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Definition - Vom Übergewicht zur Adipositas In Deutschland geht man davon aus, dass mittlerweile etwa zwei Drittel der Männer und rund die Hälfte der Frauen übergewichtig sind. Ein Viertel aller Erwachsenen ist sogar stark übergewichtig. Man bezeichnet dieses Übergewicht dann als adipös, bzw. spricht von der Diagnose Adipositas. Die medizinische Definition von Übergewicht und Adipositas beruht auf der Bestimmung des Körpermassen-Indexes / Body Mass Indexes (BMI), der inzwischen ein gängiger Maßstab für die Beurteilung der Körperzusammensetzung geworden ist und ältere Formeln wie den Broca-Index (Körpergröße in cm – 100 = Normalgewicht) abgelöst hat. Der BMI berechnet sich folgendermaßen: Beispiel: Eine Frau wiegt 89 kg und ist 1, 69 m groß. Demnach ergibt sich Ihr BMI zu: Anhand folgender Tabelle kann man nun die Klassifizierung des Übergewichts vornehmen. Ernährungsprotokoll. Diese Einteilung beruht auf einer Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Im oben genannten Beispiel steht also der BMI von 31, 16 kg/m² für eine Adipositas Grad I.
Diese konservativen Maßnahmen sind oft nicht dauerhaft erfolgreich. Sie bilden jedoch die Behandlungsbasis. In Studien wurde nachgewiesen, dass in vielen Fällen ein dauerhafter Gewichtsverlust nur durch eine Operation möglich ist. Vor allem der Diabetes mellitus wird duch eine Operation wesentlich verbessert, zu einem hohen Prozentsatz sogar geheilt. Dieser Effekt ist auch bei nicht so übergewichtigen Patienten nachgewiesen. Leistungen Der Mensch steht im Adipositaszentrum Allgäu im Mittelpunkt unserer Bemühungen. Dazu gehört auch ein großes Angebot an medizinischer, psychologischer und physiotherapeutischer Unterstützung sowie Beratung durch die Diätassistenten. Unsere Ziele sind die Gewichtsreduktion und -stabilisierung sowie die Verbesserung der medizinischen Risikofaktoren, als auch die Steigerung der Lebensqualität. Das Adipositaszentrum Allgäu am Klinikum Memmingen ist als erstes Zentrum in Schwaben zertifiziert. Durch den Zusammenschluss von Spezialisten verschiedener Fachrichtungen ist eine umfassende und interdisziplinäre Behandlung dieses komplexen Krankheitsbildes sichergestellt.
Um ein Kilogramm Körperfett abzubauen, müssen etwa 7000 kcal eingespart werden. Verständlich, dass ein solcher Fettabbau auf gesunde Art und Weise nicht innerhalb weniger Tage vonstatten gehen kann, wie so manche Crash-Diät gerne mal verspricht. Eine realistische und gesunde Gewichtsabnahme liegt bei etwa 0, 5 – 1 kg pro Woche. Die Kunst ist es, diese Gewichtsabnahme nicht nur zu erreichen, sondern auch langfristig zu halten. Je nach Ausgangsgewicht kann es anfangs nach einer Ernährungsumstellung auch zu einer höheren Gewichtsabnahme kommen. Der größte Teil dieser Gewichtsabnahme liegt dann allerdings in einem Abbau von Wasser aus dem Gewebe. Veränderungen in der Lebensmittelauswahl Je nachdem, welche Begleiterkrankungen bereits vorliegen, gibt es mehrere Strategien zur Veränderung der Essgewohnheiten. Wurde z. bereits eine Insulinresistenz festgestellt, so wird der Fokus auf einer Einschränkung der kohlenhydratreichen Lebensmittel wie Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis und Backwaren liegen.