möglicherweise Werbelinks. Das bedeutet, dass wir beim Kauf eine kleine Provision bekommen. Der Preis ändert sich dadurch nicht, aber du unterstützt meine Webseite. Wraps stehen für eine schnell unkomplizierte Küche. Man kann sie mit einer Vielzahl von Füllungen herstellen. Unsere hat den Anspruch, den mexikanischen Klassiker, auf gesunde Art und Weise umzusetzen. Vegetarische wraps mexikanisch restaurant. Wraps lassen sich gut vorbereiten. Sie eigenen sich für jede Gelegenheit, ob zum Lunch, Pausenbrot oder als beliebter Partyklassiker. Ihr könnt dafür auch gut die "Reste" von Vortag verarbeiten. Unsere Vollkornwaps sind eine vollwertige Mahlzeit, mit allen wichtigen Nährstoffen. Gute Fette, mineralstoff- und ballaststoffreiche Kohlenhydrate, hochwertiges pflanzliches Eiweiß und viele Vitamine, sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Schaut mal ins Video rein. Viel Spaß euer Michael Zutaten 4 Dinkelvollkornwraps 2 rote Zwiebeln 1 Zucchini 250g geräucherten Tofu 240g Kidney Bohnen 2 EL Tomatenmark 1 EL Olivenöl 1 Zehe Knoblauch 2 TL Mexikanisches Gewürz 40g Blattsalat 2 Tomaten Pfeffer und Salz nach Bedarf 1 Bio Avocado 4 EL Bio Sojajoghurt etwas Zitrone Salz und Pfeffer Anweisungen Zuerst die Wraps herstellen.